ប្លុក
-
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំ និងសមត្ថភាពសាច់ដុំបានទេ?
ប្លុកការពិនិត្យឡើងវិញ និងការវិភាគមេតាក្នុងឆ្នាំ ២០១៦ ដោយអ្នកស្រាវជ្រាវប្រេស៊ីលបានពិនិត្យមើលការសិក្សាដែលមានស្រាប់ទាំងអស់លើសមត្ថភាពនៃការព្យាបាលដោយពន្លឺដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសាច់ដុំ និងសមត្ថភាពលំហាត់ប្រាណទាំងមូល។ ការសិក្សាចំនួន ១៦ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកចូលរួមចំនួន ២៩៧ នាក់ត្រូវបានរួមបញ្ចូល។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រសមត្ថភាពលំហាត់ប្រាណរួមមានចំនួននៃពាក្យដដែលៗ...អានបន្ថែម -
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចពន្លឿនការព្យាបាលរបួសបានទេ?
ប្លុកការពិនិត្យឡើងវិញក្នុងឆ្នាំ ២០១៤ បានពិនិត្យមើលការសិក្សាចំនួន ១៧ លើផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមលើការជួសជុលសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងសម្រាប់ការព្យាបាលរបួសសាច់ដុំ។ “ផលប៉ះពាល់ចម្បងនៃ LLLT គឺការថយចុះនៃដំណើរការរលាក ការកែប្រែកត្តាលូតលាស់ និងកត្តានិយតកម្ម myogenic និងការកើនឡើងនៃ angiogenes...អានបន្ថែម -
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយសាច់ដុំបានទេ?
ប្លុកនៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនៅឆ្នាំ ២០១៥ អ្នកស្រាវជ្រាវបានវិភាគការសាកល្បងដែលប្រើពន្លឺពណ៌ក្រហម និងជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដលើសាច់ដុំមុនពេលហាត់ប្រាណ ហើយបានរកឃើញថាពេលវេលារហូតដល់អស់កម្លាំង និងចំនួនដងដែលបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយពន្លឺបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ “ពេលវេលារហូតដល់អស់កម្លាំងបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងកន្លែង...អានបន្ថែម -
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំបានទេ?
ប្លុកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអូស្ត្រាលី និងប្រេស៊ីលបានស៊ើបអង្កេតពីផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយពន្លឺទៅលើភាពអស់កម្លាំងសាច់ដុំពេលហាត់ប្រាណចំពោះស្ត្រីវ័យក្មេងចំនួន 18 នាក់។ រលកពន្លឺ៖ 904nm កម្រិតថ្នាំ៖ 130J ការព្យាបាលដោយពន្លឺត្រូវបានផ្តល់មុនពេលហាត់ប្រាណ ហើយលំហាត់ប្រាណនោះមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ quadricep ចំនួន 60 ដងក្នុងមួយឈុត។ ស្ត្រីដែលទទួល...អានបន្ថែម -
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចបង្កើនសាច់ដុំបានដែរឬទេ?
ប្លុកនៅឆ្នាំ ២០១៥ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវប្រេស៊ីលចង់ដឹងថាតើការព្យាបាលដោយពន្លឺអាចបង្កើតសាច់ដុំ និងបង្កើនកម្លាំងចំពោះអត្តពលិកបុរស ៣០ នាក់បានដែរឬទេ។ ការសិក្សានេះបានប្រៀបធៀបក្រុមបុរសមួយក្រុមដែលប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺ + លំហាត់ប្រាណជាមួយក្រុមដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណតែប៉ុណ្ណោះ និងក្រុមត្រួតពិនិត្យ។ កម្មវិធីលំហាត់ប្រាណមានរយៈពេល ៨ សប្តាហ៍នៃជង្គង់...អានបន្ថែម -
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចរលាយជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយបានទេ?
ប្លុកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រប្រេស៊ីលមកពីសាកលវិទ្យាល័យសហព័ន្ធសៅប៉ូឡូបានធ្វើតេស្តផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយពន្លឺ (808nm) លើស្ត្រីធាត់ចំនួន 64 នាក់ក្នុងឆ្នាំ 2015។ ក្រុមទី 1៖ ការហ្វឹកហាត់លំហាត់ប្រាណ (អេរ៉ូប៊ីក និងធន់) + ការព្យាបាលដោយពន្លឺ ក្រុមទី 2៖ ការហ្វឹកហាត់លំហាត់ប្រាណ (អេរ៉ូប៊ីក និងធន់) + គ្មានការព្យាបាលដោយពន្លឺ។ ការសិក្សានេះបានធ្វើឡើង...អានបន្ថែម