កង្វល់មួយក្នុងចំណោមកង្វល់ទូទៅបំផុតជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមគឺតំបន់ភ្នែក។មនុស្សចង់ប្រើភ្លើងក្រហមលើស្បែកមុខ ប៉ុន្តែមានការព្រួយបារម្ភថាពន្លឺពណ៌ក្រហមភ្លឺចង្អុលអាចមិនល្អសម្រាប់ភ្នែករបស់ពួកគេ។តើមានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ?ពន្លឺក្រហមអាចបំផ្លាញភ្នែក?ឬវាពិតជាមានប្រយោជន៍ និងអាចជួយព្យាបាលភ្នែករបស់យើងបាន?
សេចក្តីផ្តើម
ភ្នែកប្រហែលជាផ្នែកដែលងាយរងគ្រោះ និងមានតម្លៃបំផុតនៃរាងកាយរបស់យើង។ការយល់ឃើញដែលមើលឃើញគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃបទពិសោធន៍ដែលដឹងខ្លួនរបស់យើង ហើយអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ភ្នែករបស់មនុស្សមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះពន្លឺ ដោយអាចបែងចែករវាងពណ៌នីមួយៗរហូតដល់ 10 លាន។ពួកគេក៏អាចរកឃើញពន្លឺនៅចន្លោះរលក 400nm និង 700nm។
យើងមិនមានផ្នែករឹងដើម្បីយល់ឃើញនៅជិតពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដទេ (ដូចដែលប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ) ដូចយើងមិនយល់ឃើញពីចម្ងាយរលកផ្សេងទៀតនៃវិទ្យុសកម្ម EM ដូចជា UV, Microwaves ជាដើម។ ថ្មីៗនេះ វាត្រូវបានបង្ហាញថាភ្នែកអាចរកឃើញ រូបថតតែមួយ។ដូចកន្លែងផ្សេងទៀតនៅលើរាងកាយ ភ្នែកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកោសិកា កោសិកាឯកទេស ដែលសុទ្ធតែមានមុខងារពិសេសៗ។យើងមានកោសិកាដំបងដើម្បីរកមើលអាំងតង់ស៊ីតេនៃពន្លឺ កោសិកាកោណដើម្បីរកមើលពណ៌ កោសិកាអេពីធីលីលផ្សេងៗ កោសិកាផលិតកំប្លែង កោសិកាផលិតកូឡាជែន។ល។កោសិកាទាំងអស់ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីប្រភេទពន្លឺផ្សេងទៀតមួយចំនួន។ការស្រាវជ្រាវនៅក្នុងតំបន់នេះបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។
តើពន្លឺពណ៌/រលកពន្លឺណាដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ភ្នែក?
ការសិក្សាភាគច្រើនដែលចង្អុលទៅផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រយោជន៍ប្រើ LEDs ជាប្រភពពន្លឺដែលមានភាគច្រើននៅជុំវិញរលកនៃ 670nm (ក្រហម)។រលក និងប្រភេទ/ប្រភពពន្លឺមិនមែនជាកត្តាសំខាន់តែមួយគត់នោះទេ ដោយសារអាំងតង់ស៊ីតេពន្លឺ និងរយៈពេលនៃការប៉ះពាល់នឹងលទ្ធផល។
តើពន្លឺក្រហមជួយភ្នែកយ៉ាងដូចម្តេច?
