ព័ត៌មាន - តើគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមានមុខងារអ្វីខ្លះ?

គ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងគ្លីនិកសុខុមាលភាព ស្ប៉ា និងសូម្បីតែការកំណត់នៅផ្ទះ — ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើននៅតែឆ្ងល់ថា៖តើគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមានមុខងារអ្វីពិតប្រាកដ?មិនដូចគ្រែព្យាបាលស្បែកដែលប្រើពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកងងឹតនោះទេ គ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមប្រើពន្លឺដែលមានសុវត្ថិភាព និងមិនរាតត្បាតដើម្បី...បង្កើនសុខភាពកោសិកា ជំរុញការព្យាបាល និងបង្កើនរូបរាងរាងកាយ.

ចូរយើងពន្យល់ពីអ្វីដែលគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមធ្វើ និងមូលហេតុដែលមនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងប្រើប្រាស់វាជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់សុខភាព និងសម្រស់របស់ពួកគេ។

១. តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

គ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមប្រើភ្លើង LED ដែលបញ្ចេញរលកពន្លឺពណ៌ក្រហម និងរលកពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ (NIR)ជាធម្មតារវាង៦៣០–៨៥០ ណាណូម៉ែត្ររលកពន្លឺទាំងនេះជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក និងជាលិកាសាច់ដុំទៅដល់មីតូខនឌ្រីនៃកោសិកា ដែលជាមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលនៃកោសិកា។

ការរំញោចនេះជួយកោសិកា៖

ផលិត ATP (ថាមពល) បន្ថែមទៀត
ជួសជុលការខូចខាតឱ្យលឿនជាងមុន
កាត់បន្ថយការរលាក
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររួម

ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថាការកែប្រែជីវសាស្រ្តដោយពន្លឺហើយវាត្រូវបានគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវគ្លីនិកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

2. អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម

✅ការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ

ជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន
កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ ស្នាមជ្រួញល្អិតៗ និងចំណុចអាយុ
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវពណ៌ស្បែក វាយនភាព និងសំណើម

✅បំបាត់ការឈឺចាប់ និងកាត់បន្ថយការរលាក

ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់សន្លាក់ ឈឺសាច់ដុំ និងរឹងសាច់ដុំ
ជួយដល់ការជាសះស្បើយពីរបួស ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជារលាកសន្លាក់

✅ការស្តារសាច់ដុំ និងការអនុវត្ត

បង្កើនល្បឿនជួសជុលសាច់ដុំក្រោយពេលហាត់ប្រាណ
កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងគាំទ្រដល់ដំណើរការរាងកាយ

✅ចរាចរឈាមប្រសើរឡើង

បង្កើនលំហូរឈាម ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹម
អាចជួយទ្រទ្រង់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងព្យាបាលបានលឿនជាងមុន

✅ការគាំទ្រអារម្មណ៍ និងការគេង

ជួយគ្រប់គ្រងចង្វាក់ circadian និងការផលិតមេឡាតូនីន
អាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេង

៣. អ្វីដែលត្រូវរំពឹងក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ

វគ្គជាធម្មតាមានរយៈពេល១០–២០ នាទី.
អ្នកដេកលើគ្រែ (ស្រដៀងនឹងគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លា) ដោយស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តិចតួចបំផុតដើម្បីបង្ហាញស្បែកបានច្រើន។
ពន្លឺពណ៌ក្រហម និងពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់ស្បែកដោយថ្នមៗ ប៉ុន្តែមិនបណ្តាលឱ្យរលាក ឬស្បែកខ្មៅឡើយ។
គ្មានការឈឺចាប់ គ្មានពេលវេលាសម្រាក និងគ្មានការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី។

៤. តើវាសម្រាប់អ្នកណា?

គ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមគឺសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ និងគ្រប់ប្រភេទស្បែក។ ពួកវាល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់៖

បង្កើនសុខភាពស្បែកដោយធម្មជាតិ
កាត់បន្ថយការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ ឬការរលាក
បង្កើនល្បឿនការងើបឡើងវិញពីការហាត់ប្រាណ
គាំទ្រគោលដៅប្រឆាំងភាពចាស់
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង និងសុខុមាលភាពទូទៅ

៥. តើវាមានសុវត្ថិភាពទេ?

បាទ/ចាស៎—ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមគឺមិនរាតត្បាត និងគ្មានថ្នាំ។ នៅពេលប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវ វាមានគ្មានផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលគេស្គាល់ទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការអនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់ និងពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព មានផ្ទៃពោះ ឬងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

គ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមគឺច្រើនជាងនិន្នាការសម្រស់ទៅទៀត—វាគឺជាឧបករណ៍សុខុមាលភាពដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្ត្រដែលជួយរាងកាយរបស់អ្នកព្យាបាល, ស្តារឡើងវិញ និងធ្វើឱ្យក្មេងជាងវ័យពីខាងក្នុងចេញមកក្រៅ។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីលើកកម្ពស់ស្បែករបស់អ្នក កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ឬគ្រាន់តែសម្រាកនោះទេ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមផ្តល់នូវវិធីសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគាំទ្រសុខភាពរបស់អ្នកតាមបែបធម្មជាតិ។