ទីលានលក់សម្រាប់ឧបករណ៍ Red Light Therapy (RLT) គឺស្ទើរតែដូចគ្នាសព្វថ្ងៃនេះ ដូចដែលវាតែងតែមាន។ អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបាននាំឱ្យជឿថាផលិតផលល្អបំផុតគឺជាផលិតផលមួយដែលផ្តល់នូវទិន្នផលខ្ពស់បំផុតក្នុងការចំណាយទាបបំផុត។ វានឹងសមហេតុផលប្រសិនបើវាជាការពិត ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាកម្រិតទាបក្នុងរយៈពេលវែងមានប្រសិទ្ធភាពជាងកម្រិតខ្ពស់ និងរយៈពេលនៃការប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លី បើទោះបីជាថាមពលដូចគ្នាត្រូវបានចែកចាយក៏ដោយ។ ផលិតផលល្អបំផុត គឺជាផលិតផលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា និងលើកកម្ពស់សុខភាពល្អ។
ឧបករណ៍ RLT ផ្តល់ពន្លឺនៅក្នុងក្រុមតូចចង្អៀតមួយ ឬពីរប៉ុណ្ណោះ។ ពួកវាមិនផ្តល់ពន្លឺ UV ដែលចាំបាច់សម្រាប់ផលិតវីតាមីន D ហើយពួកគេមិនផ្តល់ពន្លឺ IR ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ សាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទ។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិផ្តល់ពន្លឺពេញវិសាលគម រួមទាំងសមាសធាតុ UV និង IR ។ ពន្លឺពេញវិសាលគមគឺត្រូវការដើម្បីព្យាបាលជំងឺប៉ះពាល់តាមរដូវ (SAD) និងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនទៀតដែលពន្លឺក្រហមមានតម្លៃតិចឬគ្មាន។
ថាមពលព្យាបាលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ ប៉ុន្តែយើងភាគច្រើនមិនទទួលបានគ្រប់គ្រាន់ទេ។ យើងរស់នៅ និងធ្វើការក្នុងផ្ទះ ហើយខែរដូវរងាទំនងជាត្រជាក់ មានពពក និងងងឹត។ សម្រាប់ហេតុផលទាំងនោះ ឧបករណ៍ដែលធ្វើត្រាប់តាមពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិយ៉ាងជិតស្និទ្ធអាចមានប្រយោជន៍។ ដើម្បីឱ្យមានតម្លៃ ឧបករណ៍នេះត្រូវតែផ្តល់ពន្លឺពេញវិសាលគម ដែលមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជំរុញដំណើរការជីវសាស្រ្តនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ កម្រិតពន្លឺពណ៌ក្រហមខ្លាំងរយៈពេលពីរបីនាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ មិនអាចបង្កើតការខ្វះពន្លឺព្រះអាទិត្យយ៉ាងជ្រាលជ្រៅបានទេ។ វាមិនដំណើរការដូចនោះទេ។
ចំណាយពេលច្រើននៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ ដោយស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបាន គឺជាគំនិតល្អ ប៉ុន្តែមិនតែងតែអនុវត្តជាក់ស្តែងនោះទេ។ អ្វីដែលល្អបំផុតបន្ទាប់គឺឧបករណ៍ដែលបញ្ចេញពន្លឺស្រដៀងនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិ។ អ្នកប្រហែលជាមានអំពូលភ្លើងពេញក្នុងផ្ទះ និងនៅកន្លែងធ្វើការរួចហើយ ប៉ុន្តែទិន្នផលរបស់វាទាប ហើយអ្នកប្រហែលជាស្លៀកពាក់ពេញពេលប៉ះពួកវា។ ប្រសិនបើអ្នកមានពន្លឺពេញក្នុងដៃ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីវា សូមប្រើវាពេលកំពុងស្លៀកពាក់ ប្រហែលជានៅក្នុងបន្ទប់ដេករបស់អ្នកពេលកំពុងអាន ឬមើលទូរទស្សន៍។ ត្រូវប្រាកដថាការពារភ្នែករបស់អ្នកដូចដែលអ្នកចង់បាននៅពេលប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិ។
ការយល់ដឹងថាឧបករណ៍ RLT ផ្តល់ពន្លឺនៅក្នុងក្រុមតូចចង្អៀតមួយ ឬពីរ អ្នកគួរតែដឹងថាអវត្ដមាននៃប្រេកង់ជាក់លាក់នៃពន្លឺអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ជាឧទាហរណ៍ ពន្លឺពណ៌ខៀវគឺអាក្រក់សម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលទូរទស្សន៍ កុំព្យូទ័រ និងទូរសព្ទអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ច្រោះវាចេញ។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជាពន្លឺព្រះអាទិត្យមិនអាក្រក់សម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នក ដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យមានពន្លឺពណ៌ខៀវ។ វាសាមញ្ញ; ពន្លឺព្រះអាទិត្យរួមបញ្ចូលពន្លឺ IR ដែលប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃពន្លឺពណ៌ខៀវ។ នេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃអវត្តមាននៃប្រេកង់ពន្លឺជាក់លាក់។
នៅពេលប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិ ឬកម្រិតពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អ ស្បែកស្រូបយកវីតាមីន D ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់ដែលការពារការបាត់បង់ឆ្អឹង និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង ការឡើងទម្ងន់ និងជំងឺមហារីកផ្សេងៗ។ សំខាន់បំផុត កុំប្រើឧបករណ៍ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការប្រើថ្នាំជ្រុល នៅពេលប្រើឧបករណ៍ដែលមានថាមពលខ្ពស់នៅចម្ងាយជិត ជាងការប្រើថ្នាំជ្រុលដោយប្រើឧបករណ៍ដែលមានវិសាលគមនៅចម្ងាយឆ្ងាយ។