ការឯកភាពគ្នាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ៖ មិនត្រូវបានណែនាំទេ
អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព និងគ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែកភាគច្រើនណែនាំប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់គ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយសារតែហានិភ័យច្រើន សូម្បីតែក្នុងតារាម៉ូដែលឈរក៏ដោយ។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង៖
កង្វល់សំខាន់ៗសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
- ហានិភ័យនៃការឡើងកំដៅខ្លាំងពេក
- ស្តង់ឈរអាចបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយស្នូល
- សូម្បីតែការឡើងកម្ដៅខ្លាំងកម្រិតស្រាល (ជាពិសេសនៅត្រីមាសទី 1) អាចបង្កើនហានិភ័យនៃពិការភាពបំពង់សរសៃប្រសាទ
- ផលប៉ះពាល់នៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ
- ស្បែកគភ៌មិនអាចផលិតមេឡានីនការពារបានទេ
- ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីអាចថយចុះអាស៊ីតហ្វូលិក(សំខាន់សម្រាប់ការការពារពិការភាពពីកំណើត)
- ភាពរសើបអ័រម៉ូន
- អ័រម៉ូនមានផ្ទៃពោះធ្វើឱ្យស្បែកងាយនឹង៖
- មេឡាស្ម៉ា ("របាំងមុខសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ")
- សារធាតុពណ៌មិនស្មើគ្នា
- រលាកធ្ងន់ធ្ងរក្នុងកម្រិតកាំរស្មីយូវីទាប
- អ័រម៉ូនមានផ្ទៃពោះធ្វើឱ្យស្បែកងាយនឹង៖
- ភាពមិនស្រួលខាងរាងកាយ
- ការឈរសម្រាប់វគ្គអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ៖
- ជើង/កជើងហើម
- វិលមុខ (ជារឿងធម្មតាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ)
- បញ្ហាតុល្យភាព
- ការឈរសម្រាប់វគ្គអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ៖
ប្រសិនបើកំពុងពិចារណាអំពីការលាបស្បែកខ្មៅ…
វិធានការសុវត្ថិភាពតឹងរ៉ឹងគឺចាំបាច់៖
✔សូមពិគ្រោះជាមួយ OB/GYN របស់អ្នកជាមុនសិន– អ្នកខ្លះអាចយល់ព្រមលើការប៉ះពាល់មានកម្រិតខ្លាំង
✔ជៀសវាងត្រីមាសទី 1 ទាំងស្រុង- ហានិភ័យនៃការអភិវឌ្ឍខ្ពស់បំផុត
✔ប្រើការកំណត់ទាបបំផុត- មិនលើសពី ៣-៥ នាទី
✔រក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួន- យកទឹកកកចូលក្នុងបន្ទប់
✔ប្រយ័ត្នសញ្ញានៃការឡើងកំដៅខ្លាំងពេក- បញ្ឈប់ភ្លាមៗប្រសិនបើវិលមុខ/ចង្អោរ
ជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាងសម្រាប់ Glow សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
- ថ្នាំលាបខ្លួនឯងដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ(រូបមន្តគ្មាន DHA)
- ការតុបតែងមុខបែប Bronzing
- បាញ់ស្បែកឲ្យស្លេកស្លាំង(កន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូលតែប៉ុណ្ណោះ)
- សេរ៉ូមវីតាមីន C- សារធាតុជំរុញពន្លឺធម្មជាតិ
សរុបមក
ខណៈពេលដែលគ្រែឈរលុបបំបាត់កង្វល់អនាម័យមួយចំនួនរបស់ម៉ូដែលដេកចុះហានិភ័យនៃកាំរស្មីយូវីនៅតែដដែលគោលការណ៍ណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រភាគច្រើនណែនាំការជៀសវាងទាំងស្រុងនៃគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកពេលមានផ្ទៃពោះ។ នៅពេលមានការសង្ស័យ សូមជ្រើសរើសជម្រើសដែលមិនប្រើពន្លឺព្រះអាទិត្យ ដើម្បីរក្សាភាពភ្លឺរលោងដោយសុវត្ថិភាព។