អត្ថប្រយោជន៍នៃពន្លឺក្រហម 810 nm

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗនៃការព្យាបាលដោយពន្លឺ 810nm (NIR)

១. ការជ្រៀតចូលជ្រៅទៅក្នុងជាលិកា

• ឈានដល់ជម្រៅ 5–10 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្រោមស្បែក (ធៀបនឹង 1–2 ម.ម សម្រាប់ពន្លឺក្រហម 633nm)។
• គោលដៅគឺសាច់ដុំ សន្លាក់ ឆ្អឹង និងសូម្បីតែជាលិកាខួរក្បាល។

២. បំបាត់ការឈឺចាប់ និងកាត់បន្ថយការរលាក

• ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ៖ មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ សរសៃប្រសាទ និងការឈឺខ្នង។
• ក្រោយរបួស/វះកាត់៖ បន្ថយការរលាក (ការសិក្សាបង្ហាញថា ↓ TNF-α, IL-6)។
• ទទួលស្គាល់ដោយ FDA សម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងឆ្អឹង។

៣. ការអនុវត្តកីឡា និងការស្តារឡើងវិញ

• ជួសជុល​ការរហែក​សាច់ដុំ​តូចៗ → ស្តារ​សុខភាព​ឡើងវិញ​លឿន​ជាង​មុន​ក្រោយ​ពេល​ហាត់ប្រាណ។
• កាត់បន្ថយ DOMS (ការឈឺចាប់សាច់ដុំដែលចាប់ផ្តើមយឺត) ពី 30-50%។
• បង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលសរសៃចង/សរសៃពួរ (ឧទាហរណ៍ ACL, rotator cuff)។

៤. ប្រឆាំងភាពចាស់ និង ធ្វើឱ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យ

• ជំរុញ​កូឡាជែន/អេឡាស្ទីន (↑ 30% នៅក្នុងការសាកល្បងព្យាបាល)។
• កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញដោយជំរុញសកម្មភាពរបស់ fibroblast ។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការព្យាបាលស្លាកស្នាម (ស្លាកស្នាម hypertrophic/keloid)។

៥. អត្ថប្រយោជន៍​សម្រាប់​ខួរក្បាល និង​ការយល់ដឹង

• ការការពារសរសៃប្រសាទ៖ អាចជួយដល់ការជាសះស្បើយពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល/TBI (បង្កើន ATP នៅក្នុងណឺរ៉ូន)។
• មុខងារនៃការយល់ដឹង៖ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗសម្រាប់ជំងឺភ្លេចភ្លាំង/ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

៦. ការជួសជុលកោសិកា និងអាយុវែង

• ↑ ការផលិត ATP មីតូខនឌ្រីរហូតដល់ 150%។
• ធ្វើឱ្យកោសិកាដើមសកម្មសម្រាប់ការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ។

របៀបដែលវាដំណើរការ (យន្តការ)

• ស្រូបយកដោយ cytochrome c oxidase → ↑ ថាមពល ATP → ការព្យាបាលលឿនជាងមុន។
• បង្កឱ្យមានប្រតិកម្មប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម (↓ ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម)។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមតាមរយៈការបញ្ចេញអុកស៊ីដអាសូត។

ពិធីការសម្រាប់ប្រើប្រាស់

• ការឈឺចាប់/របួស៖ ១០-២០ នាទី/ថ្ងៃ ដោយផ្ទាល់លើកន្លែងនោះ។
• ប្រឆាំងភាពចាស់៖ ៣-៥ ដង/សប្តាហ៍ (មុខ/ដងខ្លួន)។
• ឧបករណ៍៖ បន្ទះ​វិជ្ជាជីវៈ > ឧបករណ៍​យួរដៃ/រុំ។

ហេតុអ្វីបានជា 810nm (បើប្រៀបធៀបទៅនឹងរលកប្រវែងផ្សេងទៀត)?

ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អ៖ ផ្គូផ្គងជាមួយ 660nm សម្រាប់ស្បែក + 850nm សម្រាប់ការរលាកជ្រៅបំផុត។