យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក ហើយពន្លឺពណ៌ក្រហមអាចជួសជុលបញ្ហាស្បែកបាន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា រលកពន្លឺទាំងពីរដែលហាក់ដូចជាផ្ទុយគ្នានេះ ពិតជាអាចធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កើតលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ?
នៅក្នុងអត្ថបទរបស់គាត់ដែលមានចំណងជើងថា “ការប្រើប្រាស់ពន្លឺព្រះអាទិត្យដើម្បីទ្រទ្រង់ជីវិត” អ្នកជីវវិទូជនជាតិអាមេរិក លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ray Peat បានចង្អុលបង្ហាញថា ពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេមិនមែនគ្រាន់តែជាសារធាតុគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ប៉ុន្តែជា “ថ្នាំធម្មជាតិ” ដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានរបស់វាអាស្រ័យលើកម្រិតថ្នាំ និងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ។ ឧទាហរណ៍ ការផ្សំវាជាមួយពន្លឺពណ៌ក្រហមអាចធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអត្ថប្រយោជន៍របស់វា ដែលធ្វើឱ្យការព្យាបាលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលអាចកើតមានយ៉ាងច្រើន។
០១. អត្ថប្រយោជន៍លាក់កំបាំងនៃការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេកម្រិតមធ្យម
នៅក្នុងទស្សនវិជ្ជាស្រាវជ្រាវរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ray Peat មូលហេតុចម្បងដែលពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេត្រូវបានគេហៅថា "ថ្នាំធម្មជាតិ" គឺដោយសារតែវាដើរតួជា "កាតាលីករ" សម្រាប់ការសំយោគវីតាមីន D របស់រាងកាយ។
លើសពីនេះ ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) ក្នុងកម្រិតមធ្យមអាចជំរុញស្បែកឱ្យផលិតមេឡានីន ដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យស្បែកមានពណ៌ត្នោតខ្ចី ឬមើលទៅដូចស្បែកដែលរលាកដោយសារពន្លឺថ្ងៃ។ វាក៏មានសមត្ថភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ល្អឥតខ្ចោះផងដែរ សម្អាតរ៉ាឌីកាល់សេរី ពន្យារពេលភាពចាស់ជរា និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាស្បែកដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។
ដូច្នេះហើយ ឥទ្ធិពលនៃការធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅដោយសារការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីកម្រិតមធ្យម ជួយបង្កើនទាំងរូបរាងស្បែក និងសមត្ថភាពការពារក្នុងពេលតែមួយ។
០២. តើពន្លឺពណ៌ក្រហម «ចុះសម្រុង» ជាមួយពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេយ៉ាងដូចម្តេច?
ដោយផ្អែកលើការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅរបស់លោកអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ray Peat ក៏បានស្នើផងដែរថា “ការជ្រាបចូលពន្លឺពណ៌ក្រហមអាចជាកត្តាប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងជាមូលដ្ឋានបំផុតសម្រាប់សារពាង្គកាយមានជីវិតទាំងអស់”។ នេះមានន័យថាពន្លឺពណ៌ក្រហមមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងវិទ្យុសកម្ម។ វាមិនត្រឹមតែជាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចបង្កើនសុខភាពរបស់សត្វមានជីវិតទាំងអស់នៅលើផែនដី រួមទាំងរុក្ខជាតិផងដែរ។
នៅពេលអ្នកស្វែងយល់ពីការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រ និងគ្លីនិកជាង 50,000 លើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមដែលបានធ្វើឡើងរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន អ្នកនឹងឃើញថា ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់មាននោះទេ ពួកគេអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនពីពន្លឺក្រហម និងពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។
ការសិក្សាជាច្រើនដែលមានសិទ្ធិអំណាចក៏បានរកឃើញផងដែរថា ពន្លឺពណ៌ក្រហមមានឥទ្ធិពលការពារពន្លឺលើស្បែកមនុស្ស។ ពន្លឺពណ៌ក្រហមអាចកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) ដល់ស្បែក រារាំងអាប៉ុបតូស៊ីសដែលបង្កឡើងដោយកាំរស្មីយូវី ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពចាស់ជរាដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី កាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងស្នាមជ្រួញ និងកាត់បន្ថយភាពរដុបនៃស្បែក។
នេះបង្ហាញថា ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេទំនើប ដោយការជំនួសចង្កៀងអ៊ុលត្រាវីយូឡេប្រហែល 50% ជាមួយនឹងចង្កៀងពន្លឺក្រហម អាចរក្សាតម្លៃព្យាបាល ឬមុខងាររបស់ពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលអាចកើតមានរបស់វាតាមរយៈលក្ខណៈសម្បត្តិការពារនៃពន្លឺក្រហម ដែលធ្វើឱ្យការព្យាបាលដោយពន្លឺមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។
០៣. កម្មវិធីថែរក្សាស្បែកឲ្យមានសុខភាពល្អរបស់អាមេរិក
ក្នុងនាមជាអ្នកត្រួសត្រាយផ្លូវក្នុងវិស័យសុខភាព និងសម្រស់ភ្នែក ក្រុមហ៊ុន Merican ស្របយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយទស្សនវិជ្ជាស្រាវជ្រាវរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ray Petz ហើយដោយសហការជាមួយក្រុមស្រាវជ្រាវ និងអភិវឌ្ឍន៍ Cosmedico របស់អាល្លឺម៉ង់ បានបង្កើតបច្ចេកវិទ្យា RUBINO red light tanning ដោយបង្កើតដំណោះស្រាយ tanning ដែលមានសុខភាពល្អ និងមានសុវត្ថិភាពជាងមុនសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់នៅទូទាំងពិភពលោក។
បច្ចេកវិទ្យាឡេលាបស្បែកដោយពន្លឺក្រហម RUBINO មិនមែនគ្រាន់តែជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រភពពន្លឺពីរនោះទេ ប៉ុន្តែវាសម្រេចបាននូវតុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ និងពន្លឺក្រហមតាមរយៈការគ្រប់គ្រងយ៉ាងច្បាស់លាស់ និងសមាមាត្រវិទ្យាសាស្ត្រ។ វាបង្កើនសារធាតុពណ៌បាន 50% យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលនាំឱ្យមានសម្បុរស្បែកពណ៌សំរិទ្ធស្មើគ្នា ប្រើប្រាស់បានយូរ និងភ្លឺថ្លាតាមបែបធម្មជាតិ។
ម៉្យាងវិញទៀត តាមរយៈការគ្រប់គ្រងសមាមាត្រជាក់លាក់នៃរលកពន្លឺយូវី បច្ចេកវិទ្យានេះធ្វើឱ្យមេឡាណូស៊ីតស្បែកសកម្មដោយថ្នមៗ ដោយជំរុញការផលិតមេឡានីនឱ្យស្មើគ្នា។ ម៉្យាងវិញទៀត ការដាក់បញ្ចូលបច្ចេកវិទ្យាពន្លឺក្រហមធ្វើសកម្មភាពលើស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក ដោយជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនូវកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន ជំរុញការសំយោគវីតាមីន D និងកាត់បន្ថយការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរី ដោយហេតុនេះរក្សាមុខងាររបាំង និងភាពយឺតរបស់ស្បែកបន្ទាប់ពីការលាបពណ៌។
គួរកត់សម្គាល់ថា បច្ចេកវិទ្យា RUBINO red light tanning គឺជាបច្ចេកវិទ្យាស្នូលដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍរួមគ្នាដោយ Merican និងក្រុម German Cosmedico នៅទូទាំងពិភពលោក។ នៅក្នុងទីផ្សារក្នុងស្រុក វាត្រូវបានគ្រប់គ្រងផ្តាច់មុខដោយ Merican ហើយមានលក្ខណៈពិសេស ដែលធ្វើឱ្យម៉ាកផ្សេងទៀតមិនអាចចម្លងបាន។
ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ប៉ិនប្រសប់នៃពន្លឺយូវីកម្រិតមធ្យម និងពន្លឺក្រហមសម្រេចបាននូវអត្ថប្រយោជន៍ពីរយ៉ាងនៃការធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅ និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ដោយផ្តល់នូវស្ថានភាពឈ្នះ-ឈ្នះដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ បច្ចេកវិទ្យាធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅដោយពន្លឺក្រហមរបស់ Merican RUBINO បំភ្លឺទិសដៅថ្មីយ៉ាងច្បាស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនាពេលអនាគតនៃបច្ចេកវិទ្យាព្យាបាលដោយពន្លឺយូវី។
