ម៉ាស៊ីនព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមពេញរាងកាយ (RLT) គឺជាឧបករណ៍មួយដែលបញ្ចេញពន្លឺក្រហម និងពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត (NIR) (ជាធម្មតាក្នុងចន្លោះ 600–850 nm) ដើម្បីជំរុញការផលិតថាមពលកោសិកា (ATP) កាត់បន្ថយការរលាក បង្កើនចរន្តឈាម និងជំរុញការជួសជុលជាលិកា។ ម៉ាស៊ីនទាំងនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់សុខភាពស្បែក ការស្តារសាច់ដុំ ការបំបាត់ការឈឺចាប់ ប្រឆាំងភាពចាស់ និងសុខុមាលភាពទូទៅ។
លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗដែលត្រូវពិចារណា
✅ រលកពន្លឺ – រកមើល 660 nm (ក្រហម) + 850 nm (NIR) សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ជាលិកាជ្រៅ។
✅ ដង់ស៊ីតេថាមពល (mW/cm²) – ខ្ពស់ជាង = មានប្រសិទ្ធភាពជាង (50–200 mW/cm² គឺល្អបំផុត)។
✅ តំបន់គ្របដណ្តប់ – ម៉ាស៊ីនពេញរាងកាយគួរតែមានកម្ពស់យ៉ាងហោចណាស់ 6-7 ហ្វីតសម្រាប់ការប៉ះពាល់ពេញលេញ។
✅ ពន្លឺប្រភេទជីពចរ ធៀបនឹងពន្លឺប្រភេទបន្ត – ឧបករណ៍មួយចំនួនផ្តល់ជូននូវរបៀបជីពចរសម្រាប់ការជ្រៀតចូលកាន់តែជ្រៅ។
✅ វិញ្ញាបនបត្រសុវត្ថិភាព - ម៉ូដែលដែលបានបញ្ជាក់ដោយ FDA ឬម៉ូដែលដែលមានសុវត្ថិភាព EMF គឺជាការពេញចិត្ត។
✅ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង និងការលៃតម្រូវ – វគ្គជាធម្មតាមានរយៈពេល 10–20 នាទី។ ការកំណត់ដែលអាចលៃតម្រូវបានជួយកែសម្រួលការព្យាបាល។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមពេញរាងកាយ
- សុខភាពស្បែក → ការផលិតកូឡាជែន ការកាត់បន្ថយមុន និងការព្យាបាលរបួស។
- បំបាត់ការឈឺចាប់ → កាត់បន្ថយការឈឺចាប់សន្លាក់/សាច់ដុំ (រលាកសន្លាក់ រលាកសរសៃពួរ)។
- ការស្តារឡើងវិញ និងការអនុវត្ត → បង្ហាញពីការជួសជុលសាច់ដុំ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
- ប្រឆាំងភាពចាស់ → កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ បង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក។
- ការគេង និងអារម្មណ៍ → ជំរុញមេឡាតូនីន អាចជួយដល់ចង្វាក់ circadian។
របៀបប្រើម៉ាស៊ីន RLT ពេញរាងកាយ?
ឈរ ឬដេកចុះចម្ងាយ 6–12 អ៊ីញពីបន្ទះ (អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត)។
ប៉ះពាល់ស្បែកដោយផ្ទាល់ (សម្លៀកបំពាក់រារាំងពន្លឺ) ឬស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តិចតួចបំផុត។
រយៈពេលវគ្គ៖ ១០-២០ នាទី ៣-៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ការពារភ្នែក – ពាក់វ៉ែនតាការពារភ្នែកប្រសិនបើចាំបាច់ (NIR អាចជ្រាបចូលត្របកភ្នែកបាន)។
ផលប៉ះពាល់ និងសុវត្ថិភាពដែលអាចកើតមាន
ជាទូទៅមានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យភ្នែកឈឺ ឡើងក្រហមស្រាល ឬស្ងួត។
ជៀសវាងប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ មានបញ្ហាប្រតិកម្មនឹងពន្លឺ ឬមានជំងឺមហារីកសកម្ម (សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ)។
គ្មានការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី (មិនដូចគ្រែសម្រាប់ងូតទឹកព្រះអាទិត្យទេ)។