ប្លុក
-
តើអ្វីទៅជាការព្យាបាលដោយពន្លឺ LED ហើយតើវាធ្វើអ្វី?
ការព្យាបាលដោយពន្លឺ LED គឺជាការព្យាបាលដែលមិនរាតត្បាតដែលប្រើប្រាស់រលកពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដខុសៗគ្នា ដើម្បីជួយព្យាបាលបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗដូចជា មុន ស្នាមរបួស និងការព្យាបាលមុខរបួស។វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដំបូងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ព្យាបាលដោយអង្គការណាសាកាលពីទសវត្សរ៍ទី 90 ដើម្បីជួយព្យាបាលស្បែករបស់អ្នកអវកាសយានិក...អានបន្ថែម -
តើពណ៌ភ្លើង LED មួយណាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែក?
វេជ្ជបណ្ឌិត Sejal ដែលជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងញូវយ៉កនិយាយថា "ពន្លឺពណ៌ក្រហម និងពណ៌ខៀវគឺជាអំពូល LED ដែលប្រើជាទូទៅបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលស្បែក" ។នាងពន្យល់ថា “ពណ៌លឿង និងបៃតង មិនត្រូវបានសិក្សាល្អទេ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកផងដែរ”។អានបន្ថែម -
តើអ្នកគួរប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាសម្រាប់ការរលាក និងការឈឺចាប់?
ការព្យាបាលដោយប្រើពន្លឺអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ជាលិកាដែលខូច។ដើម្បីព្យាបាលតំបន់ដែលមានបញ្ហា វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ រហូតដល់រោគសញ្ញាប្រសើរឡើង។សម្រាប់ការរលាកទូទៅនិងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់នៅទូទាំងរាងកាយ សូមប្រើពន្លឺភ្លើង...អានបន្ថែម -
តើអ្នកគួរប្រើវិធីព្យាបាលដោយពន្លឺញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាសម្រាប់ការរលាកស្បែក?
សម្រាប់ស្ថានភាពស្បែកដូចជាដំបៅត្រជាក់ ដំបៅដំបៅ និងដំបៅប្រដាប់ភេទ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើវិធីព្យាបាលដោយពន្លឺនៅពេលដំបូងអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការរមាស់ ហើយសង្ស័យថាមានការផ្ទុះឡើង។បន្ទាប់មក ប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងមានរោគសញ្ញា។នៅពេលដែលអ្នកមិនមានបទពិសោធន៍...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (Photobiomodulation)
ពន្លឺគឺជាកត្តាមួយដែលជំរុញការបញ្ចេញសារធាតុ serotonin ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ហើយដើរតួនាទីយ៉ាងធំក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយការដើរខ្លីៗនៅខាងក្រៅអំឡុងពេលថ្ងៃអាចធ្វើអោយអារម្មណ៍ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើង។ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា photobiomodulation ...អានបន្ថែម -
តើអ្នកគួរប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺនៅពេលណា?
តើពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីធ្វើការព្យាបាលដោយពន្លឺ?អ្វីក៏ដោយដែលធ្វើការសម្រាប់អ្នក!ដរាបណាអ្នកកំពុងធ្វើការព្យាបាលដោយពន្លឺជាប់លាប់ វានឹងមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើនទេ មិនថាអ្នកធ្វើនៅពេលព្រឹក ពាក់កណ្តាលថ្ងៃ ឬពេលល្ងាចនោះទេ។សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ការព្យាបាលដោយពន្លឺប្រចាំថ្ងៃគឺត្រូវជ្រើសរើស...អានបន្ថែម -
តើអ្នកគួរប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺជាមួយឧបករណ៍ពេញរាងកាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ឧបករណ៍ព្យាបាលដោយពន្លឺធំជាងដូចជា Merican M6N Full Body Light Therapy Pod។វាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីព្យាបាលរាងកាយទាំងមូលជាមួយនឹងពន្លឺនៃរលកពន្លឺខុសៗគ្នា ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាប្រព័ន្ធបន្ថែមទៀតដូចជាការគេង ថាមពល ការរលាក និងការស្តារសាច់ដុំ។មានម៉ាកជាច្រើនដែលផលិតការព្យាបាលដោយពន្លឺធំជាង dev...អានបន្ថែម -
តើអ្នកគួរប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាសម្រាប់ការអនុវត្តលំហាត់ប្រាណ និងការស្តារសាច់ដុំ?