ដោយសារភ្នែករបស់យើងគឺជាជាលិការងាយនឹងពន្លឺបឋមនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាគិតថាការស្រូបពន្លឺក្រហមដោយកោណក្រហមរបស់យើងមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយផលប៉ះពាល់ដែលឃើញនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវ។នេះមិនមែនជាករណីទាំងស្រុងនោះទេ។
ទ្រឹស្ដីចម្បងដែលពន្យល់ពីផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម និងជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ គ្រប់ទីកន្លែងក្នុងរាងកាយ ពាក់ព័ន្ធនឹងអន្តរកម្មរវាងពន្លឺ និង មីតូខនឌ្រី។មុខងារស្នូលរបស់ mitochondria គឺផលិតថាមពលសម្រាប់កោសិការបស់វា -ការព្យាបាលដោយពន្លឺធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពបង្កើតថាមពល។
ភ្នែករបស់មនុស្ស និងជាពិសេសកោសិកានៃរីទីណា មានតម្រូវការមេតាបូលីសខ្ពស់បំផុតនៃជាលិកាណាមួយនៅក្នុងរាងកាយទាំងមូល - ពួកគេត្រូវការថាមពលច្រើន។មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការខ្ពស់នេះគឺសម្រាប់កោសិកាបង្កើត mitochondria ជាច្រើន ហើយដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលកោសិកានៅក្នុងភ្នែកមានកំហាប់ mitochondria ខ្ពស់បំផុតគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងរាងកាយ។
ដោយមើលឃើញថាការព្យាបាលដោយពន្លឺដំណើរការតាមរយៈអន្តរកម្មជាមួយ mitochondria ហើយភ្នែកមានប្រភពនៃ mitochondria ដ៏សម្បូរបែបក្នុងរាងកាយ វាជាការសន្មត់សមហេតុផលក្នុងការសន្មត់ថាពន្លឺនឹងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងបំផុតនៅក្នុងភ្នែកបើប្រៀបធៀបទៅនឹងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃភ្នែក។ រាងកាយ។លើសពីនេះ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបានបង្ហាញថា ការចុះខ្សោយនៃភ្នែក និងរីទីណា ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការខូចមុខងារ mitochondrial ។ដូច្នេះ ការព្យាបាលដែលអាចស្តារ mitochondria ឡើងវិញបាន ដែលក្នុងនោះមានច្រើននៅក្នុងភ្នែក គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
រលកពន្លឺល្អបំផុត
ពន្លឺ 670nm ដែលជាប្រភេទពន្លឺដែលអាចមើលឃើញពណ៌ក្រហមជ្រៅ ត្រូវបានគេសិក្សាច្រើនបំផុតសម្រាប់គ្រប់ស្ថានភាពភ្នែកទាំងអស់។រលកផ្សេងទៀតដែលមានលទ្ធផលវិជ្ជមានរួមមាន 630nm, 780nm, 810nm & 830nm ។ ឡាស៊ែរធៀបនឹង LEDs – ចំណាំថា ពន្លឺក្រហមចេញពីឡាស៊ែរ ឬ LEDs អាចប្រើបានគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើរាងកាយ ទោះបីជាមានករណីលើកលែងមួយសម្រាប់ឡាស៊ែរជាពិសេស - ភ្នែកក៏ដោយ។ឡាស៊ែរមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការព្យាបាលដោយពន្លឺនៃភ្នែកទេ។
នេះគឺដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃធ្នឹមប៉ារ៉ាឡែល/ស្របគ្នានៃពន្លឺឡាស៊ែរ ដែលអាចត្រូវបានផ្តោតដោយកញ្ចក់ភ្នែកទៅចំណុចតូចមួយ។ធ្នឹមនៃពន្លឺឡាស៊ែរទាំងមូលអាចចូលទៅក្នុងភ្នែក ហើយថាមពលទាំងអស់នោះត្រូវបានប្រមូលផ្តុំទៅជាចំណុចតូចខ្លាំងនៅលើរីទីណា ផ្តល់ដង់ស៊ីតេថាមពលខ្លាំង ហើយអាចឆេះ ឬបំផ្លាញបន្ទាប់ពីពីរបីវិនាទី។ពន្លឺ LED បញ្ចាំងនៅមុំមួយហើយដូច្នេះមិនមានបញ្ហានេះទេ។
ដង់ស៊ីតេថាមពល និងកម្រិតថ្នាំ
ពន្លឺក្រហមឆ្លងកាត់ភ្នែកជាមួយនឹងការបញ្ជូនជាង 95% ។នេះជាការពិតសម្រាប់ពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ និងស្រដៀងគ្នាសម្រាប់ពន្លឺដែលអាចមើលឃើញផ្សេងទៀតដូចជាពណ៌ខៀវ/បៃតង/លឿង។ដោយសារការជ្រៀតចូលខ្ពស់នៃពន្លឺក្រហមនេះ ភ្នែកគ្រាន់តែត្រូវការវិធីព្យាបាលស្រដៀងគ្នាទៅនឹងស្បែកប៉ុណ្ណោះ។ការសិក្សាប្រើប្រាស់ដង់ស៊ីតេថាមពល 50mW/cm2 ជាមួយនឹងកម្រិតទាបនៃ 10J/cm2 ឬតិចជាងនេះ។សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមស្តីពីកម្រិតថ្នាំព្យាបាលដោយពន្លឺ សូមមើលប្រកាសនេះ។
