ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) ជាធម្មតាត្រូវបានគេគិតថាជាការព្យាបាលដែលមានសុវត្ថិភាព មិនរាតត្បាត និងគ្មានការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែវានៅតែត្រូវការប្រើប្រាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យដែលអាចកើតមាន។
【ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព】
១. ពាក់អ្វីមួយដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នក។
អ្នកត្រូវតែពាក់វ៉ែនតាការពារកម្ដៅថ្ងៃ៖ ពន្លឺពណ៌ក្រហម (ជាពិសេសពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត) អាចបំផ្លាញរីទីណា ហើយសូម្បីតែបិទភ្នែករបស់អ្នកក៏មិនអាចរារាំងពន្លឺខ្លាំងបានទាំងស្រុងដែរ។
ជៀសវាងការមើលដោយផ្ទាល់ទៅប្រភពពន្លឺ៖ កុំមើលដោយផ្ទាល់ទៅបន្ទះ LED ដោយបើកភ្នែកអំឡុងពេលព្យាបាល។
2. បញ្ហាជាមួយនឹងស្បែក និងភាពរសើបនៃពន្លឺ
ថ្នាំ និងផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងពន្លឺ ថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច (tetracyclines) អាស៊ីតរីទីណូអ៊ីក និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួន អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកកាន់តែងាយប្រតិកម្មទៅនឹងពន្លឺ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
ផលិតផលនេះគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្បែក ដូចជាជំងឺលុយពីស អេរីធីម៉ាតូស៊ុស ឬជំងឺរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
៣. តើអ្នកគួរទទួលការព្យាបាលញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា និងរយៈពេលប៉ុន្មាន
ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ច្រើនពេក៖ អ្នកគួរតែសាកល្បងការព្យាបាលមួយ ដែលនឹងចំណាយពេលពី ១០-២០ នាទី ហើយអ្នកគួរតែធ្វើវា ២-៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត ឬឡើងក្រហម។
កែតម្រូវការកំណត់ឱ្យត្រូវនឹងកម្លាំងរបស់ឧបករណ៍៖ ថាមពលរបស់ឧបករណ៍នៅផ្ទះ និងគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺថ្នាក់វេជ្ជសាស្ត្រគឺខុសគ្នា ដូច្នេះអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំ។
៤. មនុស្សនៅក្នុងក្រុមខ្លះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ សូមអានអត្ថបទនេះ។ មិនទាន់មានការស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រាន់នៅឡើយទេ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរជាងកុំប្រើការបាញ់កាំរស្មីលើពោះ។
អ្នកជំងឺឆ្កួតជ្រូក៖ ប្រសិនបើអ្នកឃើញពន្លឺភ្លឺចែងចាំង អ្នកអាចនឹងមានជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈបែបនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
អ្នកជំងឺមហារីក៖ ព្យាយាមកុំប្រើវិទ្យុសកម្មលើកន្លែងដែលដុំសាច់ស្ថិតនៅ ព្រោះវាអាចផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលកោសិកាដំណើរការ។
[ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន] ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមានផលប៉ះពាល់តិចតួច ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះដូចខាងក្រោម៖
១. ប្រតិកម្មស្បែកបន្តិចបន្តួច
ស្បែកឡើងក្រហម ឬស្ងួតរយៈពេលខ្លី៖ វាដូចជាការរលាកថ្ងៃស្រាលៗដែរ ប៉ុន្តែវានឹងប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោង។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្តល់សំណើមបន្ថែមទៀត។
រមាស់ ឬស្ពឹក៖ ប្រសិនបើអ្នកងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺ ឬមានបញ្ហាស្បែក អ្នកប្រហែលជាត្រូវបញ្ឈប់ការព្យាបាលរបស់អ្នក។
2. តើអ្នកឈឺក្បាល ឬមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងភ្នែកដែរឬទេ?
បញ្ហានេះអាចបណ្តាលមកពីវ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃមិនសម ឬដោយសារពន្លឺខ្លាំងពេក។ វាត្រូវបានណែនាំថាអ្នកគួរកែតម្រូវអាំងតង់ស៊ីតេពន្លឺ ហើយសម្រាក។
៣. សារធាតុពណ៌ (នេះជាស្ថានភាពកម្រមួយ)។
ប្រសិនបើអ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅប្រើវាក្នុងរយៈពេលយូរ និងក្នុងបរិមាណច្រើន វាអាចធ្វើឱ្យសារធាតុពណ៌កាន់តែអាក្រក់ ដូច្នេះពួកគេត្រូវប្រើវាតិចជាងមុន។
[អនុសាសន៍សុវត្ថិភាព]
សាកល្បងមុនពេលប្រើលើកដំបូង៖ ដាក់ស្បែកបន្តិចបន្តួចពីដៃ ឬអ្វីមួយដូចនោះនៅក្រោមទឹករយៈពេល 24 ម៉ោង ដើម្បីមើលថាតើវាមានប្រតិកម្មយ៉ាងណា។
ត្រូវប្រាកដថាស្បែករបស់អ្នកស្អាត និងស្ងួត។ ជៀសវាងគ្រឿងសម្អាង ទឹកអប់ និងផលិតផលស្រដៀងគ្នាដែលប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយកពន្លឺ។
ជ្រើសរើសឧបករណ៍ស្តង់ដារ។ ជៀសវាងភ្លើង LED ដែលមានគុណភាពទាប និងគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ស្វែងរកវិញ្ញាបនបត្រ FDA ឬ CE ដើម្បីធានាថាភ្លើងមានគុណភាពល្អ។
សេចក្តីសង្ខេប
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់ ហើយផលប៉ះពាល់ភាគច្រើនមានកម្រិតស្រាល និងមានរយៈពេលខ្លី។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាបានត្រឹមត្រូវ ហានិភ័យគឺទាបណាស់ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួន (ដូចជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងអ្នកដែលមានបញ្ហាស្បែកដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺ) គួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើ។ ប្រសិនបើវានៅតែរំខានអ្នកបន្ទាប់ពីមួយរយៈ សូមឈប់ប្រើវា ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។