ប្លុក
-
តើអ្នកគួរប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាសម្រាប់ការអនុវត្តលំហាត់ប្រាណ និងការស្តារសាច់ដុំ?
ប្លុកសម្រាប់អត្តពលិក និងមនុស្សដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណជាច្រើន ការព្យាបាលដោយពន្លឺគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការហ្វឹកហាត់ និងការស្តារឡើងវិញរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺសម្រាប់ការអនុវត្តរាងកាយ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការស្តារសាច់ដុំ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើវាឱ្យជាប់លាប់ និងរួមជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ខ្លះ...អានបន្ថែម -
គោលគំនិតចាំបាច់នៃការជ្រើសរើសផលិតផលព្យាបាលដោយរស្មី
ប្លុកទីលានលក់សម្រាប់ឧបករណ៍ Red Light Therapy (RLT) គឺស្ទើរតែដូចគ្នាសព្វថ្ងៃនេះ ដូចដែលវាតែងតែមាន។ អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបាននាំឱ្យជឿថាផលិតផលល្អបំផុតគឺជាផលិតផលមួយដែលផ្តល់នូវទិន្នផលខ្ពស់បំផុតក្នុងការចំណាយទាបបំផុត។ វានឹងសមហេតុផលប្រសិនបើវាជាការពិត ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា...អានបន្ថែម -
តើអ្នកអាចធ្វើការព្យាបាលដោយពន្លឺច្រើនពេកទេ?
ប្លុកការព្យាបាលដោយប្រើពន្លឺត្រូវបានសាកល្បងនៅក្នុងការសាកល្បងព្យាបាលដែលពិនិត្យដោយមនុស្សរាប់រយនាក់ ហើយបានរកឃើញថាមានសុវត្ថិភាព និងមានការអត់ឱនឱ្យបានល្អ។ [1,2] ប៉ុន្តែតើអ្នកអាច overdo ការព្យាបាលដោយពន្លឺបានទេ? ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដោយពន្លឺច្រើនពេកគឺមិនចាំបាច់ទេ ប៉ុន្តែវាមិនទំនងមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ កោសិកានៅក្នុងខ្លួនមនុស្សអាចស្រូបបានត្រឹមតែ...អានបន្ថែម -
តើអ្នកគួរប្រើវិធីព្យាបាលដោយពន្លឺគោលដៅញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាសម្រាប់លក្ខខណ្ឌស្បែក?
ប្លុកឧបករណ៍ព្យាបាលដោយពន្លឺគោលដៅដូចជា Luminance RED គឺល្អសម្រាប់ព្យាបាលលក្ខខណ្ឌស្បែក និងគ្រប់គ្រងការផ្ទុះឡើង។ ឧបករណ៍ដែលមានទំហំតូច និងចល័តច្រើនជាងនេះ ជាធម្មតាត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលតំបន់ដែលមានបញ្ហានៅលើស្បែក ដូចជាដំបៅត្រជាក់ ដំបៅប្រដាប់ភេទ និងស្នាមជាំផ្សេងទៀត។ សំរាប់អ្នកព្យាបាលស្បែកគ្រ...អានបន្ថែម -
ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដោយពន្លឺប្រចាំថ្ងៃគឺល្អបំផុត
ប្លុកតើអ្នកគួរប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺប៉ុន្មានថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍? ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមធ្វើការព្យាបាលដោយពន្លឺរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬយ៉ាងហោចណាស់ 5+ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាលដោយពន្លឺដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ នៅពេលដែលអ្នកប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺកាន់តែទៀងទាត់ លទ្ធផលរបស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរ។ ការព្យាបាលមួយអាចផ្តល់ផល...អានបន្ថែម -
សំណួរអំពីការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមដែលយើងត្រូវបានសួរច្រើនបំផុត
ប្លុកមិនមានឧបករណ៍ព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ប៉ុន្តែមានឧបករណ៍ព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ឥឡូវនេះ ដើម្បីស្វែងរកឧបករណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនោះ អ្នកនឹងត្រូវសួរខ្លួនឯងថា តើអ្នកត្រូវការឧបករណ៍នេះសម្រាប់គោលបំណងអ្វី? យើងមានអត្ថបទស្តីពី ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម សម្រាប់ការជ្រុះសក់ ឧបករណ៍ព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម...អានបន្ថែម