ព័ត៌មាន - បំបាត់ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម។

ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម គឺជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅបំផុតមួយនៅទូទាំងពិភពលោក ដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់មកពីគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន។ មិនថាបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងសាច់ដុំ ឥរិយាបថមិនល្អ របួស ឬស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺសរសៃប្រសាទ Sciatica ឬជំងឺឌីសដែលលៀនចេញ ការឈឺចាប់អាចធ្វើឱ្យអ្នកខ្សោយកម្លាំង។ ការព្យាបាលដ៏ជោគជ័យមួយដែលមិនមានការវះកាត់ ដែលទទួលបានប្រសិទ្ធភាពគឺការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT).

ប៉ុន្តែតើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជួយបំបាត់ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមយ៉ាងដូចម្តេច?

វិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម

ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមរលកពន្លឺកម្រិតទាបនៃពន្លឺក្រហម និងពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត (NIR)- ជាធម្មតានៅក្នុងជួរនៃ៦៣០ nm ដល់ ៨៥០ nm—ដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិការាងកាយបានជ្រៅ។ រលកពន្លឺទាំងនេះត្រូវបានស្រូបយកដោយមីតូខន់ឌ្រីមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលនៅក្នុងកោសិការបស់យើង ដែលជំរុញការផលិត ATP(ថាមពលកោសិកា)។

ដំណើរការនេះជំរុញ៖

ការជួសជុលកោសិកា
ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក
ចរាចរឈាមកើនឡើង
បំបាត់ការឈឺចាប់ដោយមិនប្រើថ្នាំ

របៀបដែលវាជួយដល់ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមជាពិសេស

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម ដោះស្រាយការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមដោយផ្តោតលើមូលហេតុឫសគល់ជាជាងគ្រាន់តែបិទបាំងរោគសញ្ញា។

✔ ១.កាត់បន្ថយការរលាក

ការរលាកគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការឈឺចាប់។ RLT កាត់បន្ថយ cytokines ដែលបង្កការរលាក និងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយដល់រាងកាយធ្វើឱ្យជាលិការលាកស្ងប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។

✔ ២.ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម

ការព្យាបាលជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពចរន្តឈាមតូចៗដែលអនុញ្ញាតឱ្យអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែច្រើនទៅដល់សាច់ដុំដែលរងរបួស ឬតឹងណែន។ នេះជួយគាំទ្រដល់ការជាសះស្បើយលឿនជាងមុនពីភាពតានតឹង ឬការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត។

✔ ៣.បន្ធូរភាពតានតឹងសាច់ដុំ

សាច់ដុំខ្នងផ្នែកខាងក្រោមតឹងណែនគឺជាកត្តាជំរុញឱ្យមានការឈឺចាប់ដ៏សំខាន់។ ពន្លឺពណ៌ក្រហមជួយកាត់បន្ថយភាពរឹងរបស់សាច់ដុំលើកទឹកចិត្តដល់ការសម្រាក និងបង្កើនជួរនៃចលនា។

✔ ៤.ជំរុញការជួសជុលសរសៃប្រសាទ

រលកពន្លឺ NIR អាចជ្រាបចូលជ្រៅគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប៉ះពាល់ដល់ជាលិកាសរសៃប្រសាទដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចជាសរសៃប្រសាទស្យាទីកាឬការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ។

តើអ្នកណាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍?

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់៖

បុគ្គលិកការិយាល័យជាមួយឈឺខ្នងផ្នែកឥរិយាបថ
អត្តពលិកជាមួយអស់កម្លាំងសាច់ដុំ
មនុស្សចាស់ជាមួយស្ថានភាពឆ្អឹងខ្នងដែលខូចទ្រង់ទ្រាយ
បុគ្គលដែលមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ ឬជំងឺរលាកសន្លាក់

វាក៏សមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកមិនមែនឱសថនិងមិនវះកាត់ដំណោះស្រាយ។

របៀបប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមសម្រាប់ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម

ឧបករណ៍៖ ប្រើគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមពេញរាងកាយ បន្ទះព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម ឬឧបករណ៍រុំរបួសគោលដៅ។
រលកប្រវែង660 nm (ក្រហម) និង 850 nm (ជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ) មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
រយៈពេល៖ ១៥-២០ នាទីក្នុងមួយវគ្គ, ៣-៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ចម្ងាយទុកឧបករណ៍នេះឱ្យនៅចម្ងាយ 6–12 អ៊ីញពីស្បែក លុះត្រាតែប្រើគ្រែព្យាបាល។

ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាគឺជាគន្លឹះ៖ លទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាធម្មតាលេចឡើងក្នុងរយៈពេល២–៤ សប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។

តើវាមានសុវត្ថិភាពទេ?

មែនហើយ។ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមគឺមិនរាតត្បាត, គ្មានថ្នាំ, ហើយមានផលប៉ះពាល់តិចតួចបំផុតទៅគ្មាននៅពេលប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវ។ វាត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA សម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់ និងត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកព្យាបាលដោយចលនា និងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នង។

គំនិតចុងក្រោយ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមផ្តល់ជូននូវធម្មជាតិ គាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្ត្រជម្រើសដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួល និងស្តារមុខងារឡើងវិញ។ មិនថាប្រើតែឯង ឬរួមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយចលនាទេ វាគាំទ្រដល់យន្តការព្យាបាលធម្មជាតិរបស់រាងកាយ -ដោយគ្មានថ្នាំគ្រាប់ ឬម្ជុល.