ក្តីបារម្ភទូទៅបំផុតមួយជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមគឺតំបន់ភ្នែក។ មនុស្សចង់ប្រើពន្លឺក្រហមលើស្បែកមុខ ប៉ុន្តែមានការព្រួយបារម្ភថាពន្លឺក្រហមភ្លឺដែលចង្អុលទៅទីនោះអាចមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ភ្នែករបស់ពួកគេ។ តើមានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភទេ? តើពន្លឺក្រហមអាចបំផ្លាញភ្នែកបានទេ? ឬតើវាពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំង និងជួយព្យាបាលភ្នែករបស់យើងបានទេ?
សេចក្តីផ្តើម
ភ្នែកប្រហែលជាផ្នែកដែលងាយរងគ្រោះ និងមានតម្លៃបំផុតនៃរាងកាយរបស់យើង។ ការយល់ឃើញដែលមើលឃើញគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃបទពិសោធន៍ដឹងខ្លួនរបស់យើង និងជាអ្វីមួយដ៏សំខាន់ចំពោះមុខងារប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ភ្នែកមនុស្សមានភាពរសើបជាពិសេសចំពោះពន្លឺ ដោយអាចបែងចែករវាងពណ៌នីមួយៗរហូតដល់ 10 លានពណ៌។ ពួកវាក៏អាចរកឃើញពន្លឺរវាងរលកពន្លឺ 400nm និង 700nm ផងដែរ។
យើងមិនមានផ្នែករឹងដើម្បីយល់ឃើញពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត (ដូចដែលប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ) ដូចគ្នានឹងយើងមិនយល់ឃើញរលកពន្លឺផ្សេងទៀតនៃវិទ្យុសកម្ម EM ដូចជា UV មីក្រូវ៉េវជាដើម។ ថ្មីៗនេះវាត្រូវបានបញ្ជាក់ថាភ្នែកអាចរកឃើញហ្វូតុងតែមួយ។ ដូចកន្លែងផ្សេងទៀតនៅលើរាងកាយដែរ ភ្នែកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកោសិកា កោសិកាឯកទេស ដែលទាំងអស់អនុវត្តមុខងារពិសេសៗ។ យើងមានកោសិកាដំបងដើម្បីរកឃើញអាំងតង់ស៊ីតេពន្លឺ កោសិកាកោណដើម្បីរកឃើញពណ៌ កោសិកាអេពីធីលីលផ្សេងៗ កោសិកាផលិតទឹករំអិល កោសិកាផលិតកូឡាជែន។ល។ កោសិកាទាំងនេះមួយចំនួន (និងជាលិកា) ងាយរងគ្រោះដោយពន្លឺប្រភេទមួយចំនួន។ កោសិកាទាំងអស់ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីពន្លឺប្រភេទផ្សេងទៀត។ ការស្រាវជ្រាវនៅក្នុងតំបន់នេះបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។
តើពណ៌/រលកពន្លឺមួយណាដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ភ្នែក?
ការសិក្សាភាគច្រើនដែលចង្អុលបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រយោជន៍ប្រើអំពូល LED ជាប្រភពពន្លឺដែលភាគច្រើនមានរលកពន្លឺប្រហែល 670 nm (ពណ៌ក្រហម)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រលកពន្លឺ និងប្រភេទ/ប្រភពពន្លឺមិនមែនជាកត្តាសំខាន់តែមួយគត់នោះទេ ព្រោះអាំងតង់ស៊ីតេពន្លឺ និងពេលវេលានៃការប៉ះពាល់ប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផល។
តើពន្លឺពណ៌ក្រហមជួយដល់ភ្នែកយ៉ាងដូចម្តេច?
