តើអាចប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម និងពន្លឺខៀវរួមគ្នាបានទេ?

ការព្យាបាលដោយពន្លឺបានក្លាយជាការព្យាបាលស្បែកដ៏ពេញនិយម និងមានប្រសិទ្ធភាព ដោយផ្តល់ជូននូវដំណោះស្រាយមិនវះកាត់សម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីមុនរហូតដល់ភាពចាស់។ ក្នុងចំណោមរលកពន្លឺដែលប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយបំផុតគឺពន្លឺក្រហម (ប្រហែល 630–660nm)និងពន្លឺពណ៌ខៀវ (ប្រហែល 415–470 nm)— នីមួយៗផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ស្បែកពិសេសៗ។ ប៉ុន្តែតើការព្យាបាលដ៏មានឥទ្ធិពលទាំងពីរនេះអាចប្រើជាមួយគ្នាបានទេ? ចម្លើយគឺបាទ/ចាស៎—ហើយការផ្សំពួកវាអាចមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនសម្រាប់បញ្ហាស្បែកមួយចំនួន។

ការយល់ដឹងអំពីការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម និងខៀវ

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម

• រលកប្រវែង៖៦៣០–៦៦០ ណាណូម៉ែត្រ

• ជម្រៅ​ជ្រៀតចូល៖ជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្រទាប់ស្បែកខាងក្រៅ

• អត្ថប្រយោជន៍ចម្បង៖

  • ជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន

  • ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងការជួសជុលកោសិកា

  • កាត់បន្ថយការរលាក និងឡើងក្រហម

  • ជួយប្រឆាំងភាពចាស់ ព្យាបាលរបួស និងស្លាកស្នាម

ការព្យាបាលដោយពន្លឺពណ៌ខៀវ

• រលកប្រវែង៖៤១៥–៤៧០ ណាណូម៉ែត្រ

• ជម្រៅ​ជ្រៀតចូល៖ស្ថិតនៅក្នុងស្រទាប់ស្បែកខាងលើ (អេពីឌឺមីស)

• អត្ថប្រយោជន៍ចម្បង៖

  • សម្លាប់បាក់តេរីដែលបង្កមុន (Propionibacterium acnes)

  • គ្រប់គ្រងការផលិតប្រេង

  • ជួយលុបបំបាត់មុនដែលកើតឡើងថ្មីៗ និងការពារការកើតឡើងវិញនាពេលអនាគត

ហេតុអ្វីបានជាត្រូវប្រើវាជាមួយគ្នា?

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលដោយពន្លឺពណ៌ក្រហម និងពណ៌ខៀវ បង្កើតបានជាវិធីសាស្រ្តសកម្មភាពពីរដែលព្យាបាលផ្ទៃស្បែក ខណៈពេលដែលគាំទ្រដល់ការព្យាបាលជាលិកាជ្រៅជាង៖

ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យដែលមានមុនដែលក៏ចង់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ ឬការរលាកផងដែរ។

របៀបប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម និងខៀវរួមគ្នា

• ឧបករណ៍៖រកមើលបន្ទះដែលផ្តល់នូវរលកពន្លឺពីរ។

• ទម្លាប់៖

  • វគ្គជាធម្មតាមានរយៈពេល១០–២០ នាទី៣-៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

  • ឧបករណ៍ខ្លះឆ្លាស់គ្នានូវរលកពន្លឺជាវដ្ត; ឧបករណ៍ខ្លះទៀតបញ្ចេញទាំងពីរក្នុងពេលដំណាលគ្នា។

• សុវត្ថិភាព៖ការព្យាបាលដោយពន្លឺពណ៌ក្រហម និងពណ៌ខៀវ សុទ្ធតែត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA ហើយជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ ត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់ឧបករណ៍របស់អ្នកជានិច្ច។

តើអ្នកណាគួរប្រើបន្សំនេះ?

• មនុស្សដែលមានស្បែកងាយនឹងកើតមុនដែលក៏ចង់បានវាយនភាពរលោងជាងមុន ឬការគាំទ្រប្រឆាំងភាពចាស់

• បុគ្គលដែលមានរ៉ូសាសៀ ឬស្បែកងាយប្រតិកម្មបង្កឡើងដោយអតុល្យភាពបាក់តេរី

• អ្នកណាដែលកំពុងស្វែងរកការព្យាបាលស្បែកដែលមិនរាតត្បាតដោយគ្មានពេលសម្រាក

គំនិតចុងក្រោយ

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម និងពន្លឺខៀវ អាចប្រើប្រាស់រួមគ្នាបានដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងកម្រិតផ្ទៃ និងស្បែកជ្រៅមិនថាអ្នកកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឡើងមុន បំបាត់ការរលាក ឬកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញនោះទេ ឈុតដ៏ស្វាហាប់នេះផ្តល់ជូននូវវិធីសាស្រ្តរួមមួយដើម្បីស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ ស្អាតជាងមុន និងមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។