កគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT)គឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយសម្រាប់សុខភាពស្បែក ការបំបាត់ការឈឺចាប់ ការស្តារសាច់ដុំឡើងវិញ និងសុខុមាលភាពទូទៅមិនដូចគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកស (ដែលប្រើកាំរស្មីយូវី) គ្រែ RLT ប្រើអំពូល LED ពណ៌ក្រហម (660nm) និងជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ (850nm)ដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក និងជាលិកា ដោយជំរុញការជួសជុលកោសិកា។ នេះជាអ្វីដែលពួកវាជាល្អបំផុតសម្រាប់:
១. សុខភាពស្បែក និងប្រឆាំងភាពចាស់
- ជំរុញការបង្កើតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន→ កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ ស្នាមជ្រួញល្អិតៗ និងការយារធ្លាក់។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុន និងការរលាក-សម្លាប់បាក់តេរីដែលបង្កឲ្យកើតមុន និងបំបាត់ការឡើងក្រហម។
- បាត់ស្លាកស្នាម និង ស្នាមអុចខ្មៅ-ជួយឲ្យពណ៌ស្បែកស្មើគ្នា។
- បង្កើនល្បឿនព្យាបាលរបួស- ជំរុញការជួសជុលជាលិកា។
២. បំបាត់ការឈឺចាប់ និងកាត់បន្ថយការរលាក
- បន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់សន្លាក់(ជំងឺរលាកសន្លាក់, រលាកសរសៃពួរ, រលាកសន្លាក់) ។
- កាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំ- ល្អសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។
- ជួយជាមួយនឹងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ(ឈឺសាច់ដុំ, ឈឺខ្នង)។
៣. ការស្តារសាច់ដុំ និងការអនុវត្ត
- បង្កើនល្បឿនការជួសជុលសាច់ដុំ- កាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំដែលកើតឡើងយឺត (DOMS)។
- បង្កើនការផលិត ATP- បង្កើនថាមពលក្នុងកោសិកា ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលលឿនជាងមុន។
៤. ការលូតលាស់សក់
- ជំរុញឫសសក់- ជួយដល់ការជ្រុះសក់ប្រភេទ androgenetic alopecia (ទំពែកលំនាំ)។
៥. អត្ថប្រយោជន៍នៃអារម្មណ៍ និងការគេង
- បង្កើនសេរ៉ូតូនីន- អាចជួយព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមរដូវ (SAD)។
- គ្រប់គ្រងចង្វាក់ circadian- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង។
៦. ការគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងចរន្តឈាម
- បង្កើនលំហូរឈាម- ជំរុញការបញ្ចេញជាតិពុល និងអុកស៊ីសែន។
- កាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម- ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។
តើអ្នកណាគួរប្រើវា?
✔អត្តពលិក- ជាសះស្បើយលឿនជាងមុន ការឈឺចាប់តិចជាងមុន។
✔អ្នកដែលទទួលរងនូវការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ- បំបាត់ការឈឺចាប់តាមបែបធម្មជាតិ។
✔អ្នកចូលចិត្តថែរក្សាស្បែក- ព្យាបាលមុន និង ប្រឆាំងភាពចាស់។
✔មនុស្សដែលមានបញ្ហាជ្រុះសក់- ជំរុញឫសគល់ឫសសក់។
✔អ្នកណាដែលមានការរលាក- ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ជំងឺរលាកសន្លាក់ជាដើម។
ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
- ២-៥ វគ្គក្នុងមួយសប្តាហ៍(១០-២០ នាទីម្តងៗ) ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
- ការថែទាំ៖១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដំបូង។