យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក ខណៈដែលពន្លឺពណ៌ក្រហមអាចជួសជុលបញ្ហាស្បែក។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា រលកពន្លឺទាំងពីរដែលហាក់ដូចជាផ្ទុយគ្នានេះ ពិតជាអាចធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ?
នៅក្នុងអត្ថបទរបស់គាត់ ដែលមានចំណងជើងថា "ការប្រើប្រាស់ពន្លឺព្រះអាទិត្យដើម្បីទ្រទ្រង់ជីវិត" អ្នកជីវវិទូជនជាតិអាមេរិក លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ray Peat បានចង្អុលបង្ហាញថា ពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) មិនមែនគ្រាន់តែជាសារធាតុគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ប៉ុន្តែជា "ថ្នាំធម្មជាតិ" ដ៏មានឥទ្ធិពល។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាអាស្រ័យលើការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកម្រិតថ្នាំ និងការប្រើប្រាស់។ ឧទាហរណ៍ ការផ្សំវាជាមួយពន្លឺពណ៌ក្រហមអាចធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអត្ថប្រយោជន៍របស់វា ដែលធ្វើឱ្យការព្យាបាលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលអាចកើតមានយ៉ាងច្រើន។
០១: អត្ថប្រយោជន៍លាក់កំបាំងនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេកម្រិតមធ្យម
នៅក្នុងទស្សនវិជ្ជាស្រាវជ្រាវរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ray Peat កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេត្រូវបានគេហៅថា "ថ្នាំធម្មជាតិ" ពីព្រោះវាជា "កាតាលីករ" សម្រាប់រាងកាយមនុស្សក្នុងការសំយោគវីតាមីន D។
លើសពីនេះ ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីកម្រិតមធ្យមអាចជំរុញស្បែកឱ្យផលិតមេឡានីន ដែលបណ្តាលឱ្យមានពណ៌ត្នោតខ្ចីដែលធ្វើឱ្យពណ៌ស្បែកកាន់តែជ្រៅ ដោយបង្កើតបានជាពណ៌ធម្មជាតិ ពណ៌ស្រូវសាលី ឬពណ៌សំរិទ្ធ។
វាក៏មានសមត្ថភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ល្អឥតខ្ចោះ កម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី ពន្យារពេលភាពចាស់ជរា និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាស្បែកដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។
ដូច្នេះហើយ ឥទ្ធិពលនៃការដុតស្បែកដោយសារកាំរស្មីយូវីកម្រិតមធ្យមជួយបង្កើនទាំងភាពទាក់ទាញរបស់ស្បែក និងសមត្ថភាពការពាររបស់វា។
០២: តើពន្លឺពណ៌ក្រហម «ធ្វើសមកាលកម្ម» ពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេយ៉ាងដូចម្តេច?
ដោយផ្អែកលើការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ray Peat ក៏បានស្នើឡើងផងដែរថា «ការជ្រាបចូលពន្លឺពណ៌ក្រហមអាចជាកត្តាធន់នឹងភាពតានតឹងជាមូលដ្ឋានបំផុតសម្រាប់សត្វមានជីវិតទាំងអស់។» នេះមានន័យថាពន្លឺពណ៌ក្រហមមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងវិទ្យុសកម្ម ហើយមិនត្រឹមតែជាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានប្រយោជន៍ដល់មនុស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចបង្កើនសុខភាពរបស់សត្វមានជីវិតទាំងអស់នៅលើផែនដី សូម្បីតែរុក្ខជាតិផងដែរ។
នៅពេលអ្នកស្វែងយល់ពីការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រ និងគ្លីនិកជាង 50,000 លើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន អ្នកនឹងឃើញថាមនុស្សអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនពីពន្លឺក្រហម និងពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេឡើយ។
ការសិក្សាជាច្រើនដែលមានសិទ្ធិអំណាចក៏បានរកឃើញផងដែរថា ពន្លឺពណ៌ក្រហមមានឥទ្ធិពលការពារពន្លឺលើស្បែកមនុស្ស។ ពន្លឺពណ៌ក្រហមអាចជ្រៀតជ្រែកក្នុងការខូចខាតដោយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេចំពោះស្បែក រារាំងការស្លាប់កោសិកាដែលបង្កឡើងដោយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពចាស់នៃស្បែកដែលបណ្តាលមកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ កាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងស្នាមជ្រួញ និងកាត់បន្ថយភាពរដុបនៃស្បែក។
នេះបង្ហាញថា ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេទំនើប ដោយជំនួសចង្កៀងអ៊ុលត្រាវីយូឡេប្រហែល 50% ជាមួយនឹងចង្កៀងពណ៌ក្រហម អាចរក្សាបានទាំងតម្លៃព្យាបាល ឬមុខងារនៃពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលអាចកើតមាននៃពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេដោយទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីលក្ខណៈសម្បត្តិការពារនៃពន្លឺក្រហម ដែលធ្វើឱ្យការព្យាបាលដោយពន្លឺមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។
03 ដំណោះស្រាយសម្រាប់ការធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅស្រអែមរបស់អាមេរិក
ក្នុងនាមជាអ្នកត្រួសត្រាយផ្លូវក្នុងវិស័យសុខភាព និងសម្រស់ភ្នែក Merican ស្របតាមទស្សនវិជ្ជាស្រាវជ្រាវរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ray Peat យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ហើយដោយសហការជាមួយក្រុមស្រាវជ្រាវ និងអភិវឌ្ឍន៍ Cosmedico របស់អាល្លឺម៉ង់ បានបង្កើតបច្ចេកវិទ្យា RUBINO red light tanning ដោយបង្កើតដំណោះស្រាយ tanning ដែលមានសុខភាពល្អ និងមានសុវត្ថិភាពជាងមុនសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់នៅទូទាំងពិភពលោក។
បច្ចេកវិទ្យាធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅដោយសារពន្លឺក្រហមរបស់ RUBINO មិនគ្រាន់តែផ្សំប្រភពពន្លឺពីរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាសម្រេចបាននូវតុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះរវាងពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ និងពន្លឺក្រហមតាមរយៈការគ្រប់គ្រងយ៉ាងច្បាស់លាស់ និងការសមាមាត្រតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ នេះបង្កើនសារធាតុពណ៌យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព 50% ដែលនាំឲ្យស្បែកមានពណ៌សំរិទ្ធស្មើភាពគ្នា ប្រើប្រាស់បានយូរ និងភ្លឺរលោងតាមបែបធម្មជាតិ។
ម៉្យាងវិញទៀត តាមរយៈការកែតម្រូវសមាមាត្រជាក់លាក់នៃរលកពន្លឺយូវី វាអាចធ្វើឱ្យមេឡាណូស៊ីតស្បែកសកម្មដោយថ្នមៗ និងជំរុញការផលិតមេឡានីនឱ្យស្មើគ្នា។ ម៉្យាងវិញទៀត តាមរយៈការបញ្ចូលបច្ចេកវិទ្យាពន្លឺក្រហមដើម្បីធ្វើសកម្មភាពលើស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក វាអាចជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន ជំរុញការសំយោគវីតាមីន D កាត់បន្ថយការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរី និងអនុញ្ញាតឱ្យមុខងាររបាំង និងភាពយឺតរបស់ស្បែកត្រូវបានរក្សាបានល្អប្រសើរបន្ទាប់ពីការលាបពណ៌ស្បែក។
គួរកត់សម្គាល់ថា បច្ចេកវិទ្យា RUBINO red light tanning គឺជាបច្ចេកវិទ្យាស្នូលដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍរួមគ្នាដោយ Merican និងក្រុម Cosmedico របស់អាល្លឺម៉ង់នៅទូទាំងពិភពលោក។ នៅក្នុងទីផ្សារក្នុងស្រុក វាត្រូវបានគ្រប់គ្រងផ្តាច់មុខដោយ Merican ហើយវាមានលក្ខណៈពិសេស ដែលធ្វើឱ្យម៉ាកផ្សេងទៀតមិនអាចចម្លងបាន។
ការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ប៉ិនប្រសប់នៃពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេកម្រិតមធ្យម និងពន្លឺពណ៌ក្រហមសម្រេចបាននូវអត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដងនៃ 'ការធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់ និងការបង្កើតស្បែកឡើងវិញ' ដែលទាំងពីរនេះអាចសម្រេចបាន។ បច្ចេកវិទ្យាធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់ដោយពន្លឺពណ៌ក្រហមរបស់ Merican RUBINO ក៏បំភ្លឺយ៉ាងច្បាស់នូវទិសដៅថ្មីមួយសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនាពេលអនាគតនៃបច្ចេកវិទ្យាព្យាបាលដោយពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។