ព័ត៌មាន - តើគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យខ្មៅលឿនជាងពន្លឺព្រះអាទិត្យទេ?

មនុស្សជាច្រើនងាកទៅរកគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកស ពីព្រោះពួកគេចង់បានលទ្ធផលលឿនជាងការងូតទឹកព្រះអាទិត្យនៅខាងក្រៅ។ ប៉ុន្តែតើគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកសពិតជាលឿនជាងព្រះអាទិត្យដែរឬទេ នៅពេលនិយាយអំពីការលាបស្បែកឲ្យស្បែកស?

ក្នុងករណីភាគច្រើនបាទ/ចាស៎—គ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកខ្មៅលឿនជាងពន្លឺថ្ងៃធម្មជាតិប៉ុន្តែល្បឿនភ្ជាប់មកជាមួយនឹងការសម្របសម្រួលសំខាន់ៗ។

ហេតុអ្វីបានជាគ្រែសម្រាប់ងូតទឹកឲ្យស្បែកខ្មៅលឿនជាងមុន

មូលហេតុចម្បងដែលគ្រែសម្រាប់ងូតទឹកឱ្យស្បែកខ្មៅដំណើរការលឿនជាងមុនគឺអាំងតង់ស៊ីតេ និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃកាំរស្មីយូវី.

វិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេប្រមូលផ្តុំ

គ្រែសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់បញ្ចេញឧស្ម័នក្នុងកម្រិតខ្ពស់កាំរស្មីយូអេវ៉ា (ប្រហែល ៩៥-៩៩%)
UVA ជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកបានជ្រៅជាង និងបង្កឱ្យមានអុកស៊ីតកម្មមេឡានីនយ៉ាងឆាប់រហ័ស

ផ្ទុយទៅវិញ ពន្លឺព្រះអាទិត្យរួមមានទាំង UVA និង UVB ហើយអាំងតង់ស៊ីតេរបស់វាផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច។

ការប៉ះពាល់ដែលបានគ្រប់គ្រង

ការលាបពណ៌ស្បែកខាងក្រៅអាស្រ័យលើ៖

ពេលវេលានៃថ្ងៃ
អាកាសធាតុ និងពពកគ្របដណ្ដប់
ទីតាំងភូមិសាស្ត្រ

គ្រែសម្រាប់ងូតទឹកផ្តល់ឱ្យ៖

ទិន្នផល UV ជាប់លាប់
រយៈពេលវគ្គដែលអាចព្យាករណ៍បាន
ការបញ្ចេញពន្លឺស្មើៗគ្នាពាសពេញរាងកាយ

បរិយាកាសដែលគ្រប់គ្រងបាននេះអនុញ្ញាតឱ្យឃើញការលាបស្បែកឲ្យភ្លឺថ្លាក្នុងរយៈពេលខ្លី។

ការប្រៀបធៀបពេលវេលាធម្មតាសម្រាប់ការฟอกสีผิว

ខណៈពេលដែលលទ្ធផលខុសគ្នា ការប្រៀបធៀបទូទៅមួយគឺ៖

១០-១៥ នាទីនៅលើគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកស ≈ ១-៣ ម៉ោងនៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃខ្លាំងនៅពេលថ្ងៃត្រង់

នេះមានន័យថា ពណ៌គួរឱ្យកត់សម្គាល់អាចលេចឡើងបន្ទាប់ពី៖

វគ្គព្យាបាលស្បែកដោយសារកម្ដៅថ្ងៃ ១-២ ដង
ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនថ្ងៃម្តងហើយម្តងទៀត

តើលឿនជាងមានន័យថាល្អជាង ឬមានសុវត្ថិភាពជាង?

