ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមសម្រាប់ស្នាមសង្វារ

ស្នាមសង្វារ (striae) គឺជាបញ្ហាស្បែកទូទៅដែលបណ្តាលមកពីការលាតសន្ធឹងស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែការមានផ្ទៃពោះ ការប្រែប្រួលទម្ងន់ ឬការលូតលាស់លឿន។ ខណៈពេលដែលវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ មនុស្សជាច្រើនស្វែងរកវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយរូបរាងរបស់ពួកគេ។ តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) អាចជួយបានទេ? នេះជាអ្វីដែលវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយ។

១. របៀបដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្នាមសង្វារ

RLT ដំណើរការដោយជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន ដែលជាប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ៗដែលរក្សាស្បែកឱ្យរឹងមាំ និងយឺត។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាវាអាចជួយដោយ៖
✔ បង្កើនការសំយោគកូឡាជែន - ធ្វើឱ្យស្បែកក្រាស់ និងធ្វើអោយស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។
✔ បង្កើនលំហូរឈាម - ជំរុញការព្យាបាល និងការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក។
✔ កាត់បន្ថយការរលាក - ជួយបន្ថយស្នាមសង្វារក្រហម/ស្វាយ (striae rubra)។

ភស្តុតាងគ្លីនិក

• ឆ្នាំ ២០២៣ទិនានុប្បវត្តិ​ស្តីពី​រោគសើស្បែក​កែសម្ផស្សការសិក្សាបានរកឃើញថា RLT បានធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែនស្បែក និងកាត់បន្ថយជម្រៅនៃស្នាមសង្វារបន្ទាប់ពី 12 សប្តាហ៍។
• ពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត (NIR) អាចជ្រាបចូលកាន់តែជ្រៅ ដើម្បីកែច្នៃជាលិកាភ្ជាប់ឡើងវិញ។

2. ពិធីការព្យាបាលពន្លឺក្រហមល្អបំផុតសម្រាប់ស្នាមសង្វារ

ក. រលកប្រវែងដែលត្រូវប្រើ

• ពន្លឺក្រហម (630-660 nm) – ល្អបំផុតសម្រាប់ការរំញោចកូឡាជែនកម្រិតផ្ទៃ។
• កាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត (810-850 nm) – វាយប្រហារជាលិកាជ្រៅៗសម្រាប់ស្នាមសង្វារធ្ងន់ធ្ងរ ឬចាស់ៗ (striae alba)។

ខ. ភាពញឹកញាប់ និងរយៈពេលនៃការព្យាបាល

• ៣-៥ វគ្គក្នុងមួយសប្តាហ៍ (ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាគឺជារឿងសំខាន់)។
• ៥-១៥ នាទីក្នុងមួយតំបន់ (អាស្រ័យលើថាមពលឧបករណ៍)។
• យ៉ាងហោចណាស់ ៨-១២ សប្តាហ៍សម្រាប់លទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ។

គ. អនុសាសន៍ឧបករណ៍

1. ឧបករណ៍ RLT កាន់ដៃ (ឧ. Joovv Go, Mito Red Light) – សម្រាប់តំបន់តូចៗ។
2. បន្ទះ LED ធំៗ – សម្រាប់ការគ្របដណ្តប់កាន់តែទូលំទូលាយ (ឧទាហរណ៍ ភ្លៅ ពោះ)។
3. ការព្យាបាលក្នុងការិយាល័យប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ – មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងជាង (ឧទាហរណ៍ គ្រែដែលមានភ្លើង LED)។

៣. របៀបបង្កើនលទ្ធផលឱ្យបានអតិបរមា

ខាត់ស្បែកចេញជាមុនសិន – យកស្បែកងាប់ចេញ ដើម្បីឲ្យស្រូបយកពន្លឺបានកាន់តែប្រសើរ។
ប្រើ​សេរ៉ូម​អាស៊ីត hyaluronic ឬ​វីតាមីន C – បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​កូឡាជែន។
ផ្សំជាមួយមីក្រូនីឌីង ឬរីទីណូអ៊ីត – ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនូវស្បែក (សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក)។
ជៀសវាងការរលាកដោយសារពន្លឺថ្ងៃ/ការធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់ - អាចធ្វើឲ្យស្នាមសង្វារកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

៤. ការរំពឹងទុកប្រាកដនិយម

• ល្អបំផុតសម្រាប់ស្នាមសង្វារថ្មីៗ (ក្រហម/ស្វាយ) - មានប្រសិទ្ធភាពជាងស្នាមចាស់ (ស/ប្រាក់)។
• ការកែលម្អបន្តិចម្តងៗ – មិនដូចឡាស៊ែរទេ RLT ដំណើរការយឺតៗ ប៉ុន្តែមានសុវត្ថិភាព។
• អាចនឹងមិនលុបស្លាកស្នាមជ្រៅៗចេញទាំងស្រុងទេ ប៉ុន្តែអាចកាត់បន្ថយភាពមើលឃើញបានយ៉ាងច្រើន។

មុន និងក្រោយ៖ អ្វីដែលត្រូវរំពឹង

៥. ការព្យាបាលជំនួស និងការព្យាបាលបន្ថែម

ប្រសិនបើ RLT មិនគ្រប់គ្រាន់ទេ សូមពិចារណាផ្សំជាមួយ៖

• ឡាស៊ែរប្រភាគ (ឧ. Fraxel) – សម្រាប់ស្លាកស្នាមជ្រៅជាង។
• ការកោសស្បែកដោយមីក្រូឌឺម៉ាប្រាស៊ីស – ជម្រុះស្រទាប់ខាងលើចេញ។
• ថ្នាំលាប​ប្រភេទ​រ៉េទីណូអ៊ីត​លើ​ស្បែក – ជំរុញ​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​កោសិកា (ជៀសវាង​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ)។

សាលក្រមចុងក្រោយ

✔ RLT គឺជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាព និងមិនវះកាត់ ដើម្បីកែលម្អស្នាមសង្វារ ជាពិសេសនៅពេលចាប់ផ្តើមតាំងពីដំបូង។
✔ ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ - លទ្ធផលត្រូវការពេលច្រើនសប្តាហ៍ទៅច្រើនខែ។
✔ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមផ្គូផ្គងជាមួយការថែរក្សាស្បែក និងការព្យាបាលពីអ្នកជំនាញ។

សាកល្បងទម្លាប់នេះ៖

1. ខាត់ស្បែក 2 ដង/សប្តាហ៍។
2. លាប RLT ៥-១០ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ (៦៦០nm + ៨៥០nm)។
3. ផ្តល់សំណើមជាមួយក្រែមជំរុញកូឡាជែន។