សរសៃប្រសាទ Sciatica គឺជាប្រភេទនៃការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទដែលរាលដាលពីខ្នងផ្នែកខាងក្រោមឆ្លងកាត់ត្រគាក និងចុះទៅជើងម្ខាង ឬទាំងសងខាង។ វាជាទូទៅបណ្តាលមកពីការបង្ហាប់ ឬការរលាកនៃសរសៃប្រសាទ sciaticជារឿយៗដោយសារតែឌីសលៀន ការរួមតូចនៃឆ្អឹងខ្នង ឬការរលាកសាច់ដុំ។
ដោយសារចំណាប់អារម្មណ៍កើនឡើងលើជម្រើសនៃការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ដែលមិនមែនជាថ្នាំការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT)បានលេចចេញជាវិធីសាស្រ្តគាំទ្រដ៏មានសក្តានុពលមួយ។ ប៉ុន្តែតើវាពិតជាអាចជួយដល់ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ sciatica ដែរឬទេ?
ការយល់ដឹងអំពីការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ Sciatica
ការឈឺចាប់ Sciatica ជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹង៖
-
ការរលាក ឬ ការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ
-
ភាពតឹងណែននៃសាច់ដុំ (ជាពិសេសនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង និងតំបន់គូទ)
-
លំហូរឈាមថយចុះជុំវិញសរសៃប្រសាទដែលរលាក
-
អារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំង ឆេះ ឬបាញ់
ការគ្រប់គ្រងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពផ្តោតលើការកាត់បន្ថយការរលាក ការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងការបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំ។
របៀបដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមដំណើរការលើសរសៃប្រសាទ និងជាលិកាសាច់ដុំ
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមប្រើរលកពន្លឺពណ៌ក្រហម និងរលកពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ (ជាធម្មតា៦៣០–៦៦០ nm និង ៨១០–៨៨០ nmល) ដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិកាទន់ៗបានជ្រៅ។
ផលប៉ះពាល់សំខាន់ៗដែលទាក់ទងនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ sciatica រួមមាន៖
-
ការកែប្រែនៃប្រតិកម្មរលាក
-
បានកើនឡើងការផលិត ATP មីតូខនឌ្រី
-
ប្រសើរឡើងចរាចរឈាមក្នុងស្រុក
-
ការគាំទ្រសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញនូវសរសៃប្រសាទ និងជាលិកាសាច់ដុំ
ការឆ្លើយតបជីវសាស្រ្តទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃការឈឺចាប់ និងគាំទ្រដល់ការព្យាបាលនៅក្នុងផ្លូវសរសៃប្រសាទដែលរលាក។
អត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមាននៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមសម្រាប់ជំងឺ Sciatica
១. បំបាត់ការឈឺចាប់
RLT អាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ទាក់ទងនឹងសរសៃប្រសាទដោយធ្វើឱ្យការរលាកស្ងប់ និងធ្វើអោយមុខងារកោសិកាប្រសើរឡើង។
2. កាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ
តាមរយៈការបន្ធូរសាច់ដុំជុំវិញ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ sciatic។
៣. ការធ្វើចលនាបានប្រសើរឡើង
ការប្រើប្រាស់ជាប់លាប់អាចជួយកាត់បន្ថយភាពរឹង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនា និងមុខងារកាន់តែប្រសើរ។
តើការស្រាវជ្រាវណែនាំអ្វីខ្លះ?
ការសិក្សាអំពី Photobiomodulation បានបង្ហាញថា៖
-
ការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅក្នុងស្ថានភាពសាច់ដុំ និងឆ្អឹង និងសរសៃប្រសាទ
-
ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅក្នុងជាលិកាទន់
-
ការប្រើប្រាស់កើនឡើងនៅក្នុងការព្យាបាលដោយចលនា និងគ្លីនិកគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់
ខណៈពេលដែលលទ្ធផលខុសគ្នា RLT ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលបន្ថែមដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការឈឺចាប់ទាក់ទងនឹងសរសៃប្រសាទ។
សុវត្ថិភាព និងដែនកំណត់
-
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមធ្វើបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងរចនាសម្ព័ន្ធមិនត្រឹមត្រូវ
-
រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ តម្រូវឱ្យមានការវាយតម្លៃពីគ្រូពេទ្យ
-
RLT គួរតែបំពេញបន្ថែម មិនមែនជំនួសការព្យាបាលដោយចលនា ឬការថែទាំសុខភាពទេ
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចជាជម្រើសគាំទ្រដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ sciaticaជាពិសេសដោយការកាត់បន្ថយការរលាក បន្ធូរភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងគាំទ្រដល់សុខភាពសរសៃប្រសាទ។ នៅពេលប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវ វាអាចជាផ្នែកមួយនៃផែនការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ដ៏ទូលំទូលាយ។