គ្រែពន្លឺពណ៌ក្រហមបញ្ជូនពន្លឺពណ៌ក្រហម និងពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដទៅកាន់រាងកាយ។ វាជំរុញដំណើរការជីវសាស្រ្តធម្មជាតិនៅក្នុងស្បែក សាច់ដុំ និងកោសិកា។ មុខងារចម្បងរបស់វាគឺ៖
១. វាធ្វើឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អជាងមុនដោយជំរុញការផលិតកូឡាជែន ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពយឺត និងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ ស្នាមល្អិតៗ និងស្លាកស្នាម។
វាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម ការខូចខាតដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងសារធាតុពណ៌ផងដែរ។
វាក៏បង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលរបួសលើស្បែក និងកាត់បន្ថយមុន។
2. វាក៏ជួយឱ្យសាច់ដុំងើបឡើងវិញ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ផងដែរ។
វាអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ និងរឹងនៅក្នុងសាច់ដុំ និងសន្លាក់ ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ស្ថានភាពដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។
វាក៏ជួយឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញបានលឿនជាងមុនពីរបួស ឬពីការហាត់ប្រាណផងដែរ។
៣. វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម ដោយបញ្ជូនអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែច្រើនទៅកាន់ជាលិកា។
វាក៏ជំរុញសកម្មភាពរបស់រោងចក្រថាមពលកោសិកា (មីតូខនឌ្រី) ផងដែរ ដោយបង្កើនការផលិតថាមពល (ATP) ដែលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរបៀបដែលកោសិកាជួសជុល និងបង្កើតឡើងវិញបាន។
៤. វាក៏ជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួល និងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយផងដែរ។ វាជួយដល់នាឡិការាងកាយរបស់អ្នកដោយគាំទ្រដល់ការផលិតមេឡាតូនីនធម្មជាតិ ដែលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង។
វាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃភាពតានតឹង និងគាំទ្រដល់ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយអាចប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។
៥. ជួយដល់ការលូតលាស់សក់ ជំរុញឫសសក់ ជួយបន្ថយការជ្រុះសក់ និងលើកទឹកចិត្តដល់ការលូតលាស់ឡើងវិញក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួនដូចជាជំងឺជ្រុះសក់ប្រភេទអង់ដ្រូសែន។
យន្តការនៃសកម្មភាព៖
ពន្លឺចូលទៅក្នុងស្បែកក្នុងជម្រៅខុសៗគ្នា។
ពន្លឺពណ៌ក្រហម (620–750 nm) គឺល្អសម្រាប់ស្បែក ឧទាហរណ៍ វាអាចជួយធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។
ពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត (៧៥០–១២០០ nm) ជ្រាបចូលកាន់តែជ្រៅដើម្បីប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំ សន្លាក់ និងជាលិកា។
អ្វីដែលវាមិនធ្វើ៖
វាមិនធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅទេ ព្រោះវាមិនបញ្ចេញកាំរស្មីយូវី។
វាមិនផ្តល់លទ្ធផលភ្លាមៗទេ - ជាធម្មតាអ្នកនឹងត្រូវប្រើវាជាប់លាប់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ ឬច្រើនខែ។