ឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវ ឈឺពេលឈរ អង្គុយ និងដេក...... វាធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការគេង ឬញ៉ាំ បោះចោល ហើយជាការឈឺចាប់ដែលមិនអាចនិយាយបានសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន។
យោងតាមទិន្នន័យដែលពាក់ព័ន្ធ ប្រហែល 80% នៃស្ត្រីទទួលរងពីភាពខុសប្លែកគ្នានៃការមករដូវ ឬរោគសញ្ញានៃការមករដូវផ្សេងទៀត សូម្បីតែប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការសិក្សា ការងារ និងជីវិតធម្មតា។ ដូច្នេះតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីបំបាត់អាការឈឺចាប់ពេលមករដូវ?
dysmenorrhea ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងកម្រិត prostaglandin
អស់រដូវ,ដែលត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទចម្បងគឺ dysmenorrhea បឋម និង dysmenorrhea បន្ទាប់បន្សំ។
ភាគច្រើននៃជំងឺ dysmenorrhea គ្លីនិកគឺ dysmenorrhea បឋម,ធាតុបង្កជំងឺដែលមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់លាស់, ប៉ុន្តែការសិក្សាមួយចំនួនបានបញ្ជាក់ថា dysmenorrhea បឋមអាចទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងកម្រិត prostaglandin endometrial ។
Prostaglandins មិនផ្តាច់មុខសម្រាប់បុរសនោះទេ ប៉ុន្តែជាក្រុមនៃអរម៉ូនដែលមានសកម្មភាពសរីរវិទ្យាជាច្រើន ហើយត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជាលិកាជាច្រើននៃរាងកាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវរបស់ស្ត្រី កោសិកា endometrial បញ្ចេញ prostaglandins យ៉ាងច្រើន ដែលជំរុញឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំរលោងនៃស្បូន និងជួយបណ្តេញឈាមរដូវ។
នៅពេលដែលការសំងាត់ខ្ពស់ពេក prostaglandins ច្រើនពេកនឹងបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ច្រើនពេកនៃសាច់ដុំរលោងស្បូនដោយហេតុនេះបង្កើនភាពធន់នឹងលំហូរឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមស្បូននិងកាត់បន្ថយលំហូរឈាមយ៉ាងខ្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យមាន ischemia និង hypoxia នៃ myometrium ស្បូននិង vasospasm ដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យមាន ការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុរំលាយអាហារអាស៊ីតនៅក្នុង myometrium និងបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃចុងសរសៃប្រសាទ។ បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។
លើសពីនេះ នៅពេលដែលសារធាតុមេតាបូលីតក្នុងមូលដ្ឋានកើនឡើង សារធាតុ prostaglandins ច្រើនហួសប្រមាណអាចចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម ជំរុញការកន្ត្រាក់នៃក្រពះ និងពោះវៀន បណ្តាលឱ្យរាគ ចង្អោរ ក្អួត ហើយថែមទាំងបណ្តាលឱ្យវិលមុខ អស់កម្លាំង ស្បែកស ញើសត្រជាក់ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។
ការសិក្សារកឃើញថា ពន្លឺក្រហមជួយសម្រួលដល់ការឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវ
បន្ថែមពីលើថ្នាំ prostaglandins ជំងឺ dysmenorrhea ក៏ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយកត្តាជាច្រើនដូចជា អារម្មណ៍មិនល្អដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ និងមុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទាប។ ដើម្បីបំបាត់ការមករដូវ ភាគច្រើនគេប្រើឱសថដើម្បីកែលម្អ ប៉ុន្តែដោយសារឥទ្ធិពលរបាំងនៃស្បែក និងលក្ខណៈសម្បត្តិរូបវន្ត និងគីមីរបស់ថ្នាំខ្លួនឯង វាពិបាកក្នុងការព្យាបាលទាំងស្រុង ហើយថ្នាំមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។ ដូច្នេះ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមដែលមានគុណសម្បត្តិនៃជួរវិទ្យុសកម្មធំជាង មិនរាតត្បាត និងគ្មានផលប៉ះពាល់ និងការជ្រៀតចូលជ្រៅទៅក្នុងសារពាង្គកាយត្រូវបានប្រើប្រាស់កាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងផ្នែករោគស្ត្រី និងការព្យាបាលប្រព័ន្ធបន្តពូជក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។