ដោយសារភ្នែករបស់យើងគឺជាជាលិការសើបពន្លឺចម្បងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង មនុស្សម្នាក់អាចគិតថាការស្រូបយកពន្លឺពណ៌ក្រហមដោយកោណពណ៌ក្រហមរបស់យើងមានជាប់ទាក់ទងនឹងផលប៉ះពាល់ដែលឃើញនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវ។ នេះមិនមែនជាករណីទាំងស្រុងនោះទេ។
ទ្រឹស្តីចម្បងដែលពន្យល់ពីផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម និងពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត គ្រប់ទីកន្លែងក្នុងរាងកាយ ពាក់ព័ន្ធនឹងអន្តរកម្មរវាងពន្លឺ និងមីតូខនឌ្រី។ មុខងារស្នូលរបស់មីតូខនឌ្រីគឺផលិតថាមពលសម្រាប់កោសិការបស់វា -ការព្យាបាលដោយពន្លឺជួយបង្កើនសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្កើតថាមពល។
ភ្នែករបស់មនុស្ស ជាពិសេសកោសិកានៃរីទីណា មានតម្រូវការមេតាបូលីសខ្ពស់បំផុតនៃជាលិកាណាមួយនៅក្នុងរាងកាយទាំងមូល - ពួកវាត្រូវការថាមពលច្រើន។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការខ្ពស់នេះគឺសម្រាប់កោសិកាដើម្បីផ្ទុកមីតូខនឌ្រីនជាច្រើន - ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលកោសិកានៅក្នុងភ្នែកមានកំហាប់មីតូខនឌ្រីនខ្ពស់បំផុតនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងរាងកាយ។
ដោយសារការព្យាបាលដោយពន្លឺដំណើរការតាមរយៈអន្តរកម្មជាមួយមីតូខនឌ្រី ហើយភ្នែកមានប្រភពមីតូខនឌ្រីដ៏សម្បូរបែបបំផុតនៅក្នុងរាងកាយ វាជាការសន្មត់សមហេតុផលក្នុងការសន្មត់ថាពន្លឺក៏នឹងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងជ្រាលជ្រៅបំផុតនៅក្នុងភ្នែកបើប្រៀបធៀបទៅនឹងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ លើសពីនេះទៅទៀត ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថា ការចុះខ្សោយនៃភ្នែក និងរីទីណាមានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងមុខងារមីតូខនឌ្រី។ ដូច្នេះការព្យាបាលដែលអាចស្តារមីតូខនឌ្រីឡើងវិញ ដែលមានច្រើននៅក្នុងភ្នែកគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
រលកពន្លឺល្អបំផុត
ពន្លឺ 670nm ដែលជាប្រភេទពន្លឺពណ៌ក្រហមចាស់ដែលអាចមើលឃើញ គឺជាពន្លឺដែលត្រូវបានសិក្សាច្រើនបំផុតសម្រាប់ជំងឺភ្នែកទាំងអស់។ រលកពន្លឺផ្សេងទៀតដែលមានលទ្ធផលវិជ្ជមានរួមមាន 630nm, 780nm, 810nm និង 830nm។ ឡាស៊ែរ ទល់នឹង អំពូល LED – កំណត់ចំណាំ ពន្លឺពណ៌ក្រហមពីឡាស៊ែរ ឬអំពូល LED អាចត្រូវបានប្រើនៅគ្រប់ទីកន្លែងលើរាងកាយ ទោះបីជាមានករណីលើកលែងមួយសម្រាប់ឡាស៊ែរជាពិសេស - ភ្នែកក៏ដោយ។ ឡាស៊ែរមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការព្យាបាលដោយពន្លឺនៃភ្នែកទេ។
នេះដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិធ្នឹមស្រប/ស៊ីសង្វាក់គ្នានៃពន្លឺឡាស៊ែរ ដែលកញ្ចក់ភ្នែកអាចផ្តោតទៅចំណុចតូចមួយបាន។ ធ្នឹមពន្លឺឡាស៊ែរទាំងមូលអាចចូលទៅក្នុងភ្នែក ហើយថាមពលទាំងអស់នោះត្រូវបានប្រមូលផ្តុំទៅក្នុងចំណុចតូចមួយដ៏ខ្លាំងនៅលើរីទីណា ដែលផ្តល់ឱ្យនូវដង់ស៊ីតេថាមពលខ្លាំង និងអាចឆេះ/ខូចខាតបន្ទាប់ពីរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះ។ ពន្លឺ LED បញ្ចាំងចេញមកក្នុងមុំមួយ ដូច្នេះមិនមានបញ្ហានេះទេ។
ដង់ស៊ីតេថាមពល និងកម្រិតថ្នាំ
ពន្លឺពណ៌ក្រហមឆ្លងកាត់ភ្នែកជាមួយនឹងការបញ្ជូនជាង 95%។ នេះជាការពិតសម្រាប់ពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត និងស្រដៀងគ្នាសម្រាប់ពន្លឺដែលអាចមើលឃើញផ្សេងទៀតដូចជាពណ៌ខៀវ/បៃតង/លឿង។ ដោយសារតែការជ្រៀតចូលខ្ពស់នៃពន្លឺពណ៌ក្រហមនេះ ភ្នែកគ្រាន់តែត្រូវការវិធីព្យាបាលស្រដៀងគ្នាទៅនឹងស្បែកប៉ុណ្ណោះ។ ការសិក្សាប្រើដង់ស៊ីតេថាមពលប្រហែល 50mW/cm2 ជាមួយនឹងកម្រិតទាបណាស់ 10J/cm2 ឬតិចជាងនេះ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីកម្រិតថ្នាំព្យាបាលដោយពន្លឺ សូមមើលការបង្ហោះនេះ។
ពន្លឺដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែក
