ប្លុក
-
តើអ្នកគួរងូតទឹករយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីប្រើគ្រែសម្រាប់ស្បែកខ្មៅ? គន្លឹះសម្រាប់លទ្ធផលស្បែកខ្មៅល្អបំផុត
ប្លុកប្រសិនបើអ្នកទើបតែបញ្ចប់វគ្គងូតទឹកលើគ្រែសម្រាប់ស្បែកខ្មៅ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ្នកអាចងូតទឹកបានលឿនប៉ុណ្ណាដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែកខ្មៅរបស់អ្នក។ ពេលវេលានៃការងូតទឹករបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរយៈពេលដែលស្បែករបស់អ្នកមានពន្លឺចែងចាំង និងរបៀបដែលវាមើលទៅស្មើគ្នា។ ១. រង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ ៤-៨ ម៉ោងមុនពេលងូតទឹក បន្ទាប់ពីវគ្គងូតទឹកលើគ្រែសម្រាប់ស្បែកខ្មៅ...អានបន្ថែម -
តើអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅនៅលើគ្រែធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅបានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា
ប្លុកគ្រែសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកមានពណ៌មាសភ្លឺចែងចាំងពេញមួយឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចធ្វើឲ្យស្បែកមានពណ៌លឿងលើគ្រែដោយមិនធ្វើឲ្យខូចស្បែករបស់អ្នកបានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? ចំណុចសំខាន់គឺការយល់ដឹងពីប្រភេទស្បែករបស់អ្នក គោលដៅធ្វើឲ្យស្បែកមានពណ៌ត្នោត និងពេលវេលាសម្រាករវាងវគ្គនីមួយៗ។ ១. ចាប់ផ្តើមយឺតៗ៖ ២-៣ វគ្គក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើម...អានបន្ថែម -
តើស្បែកខ្មៅពីគ្រែធ្វើស្បែកខ្មៅមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ប្លុកគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកសភ្លឺរលោងដូចជាវិស្សមកាលខ្លីមួយ — ប៉ុន្តែតើវាពិតជាមានរយៈពេលយូរប៉ុណ្ណា? ជាមធ្យម ការលាបស្បែកឲ្យស្បែកសពីគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកមានរយៈពេលពី 7 ទៅ 10 ថ្ងៃ អាស្រ័យលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក របៀបដែលអ្នកថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក និងទម្លាប់បន្ទាប់ពីលាបស្បែកឲ្យស្បែកសរបស់អ្នក។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់...អានបន្ថែម -
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជួយដល់ជំងឺហើមស្បែកដែរឬទេ? ការពិនិត្យមើលដោយវិទ្យាសាស្ត្រអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃឡាំហ្វាទិច និងចរន្តឈាម
ប្លុកជំងឺខ្លាញ់រុំខ្លាញ់ (Lipedema) គឺជាជំងឺចែកចាយខ្លាញ់រ៉ាំរ៉ៃមួយប្រភេទ ដែលបណ្តាលឲ្យហើម ឈឺ និងមានរូបរាងជាជួរឈរនៅលើជើង និងដៃ។ ខណៈដែលមិនមានវិធីព្យាបាលទេ ការព្យាបាលគាំទ្រដូចជាការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) កំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើឲ្យឈាមរត់បានល្អប្រសើរ កាត់បន្ថយការរលាក និង...អានបន្ថែម -
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជួយបំបាត់អាការៈឈឺក្បាលដែរឬទេ?
ប្លុកចម្លើយខ្លី៖ មែនហើយ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំង ដោយការបន្ធូរសរសៃឈាម កាត់បន្ថយការរលាក និងធ្វើអោយឈាមរត់ប្រសើរឡើង។ វាមិនរាតត្បាត មិនប្រើថ្នាំ ហើយអាចត្រូវបានប្រើជាការព្យាបាលគាំទ្ររួមជាមួយនឹងការព្យាបាលធម្មតា។ តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម...អានបន្ថែម -
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជួយផ្សិតក្រចកជើងដែរឬទេ?
ប្លុកចម្លើយខ្លី៖ មែនហើយ ពន្លឺពណ៌ក្រហម និងពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផ្សិតក្រចកជើង (ជំងឺផ្សិតក្រចកជើង) ដោយកាត់បន្ថយការលូតលាស់របស់ផ្សិត ជំរុញចរន្តឈាម និងគាំទ្រដល់ការជួសជុលក្រចក និងជាលិកា។ វាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគកម្រិតស្រាលទៅមធ្យម ហើយដំណើរការបានល្អបំផុតនៅពេលផ្សំជាមួយនឹងអនាម័យត្រឹមត្រូវ ឬលាបលើស្បែក...អានបន្ថែម