មនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម ដើម្បីបំបាត់ជំងឺស្បែករ៉ាំរ៉ៃ បន្ធូរបន្ថយការឈឺសាច់ដុំ និងឈឺសន្លាក់ ឬសូម្បីតែកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់ដែលអាចមើលឃើញ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកគួរប្រើគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
មិនដូចវិធីសាស្រ្តព្យាបាលជាច្រើនដែលមានទំហំតែមួយសមនឹងទាំងអស់ទេ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមគឺជាការព្យាបាលដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានខ្ពស់ និងផ្ទាល់ខ្លួន។ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា photobiomodulation (PBMT) ប្រើប្រាស់ថាមពលនៃពន្លឺដើម្បីជំរុញការផលិតថាមពល និងការព្យាបាលនៅក្នុងកោសិកា។ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមគឺជាការព្យាបាលដែលអាស្រ័យលើកម្រិតថ្នាំ ដែលមានន័យថាការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយអ្នកមានភាពប្រសើរឡើងជាមួយនឹងវគ្គព្យាបាលនីមួយៗ។ កាលវិភាគព្យាបាលដែលស៊ីសង្វាក់គ្នាផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អបំផុត។
អ្នកជំងឺជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើពួកគេគួរប្រើគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ ចម្លើយគឺ - វាអាស្រ័យ។ មនុស្សមួយចំនួនត្រូវការការព្យាបាលញឹកញាប់ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចទទួលបានការព្យាបាលម្តងម្កាល។ ភាគច្រើនទទួលបានលទ្ធផលល្អជាមួយនឹងវគ្គព្យាបាលរយៈពេល 15 នាទី 3-5 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេលជាច្រើនខែ។ ភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកប្រើគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមក៏អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពដែលអ្នកចង់ព្យាបាល អាយុ និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក ក៏ដូចជាភាពរសើបរបស់អ្នកចំពោះពន្លឺផងដែរ។
ដោយសារតែមនុស្សគ្រប់គ្នាមានភាពខុសគ្នា វាជាការប្រសើរក្នុងការចាប់ផ្តើមយឺតៗ ហើយបង្កើនពេលវេលាព្យាបាលរបស់អ្នករហូតដល់ញឹកញាប់។ អ្នកប្រហែលជាចង់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវគ្គព្យាបាលរយៈពេល 10 នាទីរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តងសម្រាប់សប្តាហ៍ដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការឡើងក្រហម ឬតឹងណែនជាបណ្ដោះអាសន្ន សូមបន្ថយពេលវេលាព្យាបាលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនជួបប្រទះនឹងការឡើងក្រហម ឬតឹងណែនទេ អ្នកអាចពង្រីកពេលវេលាព្យាបាលប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដល់សរុបចំនួន 15 ទៅ 20 នាទី។
ការព្យាបាលកើតឡើងនៅកម្រិតកោសិកា ហើយកោសិកាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីព្យាបាល និងបង្កើតឡើងវិញ។ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមចាប់ផ្តើមដំណើរការភ្លាមៗ ហើយលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងវគ្គព្យាបាលនីមួយៗ។ ភាពប្រសើរឡើងសម្រាប់បញ្ហារយៈពេលវែងជាធម្មតាអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ជាប់លាប់ពី 8 ទៅ 12 សប្តាហ៍។
ដូចទៅនឹងការព្យាបាលដទៃទៀតដែរ លទ្ធផលនៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមានរយៈពេលយូរ ប៉ុន្តែវាមិនស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតទេ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ស្ថានភាពស្បែក ព្រោះកោសិកាស្បែកថ្មីជំនួសកោសិកាស្បែកចាស់ដែលបានព្យាបាលយ៉ាងលឿន។ ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម និងការព្យាបាលផ្សេងៗទៀតក្នុងរយៈពេលយូរផ្តល់លទ្ធផលល្អជាង ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺពេលខ្លះស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការអនុវត្តតាមផែនការព្យាបាលរយៈពេលវែង។
អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជារឿយៗអាចជួយអតិថិជនឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផែនការព្យាបាលដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានូវការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជាមួយនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀត។ ការទទួលបានការព្យាបាលពីរឬច្រើនដងក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យនីមួយៗជួយអតិថិជនសន្សំសំចៃពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ និងទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។ អតិថិជនក៏ត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដោយការពិតដែលថាការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមានសុវត្ថិភាព - ដោយសារតែវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែក ឬជាលិកាខាងក្រោម វាស្ទើរតែគ្មានហានិភ័យនៃការធ្វើវាលើសកម្រិតនោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀត ការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំកម្រមានផលប៉ះពាល់ណាមួយឡើយ។