ជំងឺ Lymphedema គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុរាវឡាំហ្វាទិច ដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យហើម មិនស្រួល និងចលនាមានកម្រិត ជាពិសេសនៅដៃ ឬជើង។ មិនថាដោយសារតែការវះកាត់ ការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម ការព្យាបាលជំងឺមហារីក ឬបញ្ហាពីកំណើតនោះទេ ការគ្រប់គ្រងជំងឺ Lymphedema គឺជាបញ្ហាប្រឈមពេញមួយជីវិត។ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT)បានលេចចេញជាជម្រើសដ៏ជោគជ័យ និងមិនរាតត្បាតមួយ សម្រាប់កាត់បន្ថយការរលាក និងគាំទ្រដល់លំហូរឡាំហ្វាទិច។
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជាអ្វី?
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមប្រើរលកពន្លឺក្រហម និងពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិតកម្រិតទាប (ជាធម្មតាចន្លោះពី 630nm ដល់ 850nm) ដើម្បីជំរុញដំណើរការព្យាបាលធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។ នៅពេលដែលស្បែក និងជាលិកាស្រូបយក ថាមពលពន្លឺនេះជួយបង្កើនសកម្មភាពកោសិកា កាត់បន្ថយការរលាក និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងទឹករងៃ។
របៀបដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជួយដល់ជំងឺ Lymphedema
១.កាត់បន្ថយការហើម និងរលាក
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាអាចជួយកាត់បន្ថយការហើមដោយជំរុញការបង្ហូរទឹករងៃ និងកាត់បន្ថយការកកកុញនៃសារធាតុរាវនៅក្នុងជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់។
២.ជំរុញចរន្តឈាមឡាំហ្វាទិច
RLT អាចជួយផ្តល់ថាមពលដល់សរសៃឈាមឡាំហ្វាទិចឡើងវិញ និងគាំទ្រដល់លំហូរឡាំហ្វាទិចឱ្យរលូនជាងមុន ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការវះកាត់ទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីកដូចជាការវះកាត់សុដន់ចេញ ដែលធ្វើឱ្យមុខងារឡាំហ្វាទិចចុះខ្សោយ។
៣.បំបាត់ការឈឺចាប់ និងការបន្ធូរសាច់ដុំ
ពន្លឺពណ៌ក្រហមអាចជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងជាលិកា ដើម្បីបំបាត់ការតឹងណែនសាច់ដុំ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ ដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ Lymphedema។
៤.ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពស្បែក និងជាលិកា
ជំងឺ Lymphedema អាចបណ្តាលឱ្យស្បែកក្រាស់ និងរឹង (ជាលិកាភ្ជាប់)។ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជួយជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងការជួសជុលកោសិកា ដែលអាចការពារ ឬធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការប្រែប្រួលស្បែកតាមពេលវេលា។
ការស្រាវជ្រាវ និងការគាំទ្រផ្នែកគ្លីនិក
ការសិក្សាគ្លីនិកតូចៗ និងរបាយការណ៍ករណីជាច្រើនបានបង្ហាញថាការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរកម្រិតទាប (LLLT)—ទម្រង់មួយនៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម — អាចកាត់បន្ថយបរិមាត្រអវយវៈយ៉ាងសំខាន់ និងបង្កើនគុណភាពជីវិតចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឡាំហ្វាទិច ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់។ តាមពិតទៅ អង្គការ FDA សហរដ្ឋអាមេរិកបានអនុម័តឧបករណ៍ព្យាបាលដោយឡាស៊ែរកម្រិតទាបសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងជំងឺឡាំហ្វាទិចដែលទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់។
របៀបប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមសម្រាប់ជំងឺ Lymphedema
-
តំបន់ព្យាបាល៖ផ្តោតលើអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់ កូនកណ្តុរនៅក្បែរនោះ និងដងខ្លួន (ប្រសិនបើពាក់ព័ន្ធ)។
-
រយៈពេល៖វគ្គនីមួយៗជាធម្មតាមានរយៈពេល ១០-២០ នាទី។
-
ភាពញឹកញាប់៖ត្រូវបានណែនាំឲ្យធ្វើ ៣-៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
-
ប្រភេទឧបករណ៍៖ប្រើបន្ទះពន្លឺពណ៌ក្រហម និងជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ឬឧបករណ៍យួរដៃដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ថ្នាក់វេជ្ជសាស្ត្រ។
⚠️ចំណាំ៖RLT គួរតែត្រូវបានប្រើជាការព្យាបាលបំពេញបន្ថែម — មិនមែនជាការជំនួសការគ្រប់គ្រងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដូចជាការព្យាបាលដោយការសង្កត់ ឬការបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិចដោយដៃនោះទេ។
តើអ្នកណាគួរពិចារណាវា?
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមានសុវត្ថិភាព មិនឈឺចាប់ និងមានផលប៉ះពាល់តិចតួចបំផុត ដែលធ្វើឱ្យវាសមស្របសម្រាប់៖
-
អ្នកជំងឺមហារីកដែលមានជំងឺ Lymphedema បន្ទាប់បន្សំ
-
មនុស្សដែលមានអាការៈហើមស្រាលទៅមធ្យម
-
បុគ្គលដែលកំពុងស្វែងរកជម្រើសគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះដែលមិនមែនជាគ្រឿងញៀន
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជានិច្ច មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលជំងឺមហារីកសកម្ម ឬបានដាំឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ។
គំនិតចុងក្រោយ
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមផ្តល់នូវជម្រើសដ៏មានសង្ឃឹម និងមិនរាតត្បាតសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺឡាំហ្វាទិច។ តាមរយៈការកាត់បន្ថយការរលាក លើកទឹកចិត្តដល់លំហូរទឹករងៃ និងគាំទ្រដល់ការជួសជុលជាលិកា វាអាចជាការបន្ថែមដ៏មានឥទ្ធិពលទៅក្នុងផែនការថែទាំដ៏ទូលំទូលាយ។ សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងបន្ទុកប្រចាំថ្ងៃនៃការហើម និងភាពមិនស្រួល ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលដែលត្រូវការ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតទាំងមូល។