ព័ត៌មាន
-
ការបង្ហាញពីវិទ្យាសាស្ត្រ៖ របៀបដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចជួយជំរុញការជាសះស្បើយពី ACL
ប្លុកសេចក្តីផ្តើម របួសសរសៃចងខាងមុខ (ACL) គឺជាឧបសគ្គដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់អត្តពលិក និងបុគ្គលសកម្មដូចគ្នា។ ដំណើរការស្តារឡើងវិញដ៏វែងឆ្ងាយ និងជារឿយៗពិបាកអាចធ្វើឱ្យខកចិត្ត ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនកំពុងស្វែងរកវិធីមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីពន្លឿនការព្យាបាល និងទទួលបានមុខងារពេញលេញឡើងវិញ។ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមាន...អានបន្ថែម -
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមសម្រាប់ជំងឺរលាកសរសៃពួរ Achilles៖ តើវាអាចបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលសរសៃពួរដោយធម្មជាតិបានទេ?
ប្លុកហេតុអ្វីបានជារបួសសរសៃពួរ Achilles ពិបាកព្យាបាល សរសៃពួរ Achilles ទទួលរងនូវភាពតានតឹងផ្នែកមេកានិចយ៉ាងសំខាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ភាពតានតឹងដដែលៗអាចនាំឱ្យមានការរហែកតូចៗ និងការចុះខ្សោយ (tendinosis) ដែលធ្វើឱ្យការជាសះស្បើយយឺត និងខកចិត្ត។ អ្នកជំងឺជាច្រើនស្វែងរកជម្រើសដែលមិនមែនជាការវះកាត់ជំនួសឱ្យការចាក់ ឬការព្យាបាលរយៈពេលយូរ...អានបន្ថែម -
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមពេលឈឺ៖ តើវាអាចជំរុញភាពស៊ាំ និងបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយបានទេ?
ប្លុកការកើនឡើងនៃនិន្នាការសុខុមាលភាពគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ខណៈពេលដែលចំណាប់អារម្មណ៍លើសុខភាពប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកើនឡើង មនុស្សជាច្រើនស្វែងយល់ពីការព្យាបាលដែលមិនរាតត្បាតដើម្បីបង្កើនការជាសះស្បើយ។ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអត្ថប្រយោជន៍ជាប្រព័ន្ធរបស់វា — រួមទាំងការគាំទ្រថាមពល និងការគ្រប់គ្រងការរលាក។ ប៉ុន្តែតើវាមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណាក្នុងអំឡុងពេលឈឺ...អានបន្ថែម -
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមពិតជាអាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយមែនទេ? ការបង្ហាញពីវិទ្យាសាស្ត្រ
ប្លុកសេចក្តីផ្តើម ជំងឺផ្តាសាយគឺជាជំងឺទូទៅ ប៉ុន្តែរំខាន ដែលអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដូចជា ហៀរសំបោរ ឈឺបំពង់ក ក្អក និងអស់កម្លាំង ការស្វែងរកវិធីមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួលទាំងនេះ និងបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយ គឺជាអាទិភាពជានិច្ច។ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ភ្លើងក្រហម...អានបន្ថែម -
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម៖ អាថ៌កំបាំងនៃស្បែកក្បាលដែលមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយជាង?
ប្លុកសេចក្តីផ្តើម ស្បែកក្បាលរបស់អ្នកគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការលូតលាស់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ និងសុខុមាលភាពទូទៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តាដូចជាភាពតានតឹង ការបំពុល របបអាហារមិនល្អ និងការថែទាំសក់មិនត្រឹមត្រូវអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាដូចជាភាពស្ងួត រមាស់ អង្គែស្បែកក្បាល និងសូម្បីតែការជ្រុះសក់។ ក្នុងការស្វែងរកសុខភាពល្អ...អានបន្ថែម -
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកក្រោមភ្នែកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ៖ តើវាអាចកាត់បន្ថយរង្វង់ខ្មៅ និងស្នាមជ្រួញល្អិតៗបានទេ?
ប្លុកតម្រូវការសម្រាប់ការព្យាបាលភ្នែកដែលមិនរាតត្បាត ការចាក់ថ្នាំ និងការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរអាចមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែតម្រូវឱ្យមានពេលវេលារងចាំ និងថ្លៃដើមខ្ពស់ជាង។ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមផ្តល់នូវជម្រើសមួយដែលមិនរាតត្បាតសម្រាប់បុគ្គលដែលស្វែងរកការកែលម្អបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងតំបន់ក្រោមភ្នែក។ ប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណាបើប្រៀបធៀបទៅនឹងជម្រើសផ្សេងទៀត...អានបន្ថែម