ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ហាងកែសម្ផស្សជាច្រើនបានចាប់ផ្តើមផ្តល់ជូននូវសេវាកម្មថែរក្សាស្បែកគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមឬការរួមបញ្ចូលគ្នាការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជាមួយនឹងគ្រែ tanning បែបប្រពៃណីរឿងនេះបានធ្វើឲ្យមនុស្សមួយចំនួនឆ្ងល់ថា៖តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមធ្វើអ្វីពិតប្រាកដនៅលើគ្រែសម្រាប់ធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់ ហើយវាខុសគ្នាពីការធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់យ៉ាងដូចម្តេច?
ចម្លើយគឺស្ថិតនៅលើការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេប្រើសម្រាប់ tanning និងពន្លឺក្រហម/ជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដប្រើសម្រាប់ការព្យាបាល។ ខណៈពេលដែលគ្រែ tanning មានគោលបំណងធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅងងឹត ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមផ្តោតលើការព្យាបាល ការធ្វើឱ្យស្រស់ថ្លាឡើងវិញ និងសុខុមាលភាព.
១. ពន្លឺក្រហម ទល់នឹង ពន្លឺយូវី៖ តើមានភាពខុសគ្នាអ្វីខ្លះ?
| លក្ខណៈពិសេស | ពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេសម្រាប់ស្បែកខ្មៅ | ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម |
|---|---|---|
| រលកប្រវែង | អ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UVA និង UVB) | ក្រហម និង អ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត (៦៣០–៨៥០ nm) |
| គោលបំណងសំខាន់ | ជំរុញមេឡានីនសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកស | ជំរុញការជួសជុលកោសិកា |
| កម្រិតហានិភ័យ | ខ្ពស់ (រលាក, ភាពចាស់, ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក) | ទាប (មិនរាតត្បាត និងមានសុវត្ថិភាព) |
| ឥទ្ធិពលពណ៌ស្បែក | ធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅ | តើមិនមែនធ្វើឱ្យស្បែកស្លេកស្លាំង |
២. តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមធ្វើអ្វីនៅលើគ្រែសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកស?
នៅក្នុងគ្រែទំនើបមួយចំនួនការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយឡែកពីគ្នាខណៈពេលដែលនៅក្នុងអ្នកដទៃពន្លឺពណ៌ក្រហមអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយអំពូល UVដើម្បីបង្កើនបទពិសោធន៍អ្នកប្រើប្រាស់។ នេះជាអ្វីដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមធ្វើនៅក្នុងបរិបទនេះ៖
ជំរុញការផលិតកូឡាជែន
ពន្លឺពណ៌ក្រហមជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក និងជំរុញការបង្កើតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរឹងមាំនៃស្បែក, កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ, និងបង្កើនរចនាសម្ព័ន្ធស្បែកទូទៅ.
កាត់បន្ថយការខូចខាតដោយកាំរស្មីយូវី
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចជួយបានជួសជុលការខូចខាតដោយព្រះអាទិត្យ, បំបាត់ការរលាក និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីនៅពេលប្រើមុន ឬក្រោយពេលលាបពណ៌ស្បែក។
បង្កើនល្បឿនការស្តារស្បែកឡើងវិញ
ប្រសិនបើប្រើបន្ទាប់ពីលាបពណ៌ស្បែករួច ពន្លឺពណ៌ក្រហមអាចបំបាត់ការរលាកកាត់បន្ថយភាពក្រហម និងជួយឲ្យស្បែករបស់អ្នកងើបឡើងវិញលឿនជាងមុនពីភាពតានតឹងនៃកាំរស្មីយូវី។
បង្កើនពណ៌ស្បែក
ទោះបីជាពន្លឺពណ៌ក្រហមនឹងមិនធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកងងឹតក៏ដោយ វាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅមានសុខភាពល្អ ភ្លឺស្វាង និងស្វាហាប់ជាងមុន.
៣. តើវាមានសុវត្ថិភាពទេក្នុងការផ្សំពន្លឺក្រហម និងការធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅ?
ខណៈពេលដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមានសុវត្ថិភាព និងមិនរាតត្បាតការលាបស្បែកដោយកាំរស្មីយូវីមានហានិភ័យ—ជាពិសេសជាមួយនឹងការប៉ះពាល់ញឹកញាប់។ ហាងកែសម្ផស្សមួយចំនួនផ្តល់ជូនវគ្គដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ការព្យាបាលនីមួយៗ ខណៈពេលដែលការព្យាបាលផ្សេងទៀតផ្សំវានៅលើគ្រែតែមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើគ្រែរួមបញ្ចូលគ្នា៖
-
អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់ហាងកែសម្ផស្សដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
-
ប្រើប្រាស់ការការពារភ្នែកគ្រប់ពេលវេលា។
-
កំណត់ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីទៅការពារការខូចខាតស្បែក.
៤. តើពន្លឺពណ៌ក្រហមអាចជំនួសការធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅបានដែរឬទេ?
ទេ—ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមិនធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅទេប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺរូបរាងសំរិទ្ធ អ្នកនៅតែត្រូវការពន្លឺយូវី ឬផលិតផលលាបស្បែកដែលមិនប្រើពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមផ្តល់ជូនអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពស្បែកជ្រៅដែលការលាបស្បែកមិនអាចផ្តល់ជូន រួមមាន៖
-
ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់
-
ភាពបត់បែនប្រសើរឡើង
-
ការជួសជុលស្បែក និងការផ្តល់សំណើម
-
ការរលាកថយចុះ
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមនៅក្នុងគ្រែសម្រាប់ធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់មិនមែននិយាយអំពីការធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់នោះទេ - វានិយាយអំពីព្យាបាល និងកែលម្អស្បែករបស់អ្នកពីខាងក្នុងចេញមកក្រៅនៅពេលប្រើតែឯង វាផ្តល់នូវជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាព និងទន់ភ្លន់ជំនួសឱ្យការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី។ នៅពេលផ្សំជាមួយនឹងការលាបស្បែកឲ្យស្បែកខ្មៅ វាអាចជួយកាត់បន្ថយការខូចខាតខ្លះនិងការគាំទ្រការស្តារស្បែកឡើងវិញលឿនជាងមុន.
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ ភ្លឺថ្លា ដោយគ្មានហានិភ័យនៃកាំរស្មីយូវី សូមសាកល្បង!វគ្គព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមដែលឧទ្ទិសដល់ការព្យាបាលគឺជាជម្រើសដ៏ល្អជាង.