សម្រាប់អត្តពលិក និងមនុស្សដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណជាច្រើន ការព្យាបាលដោយពន្លឺគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការហ្វឹកហាត់ និងការស្តារឡើងវិញរបស់ពួកគេ។ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺសម្រាប់ការអនុវត្តរាងកាយ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការស្តារសាច់ដុំ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើវាឱ្យជាប់លាប់ និងរួមជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ខ្លះ...អានបន្ថែម -
គោលគំនិតចាំបាច់នៃការជ្រើសរើសផលិតផលព្យាបាលដោយរស្មី
ទីលានលក់សម្រាប់ឧបករណ៍ Red Light Therapy (RLT) គឺស្ទើរតែដូចគ្នាសព្វថ្ងៃនេះ ដូចដែលវាតែងតែមាន។អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបាននាំឱ្យជឿថាផលិតផលល្អបំផុតគឺជាផលិតផលមួយដែលផ្តល់នូវទិន្នផលខ្ពស់បំផុតក្នុងការចំណាយទាបបំផុត។វានឹងសមហេតុផលប្រសិនបើវាជាការពិត ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ការសិក្សាបានបង្ហាញថា...អានបន្ថែម -
តើអ្នកអាចធ្វើការព្យាបាលដោយពន្លឺច្រើនពេកទេ?
ការព្យាបាលដោយប្រើពន្លឺត្រូវបានសាកល្បងនៅក្នុងការសាកល្បងព្យាបាលដែលពិនិត្យដោយមនុស្សរាប់រយនាក់ ហើយបានរកឃើញថាមានសុវត្ថិភាព និងមានការអត់ឱនឱ្យបានល្អ។[1,2] ប៉ុន្តែតើអ្នកអាច overdo ការព្យាបាលដោយពន្លឺបានទេ?ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដោយពន្លឺច្រើនពេកគឺមិនចាំបាច់ទេ ប៉ុន្តែវាមិនទំនងមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។កោសិកានៅក្នុងខ្លួនមនុស្សអាចស្រូបបានត្រឹមតែ...អានបន្ថែម -
តើអ្នកគួរប្រើវិធីព្យាបាលដោយពន្លឺគោលដៅញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាសម្រាប់លក្ខខណ្ឌស្បែក?
ឧបករណ៍ព្យាបាលដោយពន្លឺគោលដៅដូចជា Luminance RED គឺល្អសម្រាប់ព្យាបាលលក្ខខណ្ឌស្បែក និងគ្រប់គ្រងការផ្ទុះឡើង។ឧបករណ៍ដែលមានទំហំតូច និងចល័តច្រើនជាងនេះ ជាធម្មតាត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលតំបន់ដែលមានបញ្ហានៅលើស្បែក ដូចជាដំបៅត្រជាក់ ដំបៅប្រដាប់ភេទ និងស្នាមជាំផ្សេងទៀត។សំរាប់អ្នកព្យាបាលស្បែកគ្រ...អានបន្ថែម -
ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដោយពន្លឺប្រចាំថ្ងៃគឺល្អបំផុត
តើអ្នកគួរប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺប៉ុន្មានថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍?ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមធ្វើការព្យាបាលដោយពន្លឺរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬយ៉ាងហោចណាស់ 5+ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាលដោយពន្លឺដែលមានប្រសិទ្ធភាព។នៅពេលដែលអ្នកប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺទៀងទាត់កាន់តែច្រើន លទ្ធផលរបស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរការព្យាបាលមួយអាចផ្តល់ផល...អានបន្ថែម