មិនចាំបាច់ទេ។

ដោយសារតែគ្រែសម្រាប់លាបស្បែកឲ្យស្បែកសផ្តល់កាំរស្មី UVA ខ្លាំង៖

ការខូចខាតស្បែកកកកុញលឿនជាងមុន
កូឡាជែនរលាយលឿនជាងមុន
ហានិភ័យនៃភាពចាស់មុនអាយុ និងជំងឺមហារីកស្បែកកើនឡើង

អង្គការសុខភាពចាត់ថ្នាក់គ្រែ tanning ជាបង្កមហារីកស្រដៀងនឹងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនពេក។

តើអ្នកណាធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅលឿនជាងមុននៅលើគ្រែសម្រាប់ស្បែកខ្មៅ?

ល្បឿននៃការដុតនៅតែអាស្រ័យលើ៖

ប្រភេទស្បែក
ប្រភេទគ្រែ (សម្ពាធទាបទល់នឹងសម្ពាធខ្ពស់)
ភាពញឹកញាប់នៃវគ្គ

ស្បែកសអាចរលាកមុនពេលលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ សូម្បីតែក្នុងរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ។

វិធីសុវត្ថិភាពជាងមុនដើម្បីទទួលបានពណ៌ដោយគ្មានកាំរស្មីយូវី

ប្រសិនបើល្បឿន និងរូបរាងជាគោលដៅចម្បងរបស់អ្នក៖

ផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ដោយមិនប្រើពន្លឺថ្ងៃផ្តល់ជូនលទ្ធផលភ្លាមៗ
បាញ់ស្បែកឲ្យស្លេកស្លាំងផ្តល់ពណ៌ស្មើៗគ្នាដោយមិនប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជួយឲ្យស្បែកមើលទៅស្អាតដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែកដោយសារពន្លឺថ្ងៃ ឬកាំរស្មីយូវី

ជម្រើសទាំងនេះជៀសវាងហានិភ័យនៃទាំងគ្រែការពារកម្តៅថ្ងៃ និងគ្រែសម្រាប់ធ្វើស្បែកឲ្យស្លេកស្លាំង។

សាលក្រមចុងក្រោយ

ដូច្នេះតើគ្រែសម្រាប់ងូតទឹកឱ្យស្បែកសលឿនជាងព្រះអាទិត្យទេ?

មែនហើយ គ្រែសម្រាប់ធ្វើស្បែកខ្មៅជាធម្មតាផលិតស្បែកខ្មៅដែលអាចមើលឃើញលឿនជាងពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិប៉ុន្តែពួកវាក៏ធ្វើឱ្យស្បែកប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីខ្ពស់ និងកំហាប់ខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលតិចជាងមុនផងដែរ។

ការលាបស្បែកឲ្យស្បែកខ្មៅលឿនជាងមុនមិនមានន័យថាការលាបស្បែកឲ្យស្បែកសជាងមុននោះទេ។ ដើម្បីសុខភាពស្បែករយៈពេលវែង ការកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីនៅតែជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

តើអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់ក្នុងវគ្គ tanning bed តែមួយបានទេ?
មនុស្សមួយចំនួនសម្គាល់ឃើញមានពណ៌ស្រាលៗ ប៉ុន្តែស្បែកប្រែជាខ្មៅស្រអាប់ដែលអាចមើលឃើញជាធម្មតាកើតឡើងបន្ទាប់ពីវគ្គព្យាបាលច្រើនដង។

តើគ្រែសម្រាប់ងូតទឹកក្តៅឆេះលឿនជាងព្រះអាទិត្យទេ?
បាទ/ចាស៎។ ដោយសារតែអាំងតង់ស៊ីតេកាំរស្មីយូវីខ្ពស់ជាង ការរលាកអាចកើតឡើងលឿនជាងមុន។

តើការលាបស្បែកក្នុងផ្ទះមានសុវត្ថិភាពជាងការលាបស្បែកក្រៅផ្ទះដែរឬទេ?
ទេ។ ការលាបស្បែកក្នុងផ្ទះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ស្មើគ្នា ឬច្រើនជាងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺថ្ងៃ។

តើគ្រែសម្រាប់ងូតទឹកឲ្យស្បែកខ្មៅលឿនជាងពន្លឺព្រះអាទិត្យទេ?