ប្លុក
-
ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (MS) នៅតែជាប្រធានបទដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
ប្លុកជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (Multiple sclerosis - MS) គឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ដែលស្រទាប់ការពារនៃកោសិកាសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានខូចខាត។[3] ការខូចខាតនេះរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់ផ្នែកខ្លះនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក្នុងការបញ្ជូនសញ្ញា ដែលបណ្តាលឱ្យមានសញ្ញា និងរោគសញ្ញាជាច្រើន រួមទាំងរាងកាយ ផ្លូវចិត្ត...អានបន្ថែម -
ប្រសិទ្ធភាពដែលអាចកើតមាននៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមក្នុងការដោះស្រាយភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃគឺជាប្រធានបទដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
ប្លុករោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ (CFS) ដែលត្រូវបានគេហៅថា myalgic encephalomyelitis គឺជាជំងឺស្មុគស្មាញមួយដែលអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំងដែលមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ។ ជារឿយៗ រោគសញ្ញាមិនអាចពន្យល់បានពេញលេញដោយស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមូលដ្ឋាននោះទេ។ CFS បច្ចុប្បន្នប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរហូតដល់ 2.5 លាននាក់...អានបន្ថែម -
ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីសំណួរដែលសួរញឹកញាប់បំផុតទាក់ទងនឹងគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម។
ប្លុកការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា photobiomodulation គឺជាការព្យាបាលមិនរាតត្បាត ដែលប្រើពន្លឺក្រហម និងពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត ដើម្បីជំរុញដំណើរការកោសិកានៅក្នុងរាងកាយ។ ការព្យាបាលនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្តានុពលរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ការបំបាត់ការឈឺចាប់ និងសុខភាពផ្សេងៗទៀត...អានបន្ថែម -
ហេតុផល ១០ យ៉ាងដែលអ្នកគួរបន្ថែមការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមទៅក្នុងការអនុវត្តរបស់អ្នកនៅឆ្នាំនេះ
ប្លុកការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (photobiomodulation) បានកើនឡើងនូវប្រជាប្រិយភាពក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនរបស់វា និងលក្ខណៈមិនរាតត្បាត។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាបន្ថែមវាទៅក្នុងការអនុវត្តរបស់អ្នក មិនថាវាជាគ្លីនិកសុខភាព មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណ ស្ប៉ា ឬកន្លែងថែទាំសុខភាពទេ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីព្យាបាលចំនួន 10 ដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍...អានបន្ថែម -
តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំមានភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម?
ប្លុកភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មកើតឡើងនៅពេលដែលមានអតុល្យភាពរវាងរ៉ាឌីកាល់សេរី (ប្រភេទអុកស៊ីសែនដែលមានប្រតិកម្ម ឬ ROS) និងសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការបន្សាប ឬជួសជុលការខូចខាតដែលបង្កឡើងដោយពួកវា។ រ៉ាឌីកាល់សេរីគឺជាម៉ូលេគុលដែលមានប្រតិកម្មខ្ពស់ ដែលអាចបំផ្លាញកោសិកា ប្រូតេអ៊ីន និង DNA ដែលរួមចំណែកដល់ភាពចាស់ជរា ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ...អានបន្ថែម -
តើខ្ញុំអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតពីការព្យាបាលដោយពន្លឺ LED យ៉ាងដូចម្តេច?
ប្លុកការរៀបចំស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនពេលប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល និងធានាថាអ្នកទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ ខាងក្រោមនេះជាជំហានមួយចំនួនដែលត្រូវអនុវត្តតាម ដើម្បីរៀបចំស្បែករបស់អ្នកមុនពេលវគ្គព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមនីមួយៗ៖ ១. សម្អាតស្បែករបស់អ្នក លុបគ្រឿងសម្អាង និងធូលីដី៖ ...អានបន្ថែម