តើត្រូវប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមរយៈពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ស្នាមជ្រួញ?

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមគឺជាការព្យាបាលប្រឆាំងភាពចាស់ដ៏ពេញនិយមមួយដែលជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងស្នាមអុជខ្មៅ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកគួរប្រើវារយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីឃើញលទ្ធផលពិតប្រាកដ?

ចម្លើយខ្លី៖ ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាគឺជាគន្លឹះសំខាន់

មនុស្សភាគច្រើនចាប់ផ្តើមឃើញភាពប្រសើរឡើងនៃស្នាមជ្រួញបន្ទាប់ពី៤ ទៅ ៨ សប្តាហ៍នៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជាប្រចាំ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត អ្នកគួរតែប្រើវា៣ ទៅ ៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយវគ្គនីមួយៗមានរយៈពេល១០ ទៅ ២០ នាទី.

ហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវការពេលវេលា

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមដំណើរការដោយ៖

• ជំរុញការផលិតកូឡាជែន

• ការកែលម្អភាពបត់បែនស្បែក

• ជំរុញការជួសជុលកោសិកា

ដំណើរការធម្មជាតិទាំងនេះត្រូវការពេលវេលា ដូច្នេះភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាគឺសំខាន់ជាងល្បឿន។

ទម្លាប់ដែលបានណែនាំ

• ភាពញឹកញាប់: ៣-៥ វគ្គក្នុងមួយសប្តាហ៍

• រយៈពេលវគ្គ: ១០–២០ នាទីក្នុងមួយតំបន់

• លទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញជាធម្មតាបន្ទាប់ពី ៤-៨ សប្តាហ៍

• អត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញ: បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់រយៈពេល 2-3 ខែជាប់ៗគ្នា

គន្លឹះសម្រាប់លទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ

• ប្រើលើស្បែកស្អាត និងស្ងួត

• ជៀសវាងការតុបតែងមុខ ឬឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមុនពេលព្យាបាល

• ផ្សំជាមួយនឹងការថែរក្សាស្បែកដ៏ល្អ

• ថតរូបដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក

គំនិតចុងក្រោយ

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមគឺជាវិធីមួយដែលមានសុវត្ថិភាព និងមិនវះកាត់ ដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាដំណោះស្រាយភ្លាមៗនោះទេ។ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ អ្នកទំនងជានឹងសម្គាល់ឃើញស្បែករលោង និងរឹងមាំជាងមុន។