១. បង្កើនចរន្តឈាម និងការបង្កើតសរសៃឈាមតូចៗថ្មីៗ។(ឯកសារយោង) នេះនាំមកនូវស្បែកភ្លឺថ្លាភ្លាមៗ ហើយបើកផ្លូវឱ្យអ្នករក្សារូបរាងឱ្យក្មេងជាងវ័យ និងមានសុខភាពល្អជាងមុន ព្រោះសរសៃឈាមតូចៗថ្មីមានន័យថាអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែច្រើនទៅកាន់កោសិកាស្បែកនីមួយៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
2. បង្កើនសកម្មភាពប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។ វិធីនេះជួយកាត់បន្ថយការហើម និងហើម។ លទ្ធផលទាំងនេះក៏នឹងត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរបន្ទាប់ពីការព្យាបាលលើកដំបូង និងការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់នីមួយៗ។ ជាថ្មីម្តងទៀត វិធីនេះបើកផ្លូវឱ្យមានការហើមតិចជាងមុននាពេលអនាគត ដោយសារប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចត្រូវបានធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនតាមពេលវេលា ដែលនាំឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អជារួម។
៣. ជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងសរសៃហ្វ៊ូប្លាស។ កូឡាជែនគឺជាអ្វីដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពយឺត ភាពរឹងមាំ និងភាពពេញលេញនៃស្បែករបស់អ្នក។ ការផលិតកូឡាជែន និងសរសៃហ្វ៊ូប្លាសកាន់តែច្រើនគឺជាអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យស្នាមជ្រួញ និងស្នាមជ្រួញរបស់អ្នករលោង ធ្វើឱ្យស្បែករលោង និងកាត់បន្ថយទំហំរន្ធញើសតាមពេលវេលា។ កោសិកាកូឡាជែនលូតលាស់យឺត ដូច្នេះត្រូវអត់ធ្មត់ ហើយរំពឹងថានឹងឃើញលទ្ធផល "មុន និងក្រោយ" ក្នុងរយៈពេលប្រហែលបីខែនៃការព្យាបាលជាប់លាប់។
៤. បណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញ ATP ឬថាមពលកោសិកាឆៅ។ នេះផ្តល់ថាមពលដល់កោសិកា ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីឈាម អុកស៊ីសែន សារធាតុចិញ្ចឹម ការបន្សាបជាតិពុល ការលូតលាស់ និងការជួសជុលបន្ថែមដែលបានចាប់ផ្តើមរួចហើយដោយការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមរបស់អ្នក។