ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) ហៅម្យ៉ាងទៀតថាការកែប្រែជីវសាស្រ្តដោយពន្លឺ ឬការព្យាបាលដោយពន្លឺកម្រិតទាប (LLLT), ការប្រើប្រាស់រលកពន្លឺក្រហម និងជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជាក់លាក់ (630–660 nm និង 810–850 nm)ដើម្បីជំរុញការជួសជុលកោសិកា ចរន្តឈាម និងការធ្វើឱ្យជាលិកាមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ វាមានសុវត្ថិភាព មិនរាតត្បាត និងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់កាន់តែច្រើនឡើងនៅក្នុងការថែទាំស្បែក ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងសុខុមាលភាពទូទៅ.
អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗនៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម
1. ការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ
-
ជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីនសម្រាប់ស្បែកដែលរឹងមាំ និងរលោងជាងមុន។
-
កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ ស្នាមល្អិតៗ និងការយារធ្លាក់.
-
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងពណ៌ស្បែក និងវាយនភាព, ជួយជាមួយនឹងសារធាតុពណ៌, ក្រហម និងស្លាកស្នាម។
2. ការព្យាបាលរបួស និងការកាត់បន្ថយស្លាកស្នាម
-
បង្កើនល្បឿនការជួសជុលស្នាមរបួស ការរលាក របួសវះកាត់ និងស្លាកស្នាមមុន.
-
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញនិងកាត់បន្ថយការរលាកនៅកន្លែងរងរបួស។
3. បំបាត់ការឈឺចាប់ និងកាត់បន្ថយការរលាក
-
ផ្តោតលើសាច់ដុំ សន្លាក់ និងសរសៃពួរ។
-
ជួយគ្រប់គ្រងជំងឺរលាកសន្លាក់, រលាកសរសៃពួរ, រមួល និងការឈឺចាប់ក្រោយការហាត់ប្រាណ.
-
កាត់បន្ថយការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនិងជំរុញការជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។
4. ការលូតលាស់សក់
-
ជំរុញកោសិកាឫសសក់នៅក្នុងជំងឺ alopecia androgenic ឬសក់ស្តើង។
-
គាំទ្រការលូតលាស់សក់កាន់តែក្រាស់ និងមានសុខភាពល្អការព្យាបាលលើសកម្រិត។
5. ការស្តារសាច់ដុំ និងការអនុវត្ត
-
បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការផលិត ATP, ផ្តល់ថាមពលដល់កោសិកាបន្ថែមទៀត។
-
បង្កើនល្បឿនការជួសជុលសាច់ដុំបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ.
-
កាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតឡាក់ទិក និងការរលាកសម្រាប់ការជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។
6. អារម្មណ៍ និងសុខភាពខួរក្បាល
-
អាចជួយជាមួយជំងឺវិកលចរិកតាមរដូវ (SAD)និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តកម្រិតស្រាល។
-
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងមុខងារនៃការយល់ដឹង និងការចងចាំនៅក្នុងការសិក្សាមួយចំនួន ដោយបង្កើនចរន្តឈាមទៅកាន់ជាលិកាខួរក្បាល។
របៀបដែលវាដំណើរការ
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមបញ្ជូនហ្វូតុងដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក និងជាលិកា៖
-
ស្រូបយកដោយមីតូខនឌ្រី→ បង្កើន ATP (ថាមពលកោសិកា)។
-
បង្កើនចរាចរឈាម និងការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែន→ ជាលិកាជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។
-
សម្រួលការរលាក និងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម→ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងក្រហម។
ពន្លឺក្រហម (៦៣០–៦៦០ nm):គោលដៅជាលិកាផ្ទៃ(ស្បែក, ស្លាកស្នាម, សារធាតុពណ៌)។
ពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត (៨១០–៨៥០ nm):ជ្រាបចូលជាលិកាជ្រៅជាង(សាច់ដុំ, សន្លាក់, សរសៃប្រសាទ)។
ការប្រើប្រាស់ដែលបានណែនាំ
-
រយៈពេល៖១០-២០ នាទីក្នុងមួយតំបន់។
-
ភាពញឹកញាប់៖៣-៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
-
ឧបករណ៍៖ឧបករណ៍គ្លីនិក ឬឧបករណ៍វិជ្ជាជីវៈជាមួយអំពូល LED ពណ៌ក្រហម 660 nm + 850 nm អ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិតផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងទូលំទូលាយ។
គន្លឹះ៖ការប្រើប្រាស់ជាប់លាប់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍គឺត្រូវបានទាមទារសម្រាប់លទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ ជាពិសេសសម្រាប់ការស្តារស្បែក សក់ និងការស្តារជាលិកាជ្រៅ។
សរុបមក
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមគឺល្អសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ការព្យាបាលរបួស ការបំបាត់ការឈឺចាប់ ការលូតលាស់សក់ ការស្តារសាច់ដុំឡើងវិញ និងសូម្បីតែការបង្កើនអារម្មណ៍.
តាមរយៈការជំរុញថាមពលកោសិកា និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម វាលើកកម្ពស់ការព្យាបាលធម្មជាតិ និងសុខភាពទូទៅដោយសុវត្ថិភាព និងមិនមានការរំខាន។
ឧបករណ៍វិជ្ជាជីវៈដូចជាគ្រែ និងបន្ទះព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម MERICANផ្សំរលកពន្លឺក្រហម + រលកពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ, ផ្តល់ឱ្យទាំងពីរអត្ថប្រយោជន៍នៃផ្ទៃ និងជាលិកាជ្រៅក្នុងមួយវគ្គ។