មនុស្សជាច្រើនប្រើគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកដើម្បីរក្សាស្បែកឲ្យមើលទៅមានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយពេញមួយឆ្នាំ ប៉ុន្តែសំណួរសំខាន់មួយដែលត្រូវពិចារណាគឺថាតើគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកល្អិតល្អន់មិនល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកដែរឬទេ។ ដូចការព្យាបាលសម្ផស្សណាមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) គ្រែសម្រាប់លាបស្បែកមានទាំងអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកសម្ផស្ស និងផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។ ការដឹងពីហានិភ័យ និងវិធីកាត់បន្ថយហានិភ័យទាំងនោះអាចជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តកាន់តែមានព័ត៌មានអំពីការលាបស្បែកក្នុងផ្ទះ។
ហេតុផលចម្បងមួយដែលមនុស្សប្រើគ្រែសម្រាប់ធ្វើស្បែកឲ្យខ្មៅស្រអាប់ គឺដើម្បីសម្រេចបានស្បែកដែលខ្មៅស្រអាប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងស្មើគ្នា។ គ្រែសម្រាប់ធ្វើស្បែកឲ្យខ្មៅស្រអាប់ប្រើប្រាស់កាំរស្មី UVA និងជួនកាលកាំរស្មី UVB ដើម្បីជំរុញការផលិតមេឡានីននៅក្នុងស្បែក។ មេឡានីនគឺជាសារធាតុពណ៌ដែលធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កាំរស្មីយូវីក៏ប៉ះពាល់ដល់ស្បែកតាមវិធីផ្សេងទៀតផងដែរ ដែលជាមូលហេតុដែលផលប៉ះពាល់អាចកើតឡើងប្រសិនបើការធ្វើស្បែកឲ្យខ្មៅស្រអាប់មិនត្រូវបានធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ផលប៉ះពាល់ភ្លាមៗបំផុតនៃគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកសគឺការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងពេក ដែលអាចនាំឲ្យរលាក។ ការរលាកគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកសគឺស្រដៀងនឹងការរលាកដោយសារកម្តៅថ្ងៃ ហើយអាចបណ្តាលឲ្យឡើងក្រហម ឈឺចាប់ និងរបកស្បែក។ ជាធម្មតារឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ស្នាក់នៅលើគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកសយូរពេក ឬលាបស្បែកឲ្យស្បែកសញឹកញាប់ពេកដោយមិនផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ស្បែកឲ្យជាសះស្បើយ។
បញ្ហាទូទៅមួយទៀតគឺ វាយនភាពស្បែកមិនស្មើគ្នា និងភាពស្ងួត។ កាំរស្មីយូវីអាចកាត់បន្ថយកម្រិតភាពយឺត និងកម្រិតសំណើមរបស់ស្បែក។ យូរៗទៅ វាអាចធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅរដុប ស្ងួត និងមិនសូវរលោង។ នេះជាមូលហេតុដែលការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលប្រើគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកសជាប្រចាំ។
ភាពចាស់មុនអាយុ គឺជាហានិភ័យមួយក្នុងចំណោមហានិភ័យដែលត្រូវបានពិភាក្សាច្រើនបំផុតដែលទាក់ទងនឹងគ្រែសម្រាប់ស្បែកខ្មៅ។ កាំរស្មី UVA ជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងជ្រៅ ហើយអាចបង្កើនល្បឿននៃការបំបែកកូឡាជែន។ នេះអាចនាំឱ្យមានស្នាមជ្រួញ ស្នាមល្អិតៗ និងបាត់បង់ភាពរឹងមាំនៃស្បែក។ អ្នកដែលស្បែកខ្មៅញឹកញាប់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ជារឿយៗសម្គាល់ឃើញសញ្ញានៃភាពចាស់មុនអាយុជាងអ្នកដែលមិនប្រើគ្រែសម្រាប់ស្បែកខ្មៅ។
គ្រែសម្រាប់លាបស្បែកពេលថ្ងៃក៏អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សខុសៗគ្នាអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែករបស់ពួកគេ។ អ្នកដែលមានស្បែកសងាយនឹងរលាក និងរមាស់ ខណៈដែលអ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅអាចមានស្នាមអុជខ្មៅច្រើន ឬមិនស្មើគ្នាប្រសិនបើពួកគេប្រើគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកពេលថ្ងៃច្រើនពេក។ ការយល់ដឹងអំពីប្រភេទស្បែករបស់អ្នក និងការកែសម្រួលពេលវេលាលាបស្បែកឲ្យបានត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
មានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលមិនសូវស្គាល់ផងដែរ ដូចជាភ្នែកងាយប្រតិកម្ម ស្បែកខ្សោះជាតិទឹក និងការរសាត់បាត់លឿនជាងមុននៃស្នាមសាក់ដោយសារតែការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី។ បបូរមាត់គឺជាតំបន់ងាយប្រតិកម្មមួយទៀតដែលអាចស្ងួត ឬខូចប្រសិនបើមិនបានការពារអំឡុងពេលលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។
បើទោះបីជាមានហានិភ័យទាំងនេះក៏ដោយ ផលប៉ះពាល់ជាច្រើននៃគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកពេលថ្ងៃគឺទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកជាជាងការប្រើប្រាស់ម្តងម្កាល។ ការអនុវត្តតាមការណែនាំអំពីការថែរក្សាស្បែកពេលថ្ងៃត្រឹមត្រូវអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចខាតស្បែកបានយ៉ាងច្រើន។ ឧទាហរណ៍ អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវគ្គខ្លីៗ ជាធម្មតាប្រហែល 5-7 នាទី ហើយបង្កើនពេលវេលាបន្តិចម្តងៗ នៅពេលដែលស្បែករបស់ពួកគេបង្កើតជាស្បែកពណ៌ត្នោត។ វាក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យកំណត់វគ្គលាបស្បែកពេលថ្ងៃមកត្រឹមពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ជាជាងការលាបស្បែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ការប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក្នុងផ្ទះ ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងការលាបក្រែមផ្តល់សំណើមបន្ទាប់ពីការកម្តៅថ្ងៃនីមួយៗអាចជួយរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយភាពស្ងួត និងរបក។ ការពាក់វ៉ែនតាការពារ និងការការពារតំបន់ងាយប្រតិកម្មដូចជាមុខ បបូរមាត់ និងស្នាមសាក់ក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងគ្រែកម្តៅថ្ងៃផងដែរ។
សរុបមក គ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លាអាចមានផលប៉ះពាល់ដូចជារលាក ស្បែកស្ងួត ភាពចាស់មុនអាយុ សារធាតុពណ៌មិនស្មើគ្នា និងរលាកស្បែក ជាពិសេសនៅពេលប្រើញឹកញាប់ពេក ឬរយៈពេលយូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការលាបស្បែកឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លាដោយមានទំនួលខុសត្រូវ ការថែទាំស្បែកត្រឹមត្រូវ និងការប៉ះពាល់ដែលគ្រប់គ្រងបានអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យទាំងនេះ និងជួយអ្នករក្សាស្បែកឲ្យមានសុខភាពល្អពេលលាបស្បែកឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។
