ទីលានលក់សម្រាប់ឧបករណ៍ Red Light Therapy (RLT) គឺស្ទើរតែដូចគ្នាសព្វថ្ងៃនេះ ដូចដែលវាតែងតែមាន។អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបាននាំឱ្យជឿថាផលិតផលល្អបំផុតគឺជាផលិតផលមួយដែលផ្តល់នូវទិន្នផលខ្ពស់បំផុតក្នុងការចំណាយទាបបំផុត។វានឹងសមហេតុផលប្រសិនបើវាជាការពិត ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ការសិក្សាបានបង្ហាញថាកម្រិតទាបក្នុងរយៈពេលវែងមានប្រសិទ្ធភាពជាងកម្រិតខ្ពស់ និងរយៈពេលនៃការប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លី បើទោះបីជាថាមពលដូចគ្នាត្រូវបានចែកចាយក៏ដោយ។ផលិតផលល្អបំផុត គឺជាផលិតផលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា និងលើកកម្ពស់សុខភាពល្អ។
ឧបករណ៍ RLT ផ្តល់ពន្លឺនៅក្នុងក្រុមតូចចង្អៀតមួយ ឬពីរប៉ុណ្ណោះ។ពួកវាមិនបញ្ចេញពន្លឺ UV ដែលចាំបាច់សម្រាប់ផលិតវីតាមីន D ហើយពួកគេមិនផ្តល់ពន្លឺ IR ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ សាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទ។ពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិផ្តល់ពន្លឺពេញវិសាលគម រួមទាំងសមាសធាតុ UV និង IR ។ពន្លឺពេញវិសាលគមគឺត្រូវការដើម្បីព្យាបាលជំងឺប៉ះពាល់តាមរដូវ (SAD) និងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនទៀតដែលពន្លឺក្រហមមានតម្លៃតិចឬគ្មាន។
ថាមពលព្យាបាលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ ប៉ុន្តែយើងភាគច្រើនមិនទទួលបានគ្រប់គ្រាន់ទេ។យើងរស់នៅ និងធ្វើការក្នុងផ្ទះ ហើយខែរដូវរងាទំនងជាត្រជាក់ មានពពក និងងងឹត។សម្រាប់ហេតុផលទាំងនោះ ឧបករណ៍ដែលធ្វើត្រាប់តាមពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិយ៉ាងជិតស្និទ្ធអាចមានប្រយោជន៍។ដើម្បីឱ្យមានតម្លៃ ឧបករណ៍នេះត្រូវតែផ្តល់ពន្លឺពេញវិសាលគម ដែលមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជំរុញដំណើរការជីវសាស្រ្តនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។កម្រិតពន្លឺពណ៌ក្រហមខ្លាំងរយៈពេលពីរបីនាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ មិនអាចបង្កើតការខ្វះពន្លឺព្រះអាទិត្យយ៉ាងជ្រាលជ្រៅបានទេ។វាមិនដំណើរការដូចនោះទេ។
ចំណាយពេលច្រើននៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ ដោយស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបាន គឺជាគំនិតល្អ ប៉ុន្តែមិនតែងតែអនុវត្តជាក់ស្តែងនោះទេ។អ្វីដែលល្អបំផុតបន្ទាប់គឺឧបករណ៍ដែលបញ្ចេញពន្លឺស្រដៀងនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិ។អ្នកប្រហែលជាមានអំពូលភ្លើងពេញក្នុងផ្ទះ និងនៅកន្លែងធ្វើការរួចហើយ ប៉ុន្តែទិន្នផលរបស់វាទាប ហើយអ្នកប្រហែលជាស្លៀកពាក់ពេញពេលប៉ះពួកវា។ប្រសិនបើអ្នកមានពន្លឺពេញវិសាលគមនៅនឹងដៃ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីវា សូមប្រើវាពេលកំពុងស្លៀកពាក់ ប្រហែលជានៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នក ពេលកំពុងអាន ឬមើលទូរទស្សន៍។ត្រូវប្រាកដថាការពារភ្នែករបស់អ្នកដូចដែលអ្នកចង់បាននៅពេលប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិ។
ការយល់ដឹងថាឧបករណ៍ RLT ផ្តល់ពន្លឺនៅក្នុងក្រុមតូចចង្អៀតមួយ ឬពីរ អ្នកគួរតែដឹងថាអវត្ដមាននៃប្រេកង់ជាក់លាក់នៃពន្លឺអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ជាឧទាហរណ៍ ពន្លឺពណ៌ខៀវគឺអាក្រក់សម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នក។នោះហើយជាមូលហេតុដែលទូរទស្សន៍ កុំព្យូទ័រ និងទូរសព្ទអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ច្រោះវាចេញ។អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជាពន្លឺព្រះអាទិត្យមិនអាក្រក់សម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នក ដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យមានពន្លឺពណ៌ខៀវ។វាសាមញ្ញ;ពន្លឺព្រះអាទិត្យរួមបញ្ចូលពន្លឺ IR ដែលប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃពន្លឺពណ៌ខៀវ។នេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃអវត្តមាននៃប្រេកង់ពន្លឺជាក់លាក់។
នៅពេលប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិ ឬកម្រិតពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អ ស្បែកស្រូបយកវីតាមីន D ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់ដែលការពារការបាត់បង់ឆ្អឹង និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង ការឡើងទម្ងន់ និងជំងឺមហារីកផ្សេងៗ។សំខាន់បំផុត កុំប្រើឧបករណ៍ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។វាងាយស្រួលជាងក្នុងការប្រើថ្នាំជ្រុល នៅពេលប្រើឧបករណ៍ដែលមានថាមពលខ្ពស់នៅចម្ងាយជិត ជាងការប្រើថ្នាំជ្រុលដោយប្រើឧបករណ៍ដែលមានវិសាលគមនៅចម្ងាយឆ្ងាយ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៨ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២២