ប្លុក
-
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ចំនួន ២០ អំពីគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម
ប្លុក១. តើគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជាអ្វី? ឧបករណ៍មួយដែលបញ្ចេញពន្លឺក្រហម និងពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែក ការស្តារសាច់ដុំ និងការបំបាត់ការឈឺចាប់តាមរយៈការកែប្រែជីវសាស្រ្តដោយពន្លឺ។ ២. តើគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ពន្លឺក្រហមជ្រាបចូលស្បែក ជំរុញមីតូខនឌ្រី បង្កើនការផលិត ATP កាត់បន្ថយ...អានបន្ថែម -
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ – ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម និងជំងឺរលាកសរសៃពួរបាតជើង
ប្លុក១. តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចព្យាបាលជំងឺរលាកសរសៃពួរបាតជើងបានទេ? វាជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងជំរុញការជាសះស្បើយ ប៉ុន្តែវាគួរតែប្រើជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹង ការប្រើឧបករណ៍ជំនួយជើង និងស្បែកជើងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការជាសះស្បើយពេញលេញ។ ២. តើខ្ញុំគួរប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាសម្រាប់ការឈឺកែងជើង? អ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនអនុវត្ត ៣-៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ១០-២០ នាទីក្នុងមួយ...អានបន្ថែម -
តើមានការស្រាវជ្រាវណាមួយដែលគាំទ្ររឿងនេះទេ? មានភស្តុតាងពីវេជ្ជបណ្ឌិតថាការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចជួយជួសជុលស្បែក និងគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។
ប្លុកមែនហើយ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) ដំណើរការបានល្អសម្រាប់ការព្យាបាលបញ្ហាស្បែក និងគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។ ការរកឃើញស្រាវជ្រាវ និងភស្តុតាងគ្លីនិកខាងក្រោមអាចរកបាន៖ ភស្តុតាងពីវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីរបៀបដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចជួសជុលស្បែក ព្យាបាលស្បែករបស់អ្នកដើម្បីជួយវាជួសជុលដោយខ្លួនឯង និងមើលទៅ...អានបន្ថែម -
តើអ្នកអាចប្រើគ្រែការពារកម្តៅថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់បានទេ?
ប្លុកក្រោយការវះកាត់ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការពេលវេលាដើម្បីជាសះស្បើយ និងងើបឡើងវិញ ហើយការប៉ះពាល់ស្បែករបស់អ្នកទៅនឹងកាំរស្មីយូវីខ្លាំងពីគ្រែកម្តៅថ្ងៃអាចរំខានដល់ដំណើរការព្យាបាល។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការប្រើគ្រែកម្តៅថ្ងៃភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវះកាត់មិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ១. របៀបដែលគ្រែកម្តៅថ្ងៃប៉ះពាល់ដល់ការព្យាបាល កាំរស្មីយូវី៖ គ្រែកម្តៅថ្ងៃបញ្ចេញកាំរស្មីយូវីភាគច្រើន...អានបន្ថែម -
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម៖ គោលការណ៍ អត្ថប្រយោជន៍ និងការអនុវត្ត
ប្លុកការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) កំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងវិស័យសុខភាព សុខុមាលភាព និងសម្រស់។ ជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា photobiomodulation (ការកែប្រែជីវសាស្រ្ត) RLT ប្រើរលកពន្លឺក្រហម ឬពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត ដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក និងជំរុញដំណើរការកោសិកា។ នេះគឺជាការណែនាំលម្អិតអំពីការយល់ដឹងអំពី...អានបន្ថែម -
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមសម្រាប់ការឈឺសាច់ដុំ៖ វិធីត្រឹមត្រូវ ៣ យ៉ាងដើម្បីប្រើវាសម្រាប់ការជាសះស្បើយលឿនជាងមុន
ប្លុកការឈឺសាច់ដុំបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ ឬសកម្មភាពខ្លាំងក្លាអាចធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ ខណៈពេលដែលការសម្រាក និងការផ្តល់ជាតិទឹកជួយ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) បានលេចចេញជាវិធីសាស្ត្រដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្ត្រ ដើម្បីពន្លឿនការជាសះស្បើយ។ នេះជារបៀបប្រើប្រាស់វាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ១. របៀបដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមដំណើរការសម្រាប់សាច់ដុំ ពន្លឺដែលគ្មានកាំរស្មីយូវី៖ RLT ប្រើពន្លឺក្រហម...អានបន្ថែម