គ្រែសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកមានពណ៌ត្នោតជារឿយៗត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឲ្យមនុស្សមើលទៅទាក់ទាញជាងមុន ដោយផ្តល់ឲ្យពួកគេនូវពណ៌ត្នោតដោយមិនចាំបាច់ប៉ះពាល់នឹងពន្លឺថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែភាពញឹកញាប់នៃការប្រើគ្រែសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកមានពណ៌ត្នោតអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែក គោលដៅរបស់អ្នក និងសំខាន់បំផុតគឺសុខភាពរបស់អ្នក។ ការពិតគឺ៖ ខណៈដែលមនុស្សមួយចំនួនប្រើគ្រែសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកមានពណ៌ត្នោតជាប្រចាំ ការប្រើញឹកញាប់គឺមានហានិភ័យ ហើយមិនត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញសុខភាពឡើយ។
តើអ្នកគួរលាបពណ៌ស្បែកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ហាងកែសម្ផស្សជាច្រើនណែនាំកាលវិភាគដូចជា៖
ដំបូងឡើយ អ្នកគួរតែទៅព្យាបាលបីឬបួនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីចាប់ផ្តើមទទួលបានស្បែកខ្មៅស្រអែមជាមូលដ្ឋាន។
គ្រាន់តែមួយឬពីរវគ្គក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីរក្សាអ្វីៗឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។
ប៉ុន្តែកាលវិភាគនេះមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកទេ ហើយអង្គការសុខភាពជាច្រើនមិនណែនាំឱ្យប្រើគ្រែសម្រាប់ធ្វើស្បែកខ្មៅទេ។
រឿងដែលត្រូវគិតមុនពេលប្រើគ្រែ tanning ជាញឹកញាប់
១. ប្រភេទស្បែក
អ្នកដែលមានស្បែកស (ប្រភេទទី I–II នៅលើមាត្រដ្ឋាន Fitzpatrick) ងាយរលាក ហើយទំនងជារងការខូចខាតស្បែក។
ស្បែកខ្មៅអាចងាយនឹងឡើងពណ៌ត្នោតជាង ប៉ុន្តែវានៅតែអាចរងការខូចខាតដោយព្រះអាទិត្យ និងជំងឺមហារីកស្បែក។
2. អ្នកកំពុងត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។
គ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យពណ៌ត្នោតបញ្ចេញកាំរស្មី UVA ច្រើន ដែលជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។
ការប្រើប្រាស់វាច្រើនតាមពេលវេលាអាចបង្កើនការខូចខាតតាមពេលវេលា ដែលអាចនាំឱ្យ៖
ជ្រួញ និងចាស់លឿនពេក។
បញ្ហាជាមួយនឹងភ្នែករបស់អ្នក (ប្រសិនបើអ្នកមិនពាក់ឧបករណ៍ការពារ)។
ជំងឺមហារីកស្បែក រួមទាំងប្រភេទដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយហៅថា មេឡាណូម៉ា។
៣. មានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺមហារីកស្បែក។
ការប្រើប្រាស់គ្រែសម្រាប់ងូតទឹកឲ្យស្បែកខ្មៅមុនពេលអ្នកមានអាយុ 35 ឆ្នាំអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីកស្បែករហូតដល់ 75%។
សូម្បីតែការប្រើប្រាស់វាម្តងម្កាលក៏អាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយនឹងកើតជំងឺមហារីកប្រភេទមួយចំនួនផងដែរ។
តើមានប្រេកង់ "សុវត្ថិភាព" ដែរឬទេ?
យោងតាមគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងអ្នកជំនាញសុខភាពសាធារណៈ៖
មិនមានភាពញឹកញាប់ដែលមានសុវត្ថិភាពទេ។ ការប្រើប្រាស់គ្រែសម្រាប់កម្តៅថ្ងៃគឺមិនល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
សូម្បីតែការប្រើប្រាស់គ្រែសម្រាប់កម្តៅថ្ងៃម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយខែក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់បានដែរ។
ខាងក្រោមនេះជាជម្រើសមួយចំនួនដែលមានសុខភាពល្អ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានរូបរាងស្បែកភ្លឺថ្លា។
ជំនួសឲ្យការប្រើគ្រែសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់ធម្មតា សូមសាកល្បង៖
ផលិតផលធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅដោយខ្លួនឯង (ឡេ មូស និងស្ព្រាយ)
បាញ់ថ្នាំបំបាត់ស្នាមខ្មៅសម្រាប់ពេលដែលអ្នកពិតជាចង់ឲ្យស្បែកមើលទៅខ្មៅស្រអែម។
ការតុបតែងមុខដែលធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅពណ៌ត្នោត។
ឡេផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកបន្តិចម្តងៗ
ជម្រើសទាំងនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពន្លឺពណ៌មាសដោយមិនធ្វើឱ្យខូច DNA របស់អ្នក។
នេះបញ្ចប់សេចក្តីសង្ខេប។
គ្រែសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកស្លេកស្លាំង គឺជាប្រភេទឧបករណ៍មួយប្រភេទដែលប្រើដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែករបស់អ្នក។