លើសពីនេះ ការសិក្សាជាមូលដ្ឋាន និងគ្លីនិកក្នុងវិស័យផ្សេងៗក៏បានបង្ហាញដែរថា វិទ្យុសកម្មពន្លឺក្រហមនៃរាងកាយអាចដើរតួនាទីជីវសាស្រ្តជាច្រើន ពង្រឹងយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការឆ្លើយតបកោសិកាទៅនឹងការរំញោច និយតកម្មអវិជ្ជមាននៃសក្តានុពលភ្នាស mitochondrial បទប្បញ្ញត្តិនៃកោសិកាសាច់ដុំរលោង។ ការរីកសាយភាយ និងដំណើរការជីវសាស្រ្តដែលពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត ដែលកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវការបង្ហាញនៃកត្តាដែលបង្កការរលាក interleukin និង cytokine ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។ prostaglandin នៅក្នុងជាលិកាដែលខូច រារាំងការរំភើបនៃសរសៃប្រសាទ និងជំរុញការរីកធំនៃសរសៃឈាម ដើម្បីពន្លឿនការយកចេញនៃសារធាតុរំលាយដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ និងកាត់បន្ថយ vasospasm ដូច្នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺ dysmenorrhea របស់ស្ត្រី។ វាក៏ជួយលើកកម្ពស់ vasodilatation ពន្លឿនការយកចេញនៃសារធាតុរំលាយអាហារដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ កាត់បន្ថយ vasospasm និងសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ បំបាត់ការកកស្ទះ និងការស្តារឡើងវិញ ដូច្នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺ dysmenorrhea ចំពោះស្ត្រី។
ការពិសោធបង្ហាញថាការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺក្រហមប្រចាំថ្ងៃអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ
ឯកសារស្រាវជ្រាវក្នុងស្រុក និងអន្តរជាតិមួយចំនួនធំបានចងក្រងឯកសារថា ពន្លឺក្រហមមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការព្យាបាលជំងឺរោគស្ត្រី និងប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ ដោយផ្អែកលើនេះ MERICAN បានដាក់ឱ្យដំណើរការ MERICAN Health Pod ដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវនៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពខុសគ្នានៃរលកពន្លឺជាក់លាក់ ដែលអាចជំរុញខ្សែសង្វាក់ផ្លូវដង្ហើមនៃកោសិកា mitochondrial ជំរុញការផលិតសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនៅក្នុងសាច់ដុំ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ស្ថានភាពអាហារូបត្ថម្ភនៃជាលិកាក្នុងតំបន់ និងគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញមតិនៃកត្តារលាកដែលពាក់ព័ន្ធ រារាំងការរំភើបនៃសរសៃប្រសាទ និងកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាជួយជំរុញចរាចរឈាម ពន្លឿនការលុបបំបាត់សារធាតុរំលាយ និងដំណើរការនៃការជួសជុលជាលិកា និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពារ ដូច្នេះមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺ dysmenorrhea និងការពារជំងឺរោគស្ត្រី។
ដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់បន្ថែមទៀតនូវប្រសិទ្ធភាពពិតរបស់វា មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវថាមពលពន្លឺ MERICAN រួមជាមួយនឹងក្រុមអាល្លឺម៉ង់ និងសាកលវិទ្យាល័យមួយចំនួន ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ និងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រ បានជ្រើសរើសដោយចៃដន្យនូវស្ត្រីមួយចំនួនដែលមានអាយុពី 18-36 ឆ្នាំដែលមានបាតុភូត dysmenorrhea កាន់តែច្បាស់។ ក្រោមការណែនាំនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងការអប់រំសរីរវិទ្យានៃការមករដូវ ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមដោយការបំភ្លឺរបស់ MERICAN កាប៊ីនសុខភាពសម្រាប់ការព្យាបាលដោយពន្លឺដើម្បីកែលម្អស្ថានភាព។
បន្ទាប់ពី 3 ខែនៃការ irradiation បន្ទប់សុខភាពរយៈពេល 30 នាទីជាទៀងទាត់ ពិន្ទុនៃរោគសញ្ញាសំខាន់ៗ VAS របស់ប្រធានបទត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ហើយការឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវដូចជាឈឺពោះ និងឈឺខ្នងទាបត្រូវបានប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ សូម្បីតែរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៅក្នុងការគេង អារម្មណ៍ និងស្បែក។ ក៏មានភាពប្រសើរឡើងផងដែរ ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន ឬកើតឡើងម្តងទៀត។
វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាពន្លឺក្រហមមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការបន្ថយរោគសញ្ញានៃការមករដូវនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃការមករដូវ។ គួរជម្រាបថា ដើម្បីកែលម្អរោគសញ្ញានៃការមករដូវ បន្ថែមពីលើការបំភ្លឺភ្លើងក្រហមប្រចាំថ្ងៃ ការរក្សាអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងទម្លាប់ល្អមិនគួរត្រូវបានព្រងើយកន្តើយឡើយ ហើយប្រសិនបើការមករដូវនៅតែបន្តកើតមានពេញមួយរដូវ ហើយកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា។
ជាចុងក្រោយ សូមជូនពរស្ត្រីទាំងអស់ មានសុខភាពល្អ និង រដូវមកទៀងទាត់!