រលកពន្លឺពណ៌ខៀវ ពណ៌ស្វាយ និងកាំរស្មីយូវី (200nm-480nm) មិនល្អសម្រាប់ភ្នែកទេដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការខូចខាតដល់រីទីណា ឬការខូចខាតនៅក្នុងកញ្ចក់ភ្នែក ភ្នែក កែវភ្នែក និងសរសៃប្រសាទអុបទិក។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងពន្លឺពណ៌ខៀវដោយផ្ទាល់ ប៉ុន្តែក៏មានពន្លឺពណ៌ខៀវជាផ្នែកមួយនៃពន្លឺពណ៌សដូចជាអំពូល LED ក្នុងផ្ទះ/តាមដងផ្លូវ ឬអេក្រង់កុំព្យូទ័រ/ទូរស័ព្ទផងដែរ។ ពន្លឺពណ៌សភ្លឺ ជាពិសេសពន្លឺដែលមានសីតុណ្ហភាពពណ៌ខ្ពស់ (3000k+) មានភាគរយធំនៃពន្លឺពណ៌ខៀវ ហើយមិនល្អសម្រាប់សុខភាពភ្នែកទេ។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ជាពិសេសពន្លឺព្រះអាទិត្យពេលថ្ងៃត្រង់ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីទឹក ក៏មានភាគរយខ្ពស់នៃពណ៌ខៀវផងដែរ ដែលនាំឱ្យខូចភ្នែកតាមពេលវេលា។ ជាសំណាងល្អ បរិយាកាសរបស់ផែនដីច្រោះ (ខ្ចាត់ខ្ចាយ) ពន្លឺពណ៌ខៀវក្នុងកម្រិតខ្លះ - ដំណើរការមួយហៅថា 'ការខ្ចាត់ខ្ចាយកាំរស្មីយូវី' - ប៉ុន្តែពន្លឺព្រះអាទិត្យពេលថ្ងៃត្រង់នៅតែមានច្រើន ដូចជាពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅក្នុងលំហដែលឃើញដោយអវកាសយានិកដែរ។ ទឹកស្រូបយកពន្លឺពណ៌ក្រហមច្រើនជាងពន្លឺពណ៌ខៀវ ដូច្នេះការឆ្លុះបញ្ចាំងពីពន្លឺព្រះអាទិត្យចេញពីបឹង/មហាសមុទ្រ/ល។ គ្រាន់តែជាប្រភពពណ៌ខៀវដែលប្រមូលផ្តុំច្រើនជាង។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាពន្លឺព្រះអាទិត្យឆ្លុះបញ្ចាំងដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ព្រោះ 'ភ្នែកអ្នកជិះស្គីលើទឹក' គឺជាបញ្ហាទូទៅដែលទាក់ទងនឹងការខូចខាតភ្នែកដោយពន្លឺយូវី។ អ្នកឡើងភ្នំ អ្នកប្រមាញ់ និងអ្នកនៅខាងក្រៅផ្សេងទៀតអាចវិវត្តទៅជាបញ្ហានេះ។ នាវិកប្រពៃណីដូចជាមន្រ្តីកងទ័ពជើងទឹកចាស់ៗ និងចោរសមុទ្រ ស្ទើរតែតែងតែមានបញ្ហាចក្ខុវិស័យបន្ទាប់ពីពីរបីឆ្នាំ ដែលភាគច្រើនដោយសារតែការឆ្លុះបញ្ចាំងពន្លឺព្រះអាទិត្យសមុទ្រ ដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយបញ្ហាអាហារូបត្ថម្ភ។ រលកពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដឆ្ងាយ (និងកំដៅជាទូទៅ) អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែក ដូចជាកោសិកាផ្សេងទៀតនៃរាងកាយដែរ ការខូចខាតមុខងារកើតឡើងនៅពេលដែលកោសិកាឡើងកម្តៅពេក (៤៦°C+ / ១១៥°F+)។ កម្មករក្នុងការងារដែលទាក់ទងនឹងឡចំហាយចាស់ៗ ដូចជាការគ្រប់គ្រងម៉ាស៊ីន និងការផ្លុំកញ្ចក់តែងតែមានបញ្ហាភ្នែក (ដោយសារកំដៅដែលបញ្ចេញចេញពីភ្លើង/ឡចំហាយគឺជាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដឆ្ងាយ)។ ពន្លឺឡាស៊ែរអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែក ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ អ្វីមួយដូចជាឡាស៊ែរពណ៌ខៀវ ឬកាំរស្មីយូវី នឹងជាការបំផ្លិចបំផ្លាញបំផុត ប៉ុន្តែឡាស៊ែរពណ៌បៃតង លឿង ក្រហម និងជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ នៅតែអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់បាន។
ស្ថានភាពភ្នែកបានជួយ
ចក្ខុវិស័យទូទៅ - ភាពមុតស្រួចនៃការមើលឃើញ, ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ, ជំងឺភ្នែកឡើងបាយដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ការចុះខ្សោយនៃភ្នែក - ហៅម្យ៉ាងទៀតថា AMD ឬការចុះខ្សោយនៃភ្នែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុ, កំហុសនៃការឆ្លុះបញ្ចាំង, ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក, ភ្នែកស្ងួត, សារធាតុអណ្តែត។
ការអនុវត្តជាក់ស្តែង
ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដោយពន្លឺលើភ្នែកមុនពេលប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ (ឬការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺពណ៌សភ្លឺ)។ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ/ប្រចាំសប្តាហ៍ដើម្បីការពារការចុះខ្សោយនៃភ្នែក។