ពន្លឺដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែក
ពន្លឺពណ៌ខៀវ ស្វាយ និងកាំរស្មីយូវី (200nm-480nm) មិនល្អសម្រាប់ភ្នែកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការខូចខាត ឬការខូចខាតនៅក្នុងកែវភ្នែក ការលេងសើច កញ្ចក់ និងសរសៃប្រសាទអុបទិក។នេះរួមបញ្ចូលទាំងពន្លឺពណ៌ខៀវដោយផ្ទាល់ ប៉ុន្តែក៏មានពន្លឺពណ៌ខៀវផងដែរ ដែលជាផ្នែកមួយនៃភ្លើងពណ៌ស ដូចជាអំពូល LED គ្រួសារ/ផ្លូវ ឬអេក្រង់កុំព្យូទ័រ/ទូរស័ព្ទ។ពន្លឺពណ៌សភ្លឺ ជាពិសេសអ្នកដែលមានសីតុណ្ហភាពពណ៌ខ្ពស់ (3000k+) មានភាគរយច្រើននៃពន្លឺពណ៌ខៀវ និងមិនល្អសម្រាប់ភ្នែក។ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ជាពិសេសពន្លឺព្រះអាទិត្យពេលថ្ងៃត្រង់ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីទឹក ក៏មានភាគរយខ្ពស់នៃពណ៌ខៀវ ដែលនាំឱ្យខូចភ្នែកតាមពេលវេលា។ជាសំណាងល្អ បរិយាកាសរបស់ផែនដីបានច្រោះ (ខ្ចាត់ខ្ចាយ) ពន្លឺពណ៌ខៀវក្នុងកម្រិតខ្លះ ដែលជាដំណើរការមួយហៅថា 'Ryleigh scattering' ប៉ុន្តែពន្លឺថ្ងៃត្រង់នៅតែមានច្រើន ដូចពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅក្នុងលំហដែលឃើញដោយអវកាសយានិកដែរ។ទឹកស្រូបយកពន្លឺពណ៌ក្រហមច្រើនជាងពន្លឺពណ៌ខៀវ ដូច្នេះការឆ្លុះនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យចេញពីបឹង/មហាសមុទ្រ/លគឺគ្រាន់តែជាប្រភពពណ៌ខៀវដែលប្រមូលផ្តុំច្រើនជាងមុន។វាមិនត្រឹមតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ព្រោះថា 'ភ្នែករបស់អ្នកជិះស្គី' គឺជាបញ្ហាទូទៅដែលទាក់ទងនឹងការខូចខាតភ្នែកដោយកាំរស្មីយូវី។អ្នកឡើងភ្នំ អ្នកប្រមាញ់ និងមនុស្សក្រៅផ្ទះផ្សេងទៀតអាចអភិវឌ្ឍរឿងនេះបាន។នាវិកប្រពៃណីដូចជាមន្ត្រីកងទ័ពជើងទឹកចាស់ និងចោរសមុទ្រ ស្ទើរតែតែងតែមានបញ្ហាចក្ខុវិស័យបន្ទាប់ពីពីរបីឆ្នាំមក ភាគច្រើនដោយសារតែការឆ្លុះបញ្ចាំងពីពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងសមុទ្រ ធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយបញ្ហាអាហារូបត្ថម្ភ។រលកអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដឆ្ងាយ (ហើយគ្រាន់តែកំដៅជាទូទៅ) អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែក ដូចជាកោសិកាផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ការខូចមុខងារកើតឡើងនៅពេលដែលកោសិកាឡើងកំដៅខ្លាំង (46°C+ / 115°F+)។កម្មករនៅក្នុងការងារទាក់ទងនឹងចង្ក្រានចាស់ ដូចជាការគ្រប់គ្រងម៉ាស៊ីន និងការផ្លុំកញ្ចក់តែងតែមានបញ្ហាភ្នែក (ដោយសារកំដៅដែលចេញពីភ្លើង/ឡភ្លើងគឺឆ្ងាយអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ)។ពន្លឺឡាស៊ែរអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែក ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។អ្វីមួយដូចជាឡាស៊ែរពណ៌ខៀវ ឬកាំរស្មីយូវីអាចបំផ្លាញបំផុត ប៉ុន្តែឡាស៊ែរពណ៌បៃតង លឿង ក្រហម និងជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដនៅតែអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ស្ថានភាពភ្នែកបានជួយ
ការមើលឃើញទូទៅ - ការមើលឃើញច្បាស់, ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Retinopathy, Macular Degeneration - aka AMD ឬជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែលទាក់ទងនឹងអាយុ, កំហុសឆ្លុះ, ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក, ភ្នែកស្ងួត, អណ្តែតទឹក។
ការអនុវត្តជាក់ស្តែង
ការប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺនៅលើភ្នែកមុនពេលត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យ (ឬការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺពណ៌សភ្លឺ) ។ប្រើប្រចាំថ្ងៃ/ប្រចាំសប្តាហ៍ ដើម្បីការពារជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២០-តុលា ២០២២