ការខូចខាតដោយកាំរស្មីយូវីគឺមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ!
អាំងតង់ស៊ីតេនៃកាំរស្មី UVA/UVB ដែលបញ្ចេញដោយគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកអាចខ្ពស់ជាងពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិពី 10 ទៅ 15 ដង។ ការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់អាចបណ្តាលឱ្យ៖
ក្នុងរយៈពេលខ្លី៖ ភ្នែកស្ងួត ឡើងក្រហម ហើម និងរលាកភ្នាសភ្នែកដែលងាយនឹងប្រតិកម្មនឹងពន្លឺ ('ភ្នែកពេលគេងអាឡែស៊ី')។
ផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងរួមមាន ការខូចខាតកញ្ចក់ភ្នែក និងភាពស្រអាប់នៃកញ្ចក់ភ្នែក (ហានិភ័យកើនឡើងនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ)។
វ៉ែនតាការពារកម្ដៅថ្ងៃធម្មតាមិនមែនជាវ៉ែនតាការពារទេ!
អ្នកត្រូវតែប្រើវ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានបច្ចេកវិទ្យាជំនាញ និងមានស្លាកសញ្ញាថាផ្តល់នូវការការពារ UVA/UVB 100%។ វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃធម្មតាអាចលេចធ្លាយពន្លឺបាន។
កញ្ចក់កែវភ្នែកមិនផ្តល់ការការពារទេ ហើយត្រូវតែដកចេញជាមុន។
វិធីសាស្ត្រការពារត្រឹមត្រូវ៖
សូមពិនិត្យមើលថាវ៉ែនតាការពារនៅដដែល និងគ្មានស្នាមប្រេះមុនពេលប្រើប្រាស់។
ត្រូវបិទភ្នែកពេញមួយដំណើរការ ហើយពាក់វ៉ែនតាការពារភ្នែក ទោះបីជាអ្នកបិទភ្នែកក៏ដោយ ព្រោះកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនៅតែអាចជ្រាបចូលត្របកភ្នែកបាន។
ជ្រើសរើសវ៉ែនតាការពារភ្នែកដែលអាចចោលបាន ឬសម្លាប់មេរោគបន្ទាប់ពីប្រើរួច ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងមេរោគ។
គន្លឹះ៖ ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចពាក់វ៉ែនតាការពារកម្ដៅថ្ងៃ ហើយមានអារម្មណ៍ឈឺភ្នែក ឬខ្លាចពន្លឺថ្ងៃ សូមស្អំត្រជាក់ជាបន្ទាន់ ហើយស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។ ការធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់ដែលមានសុខភាពល្អ៖ សុវត្ថិភាពជាមុនសិន!