ប្លុក
-
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមសម្រាប់ស្នាមសង្វារ
ប្លុកស្នាមសង្វារ (striae) គឺជាបញ្ហាស្បែកទូទៅដែលបណ្តាលមកពីការលាតសន្ធឹងស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែការមានផ្ទៃពោះ ការប្រែប្រួលទម្ងន់ ឬការលូតលាស់លឿន។ ខណៈពេលដែលវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ មនុស្សជាច្រើនស្វែងរកវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយរូបរាងរបស់ពួកគេ។ តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) អាចជួយបានទេ? នេះជាអ្វីដែលវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយ។ ១. របៀបដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម ...អានបន្ថែម -
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ការណែនាំពេញលេញ
ប្លុកការមានផ្ទៃពោះនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូររាងកាយជាច្រើន ហើយការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) ជារឿយៗត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបំបាត់ការឈឺចាប់សន្លាក់ បញ្ហាស្បែក និងភាពតានតឹងសាច់ដុំ។ ប៉ុន្តែតើវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ? នេះជាអ្វីដែលការស្រាវជ្រាវ និងអ្នកជំនាញចុងក្រោយបំផុតបាននិយាយ។ ១. តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមានសុវត្ថិភាពក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ? ជាទូទៅ...អានបន្ថែម -
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម៖ តើភ្នែករបស់អ្នកគួរបើកឬបិទ? (គោលការណ៍ណែនាំដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពសម្រាប់ឆ្នាំ ២០២៥)
ប្លុកការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ការបំបាត់ការឈឺចាប់ និងសូម្បីតែការកែលម្អចក្ខុវិស័យ។ ប៉ុន្តែសំណួរទូទៅមួយនៅតែមាន៖ តើអ្នកគួរបើកភ្នែកឬបិទភ្នែកអំឡុងពេលព្យាបាល? ការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបំផុត និងអនុសាសន៍របស់អ្នកជំនាញផ្តល់នូវភាពច្បាស់លាស់។ ១. ចម្លើយខ្លី √ ភ្នែកបិទ...អានបន្ថែម -
អ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅពេលទិញគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមសម្រាប់ពាណិជ្ជកម្ម
ប្លុកការវិនិយោគលើគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមកម្រិតពាណិជ្ជកម្ម (RLT) គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់សម្រាប់ស្ប៉ា គ្លីនិក កន្លែងហាត់ប្រាណ និងមជ្ឈមណ្ឌលសុខុមាលភាព។ មិនដូចឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ទូទៅទេ អង្គភាពពាណិជ្ជកម្មត្រូវតែផ្តល់នូវលទ្ធផលកម្រិតវិជ្ជាជីវៈ ភាពធន់ និងសុវត្ថិភាព។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវពិចារណាមុនពេលទិញ។ **១. ជួររលកពន្លឺ និង...អានបន្ថែម -
របៀបប្រើគ្រែព្រះអាទិត្យជាលើកដំបូង៖ ការណែនាំសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
ប្លុកការប្រើប្រាស់គ្រែការពារកម្តៅថ្ងៃ (គ្រែសម្រាប់លាបស្បែក) ជាលើកដំបូងអាចជារឿងគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្នត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចសម្រេចបានស្បែកដែលមានសុវត្ថិភាព និងមើលទៅធម្មជាតិ។ អនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះដើម្បីធានាបាននូវបទពិសោធន៍រលូន និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ១. រៀបចំស្បែករបស់អ្នកមុនពេលលាបស្បែក លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ (១-២ ថ្ងៃមុន) – ប្រើសាប៊ូដុសខ្លួនស្រាលៗ...អានបន្ថែម -
របៀបដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជួយដល់ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ និងរូបរាងរាងកាយ
ប្លុកដំណោះស្រាយមិនវះកាត់សម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកការគាំទ្ររាងរាងកាយ និងសុខុមាលភាពមេតាបូលីស។ ក្នុងការស្វែងរករាងកាយស្លីម និងសុខភាពកាន់តែប្រសើរ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមបានក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏ពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើង មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក ឬការបំបាត់ការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់គាំទ្រដល់ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ និងរាងរាងកាយផងដែរ។ ...អានបន្ថែម