គ្រែសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកស vs គ្រែសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកសដោយមិនប្រើឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ៖ តើមួយណាមានគ្រោះថ្នាក់ជាង?
ទាំងគ្រែសម្រាប់ងូតទឹកឲ្យស្បែកស និងការប៉ះពាល់នឹងកម្តៅថ្ងៃដោយមិនប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃសុទ្ធតែមានហានិភ័យ ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នាសំខាន់គឺស្ថិតនៅក្នុងការគ្រប់គ្រង អាំងតង់ស៊ីតេ និងការធ្វើម្តងទៀត.
អាំងតង់ស៊ីតេ ទល់នឹង រយៈពេល
-
ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យប្រែប្រួលដោយ៖
-
ពេលវេលានៃថ្ងៃ
-
រដូវកាល
-
រយៈទទឹង
-
ពពកគ្របដណ្ដប់
-
-
គ្រែសម្រាប់ស្បែកខ្មៅផ្តល់ជូន៖
-
កាំរស្មីយូវីថេរ និងអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់
-
ការប៉ះពាល់ជាប់លាប់ដោយមិនគិតពីបរិស្ថាន
-
ស្បែកខ្មៅលឿនជាងមុន - និងការខូចខាតលឿនជាងមុន
-
នេះធ្វើឱ្យគ្រែសម្រាប់ស្បែកខ្មៅមានហានិភ័យជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលស្បែកខ្មៅញឹកញាប់។
ហេតុអ្វីបានជាការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យមានអារម្មណ៍ថា "មានសុវត្ថិភាពជាង"
ពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិច្រើនតែភ្ជាប់មកជាមួយ៖
-
ការព្រមានអំពីកំដៅ
-
ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌បន្តិចម្តងៗ
-
ការប៉ះពាល់ធម្មតាខ្លីជាង
សញ្ញាធម្មជាតិទាំងនេះជួយមនុស្សឱ្យឈប់មុនពេលប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងពេក។ គ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកខ្មៅអាចលុបបំបាត់សញ្ញាទាំងនោះ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីច្រើនពេកដោយមិនដឹងខ្លួន.
ការប្រៀបធៀបភាពចាស់នៃស្បែក
ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយមិនបានការពារ និងគ្រែសម្រាប់លាបពណ៌ស្បែក ទាំងពីរ៖
-
បំបែកកូឡាជែន
-
បង្កើនល្បឿនស្នាមជ្រួញ
-
បណ្តាលឱ្យមានស្នាមអុចខ្មៅដោយសារថ្ងៃ និងសម្លេងស្បែកមិនស្មើគ្នា
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រែសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកចាស់លឿនជាងមុនពីព្រោះ UVA ជ្រាបចូលកាន់តែជ្រៅ ហើយត្រូវបានបញ្ជូនកាន់តែខ្លាំង។
តើជម្រើសណាមួយមានសុវត្ថិភាពដោយគ្មានឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែរឬទេ?
ទេ។
-
ព្រះអាទិត្យដោយគ្មានឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ → មិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ប៉ុន្តែមានគ្រោះថ្នាក់
-
គ្រែសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់ → ត្រូវបានគ្រប់គ្រង ប៉ុន្តែកាន់តែខ្លាំង និងប្រមូលផ្តុំ
ជម្រើសទាំងពីរនេះមិនមានសុវត្ថិភាពទេ ប៉ុន្តែគ្រែសម្រាប់ងូតទឹកឲ្យស្បែកស បង្កឲ្យមានផលប៉ះពាល់ហានិភ័យរយៈពេលវែងកាន់តែខ្ពស់ នៅពេលប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ.
ជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាងដែលត្រូវពិចារណា
-
ឡេ ឬថ្នាំបាញ់សម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅដោយខ្លួនឯង
-
ផលិតផលថែរក្សាស្បែកបន្តិចម្តងៗ
-
ការព្យាបាលដោយពន្លឺ UV សម្រាប់ស្បែក
-
ការកំណត់ភាពញឹកញាប់ និងរយៈពេលនៃការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី
សេចក្តីសង្ខេបចុងក្រោយ
ខណៈពេលដែលការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយមិនបានការពារគឺមានគ្រោះថ្នាក់គ្រែសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកស្រអាប់អាចកាន់តែអាក្រក់ដោយសារតែអាំងតង់ស៊ីតេ UVA ខ្ពស់ និងការប្រើប្រាស់ម្តងហើយម្តងទៀតការកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីទាំងស្រុងនៅតែជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់សុខភាពស្បែករយៈពេលវែង។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
តើការលាបស្បែកឲ្យខ្មៅម្តងម្កាលមានសុវត្ថិភាពទេ?
ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីណាមួយគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង ប៉ុន្តែហានិភ័យកើនឡើងតាមភាពញឹកញាប់។
ហេតុអ្វីបានជាគ្រែសម្រាប់ tanning បណ្តាលឱ្យមានភាពចាស់លឿនជាងមុន?
ពួកវាបញ្ចេញកាំរស្មី UVA កំហាប់ ដែលបំផ្លាញកូឡាជែនយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងស្បែក។