ប្លុក
-
«ពន្លឺក្រហម» កំពុងក្លាយជារឿងធម្មតាថ្មីសម្រាប់ឧស្សាហកម្មថែរក្សាស្បែកទាំងមូល។
ប្លុកចាប់ពីឧបករណ៍ថែរក្សាស្បែកនៅផ្ទះ រហូតដល់ការព្យាបាលនៅហាងកែសម្ផស្សជំនាញ ចាប់ពីការព្យាបាលប្រឆាំងភាពចាស់ និងមុន រហូតដល់ការជួសជុលស្បែកងាយប្រតិកម្ម វាហាក់ដូចជាផ្តល់នូវដំណោះស្រាយសម្រាប់តម្រូវការថែរក្សាស្បែកស្ទើរតែទាំងអស់។ តាមពិតទៅ វាបានក្លាយជាប្រធានបទដ៏ពេញនិយមមួយ ដែលឥឡូវនេះវាត្រូវបានពិភាក្សាយ៉ាងច្រើននៅលើបណ្តាញសង្គម។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលធ្វើឱ្យ...អានបន្ថែម -
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជួយព្យាបាលការរលាកដោយសារពន្លឺថ្ងៃដែរឬទេ? អត្ថប្រយោជន៍ សុវត្ថិភាព និងរបៀបប្រើប្រាស់វា
ប្លុកការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកឡើងក្រហម ឈឺចាប់ និងរលាក — ដែលជារោគសញ្ញាបុរាណនៃការរលាកដោយសារពន្លឺថ្ងៃ។ ខណៈពេលដែលឱសថបុរាណដូចជា អាឡូវ៉េរ៉ា និងការបង្ហាប់ត្រជាក់ជួយបាន មនុស្សជាច្រើនឥឡូវនេះកំពុងងាកទៅរកការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) សម្រាប់ការជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។ ប៉ុន្តែតើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមពិតជាជួយព្យាបាល...អានបន្ថែម -
ហេតុអ្វីខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងគ្រប់ពេល?
ប្លុកតើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នកអស់កម្លាំង ទោះបីជាអ្នកមិនទាន់បានធ្វើអ្វីក៏ដោយ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីធ្វើចលនាបន្តិចបន្តួចមែនទេ? អារម្មណ៍អស់កម្លាំងដែលនៅសេសសល់នេះ តាមពិតទៅគឺជាសញ្ញារបស់រាងកាយអ្នកថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹង "អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ"។ អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ...អានបន្ថែម -
អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម៖ គន្លឹះពីអ្នកជំនាញសម្រាប់លទ្ធផលអតិបរមា
ប្លុកការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) ជួយរាងកាយរបស់អ្នកជួសជុល ធ្វើឱ្យក្មេងជាងវ័យ និងងើបឡើងវិញនៅកម្រិតកោសិកា — ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីវគ្គព្យាបាលនីមួយៗ ការថែទាំក្រោយការព្យាបាលគឺជាគន្លឹះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអ្វីដែលគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើបន្ទាប់ពីវគ្គព្យាបាលរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើនលទ្ធផលសម្រាប់សុខភាពស្បែក ការស្តារសាច់ដុំ និងសុខុមាលភាពទូទៅ។ ១. រក្សា...អានបន្ថែម -
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចបណ្តាលឱ្យចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់?
ប្លុកចម្លើយខ្លី៖ ជាទូទៅ ទេ — ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមិនបណ្តាលឱ្យមានការញ័របេះដូងចំពោះបុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនមែនជាការវះកាត់ គ្មានថ្នាំ និងមានសុវត្ថិភាព ជាមួយនឹងកំណត់ត្រាសុវត្ថិភាពដ៏រឹងមាំនៅក្នុងការសិក្សារាប់ពាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីកម្រ លក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ ឬការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ខុសអាចធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់គិតថ្លៃ...អានបន្ថែម -
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចធ្វើឱ្យមេឡាស្ម៉ាកាន់តែអាក្រក់បានទេ?
ប្លុកមេឡាស្ម៉ា គឺជាស្ថានភាពសារធាតុពណ៌លើសដែលបណ្តាលមកពីមេឡាស្ម៉ាលើស ដែលជារឿយៗត្រូវបានបង្កឡើងដោយអរម៉ូន ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងការរលាក។ មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មេឡាស្ម៉ាឬអត់ ឬវាអាចធ្វើឱ្យសារធាតុពណ៌កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ របៀបដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមដំណើរការ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមប្រើពណ៌ក្រហម (620–700 ...អានបន្ថែម