ប្លុក
-
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ – ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម និងសារធាតុពណ៌
ប្លុក១. តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចលុបស្នាមអុចខ្មៅជាអចិន្ត្រៃយ៍បានទេ? វាអាចបន្ថយ និងកាត់បន្ថយសារធាតុពណ៌ ប៉ុន្តែលទ្ធផលអចិន្ត្រៃយ៍អាស្រ័យលើមូលហេតុ និងការប្រើប្រាស់ជាប់លាប់។ ២. តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីឃើញភាពប្រសើរឡើង? អ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនសម្គាល់ឃើញស្បែកភ្លឺថ្លា និងស្នាមអុចខ្មៅថយចុះបន្ទាប់ពីវគ្គព្យាបាលជាប់លាប់រយៈពេល ៤-៦ សប្តាហ៍។ ៣. តើ r...អានបន្ថែម -
តើគ្រែព្រះអាទិត្យអាចជួយជំងឺ SAD (ជំងឺវិកលចរិកតាមរដូវ) បានទេ?
ប្លុកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមរដូវ (SAD) គឺជាប្រភេទនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយប្រភេទដែលកើតឡើងតាមរដូវ ជាធម្មតានៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា នៅពេលដែលការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យមានកម្រិត។ មនុស្សមួយចំនួនឆ្ងល់ថាតើគ្រែព្រះអាទិត្យ (គ្រែសម្រាប់លាបស្បែកខ្មៅ) អាចជួយកែលម្អអារម្មណ៍ ឬបំបាត់រោគសញ្ញា SAD ដែរឬទេ។ ១. របៀបដែលគ្រែព្រះអាទិត្យដំណើរការ កាំរស្មីយូវី៖ គ្រែព្រះអាទិត្យបញ្ចេញកាំរស្មីយូវីជាចម្បង...អានបន្ថែម -
តើគ្រែព្រះអាទិត្យជួយព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហមដែរឬទេ? វិទ្យាសាស្ត្រ អត្ថប្រយោជន៍ និងសំណួរសំខាន់ៗត្រូវបានឆ្លើយ
ប្លុកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមរដូវ (SAD) គឺជាប្រភេទនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយប្រភេទដែលកើតឡើងតាមរដូវ ជាធម្មតានៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា នៅពេលដែលការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យមានកម្រិត។ មនុស្សមួយចំនួនឆ្ងល់ថាតើគ្រែព្រះអាទិត្យ (គ្រែសម្រាប់លាបស្បែកខ្មៅ) អាចជួយកែលម្អអារម្មណ៍ ឬបំបាត់រោគសញ្ញា SAD ដែរឬទេ។ ១. របៀបដែលគ្រែព្រះអាទិត្យដំណើរការ កាំរស្មីយូវី៖ គ្រែព្រះអាទិត្យបញ្ចេញកាំរស្មីយូវីជាចម្បង...អានបន្ថែម -
តើគ្រែព្រះអាទិត្យអាចជួយជំងឺរលាកស្បែកបានទេ?
ប្លុកមនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺស្បែកដូចជាជំងឺត្រអក ឬជំងឺស្បែក psoriasis ឆ្ងល់ថាតើគ្រែកម្តៅថ្ងៃអាចជួយធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់ពួកគេប្រសើរឡើងបានដែរឬទេ។ ខណៈពេលដែលពន្លឺ UV អាចជះឥទ្ធិពលដល់បញ្ហាស្បែកមួយចំនួន ការប្រើប្រាស់គ្រែកម្តៅថ្ងៃសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែកតម្រូវឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្ន។ 1. របៀបដែលគ្រែកម្តៅថ្ងៃដំណើរការ វិទ្យុសកម្ម UV៖ គ្រែកម្តៅថ្ងៃបញ្ចេញកាំរស្មី UVA ភាគច្រើន (ប្រហែល 95%) និងពន្លឺតូចមួយ...អានបន្ថែម -
តើគ្រែព្រះអាទិត្យអាចធ្វើឱ្យធ្មេញសបានទេ?
ប្លុកមនុស្សមួយចំនួនឆ្ងល់ថាតើការប្រើគ្រែកម្ដៅថ្ងៃ (គ្រែសម្រាប់ฟอกสีฟัน) អាចធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់ពួកគេមើលទៅសជាងមុនដែរឬទេ។ ការពិតគឺថា៖ ទេ គ្រែកម្ដៅថ្ងៃមិនអាចធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសបានទេ។ ១. ហេតុអ្វីបានជាគ្រែកម្ដៅថ្ងៃមិនធ្វើឱ្យធ្មេញស ឥទ្ធិពលពន្លឺយូវី៖ គ្រែកម្ដៅថ្ងៃបញ្ចេញកាំរស្មីយូវីអេជាចម្បង ដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក ប៉ុន្តែមិនសម្អាត ឬធ្វើឱ្យធ្មេញសទេ។ ស្នាមប្រឡាក់លើផ្ទៃ៖ ធ្មេញ...អានបន្ថែម -
តើគ្រែសម្រាប់ងូតទឹកឲ្យស្បែកសផ្តល់វីតាមីន D ដូចព្រះអាទិត្យដែរឬទេ?
ប្លុកចម្លើយខ្លីគឺទេ — គ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកសមិនផ្តល់វីតាមីន D ដូចគ្នានឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិនោះទេ។ ១. របៀបដែលព្រះអាទិត្យផលិតវីតាមីន D នៅពេលដែលស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មី UVB ពីព្រះអាទិត្យ វាបង្កឱ្យមានដំណើរការធម្មជាតិមួយដែលជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកផលិតវីតាមីន D។ វីតាមីននេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ឆ្អឹងរឹងមាំ...អានបន្ថែម