នៅពេលប្រើគ្រែការពារកម្តៅថ្ងៃ សំណួរសុវត្ថិភាពសំខាន់បំផុតមួយដែលមនុស្សសួរគឺ៖តើខ្ញុំពិតជាត្រូវការពាក់ឧបករណ៍ការពារភ្នែកមែនទេ?ចម្លើយគឺជាក់លាក់មួយបាទ/ចាស៎ការការពារភ្នែករបស់អ្នកអំឡុងពេលលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទាំងសុវត្ថិភាព និងសុខភាពភ្នែករយៈពេលវែង។
ហេតុអ្វីបានជាការការពារភ្នែកចាំបាច់
គ្រែការពារកម្ដៅថ្ងៃបញ្ចេញពន្លឺខ្លាំងកាំរស្មី UVA និង UVBខណៈពេលដែលកាំរស្មីទាំងនេះធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកងងឹត វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែករបស់អ្នកផងដែរ ប្រសិនបើប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់។ មិនដូចស្បែកទេ ភ្នែករបស់អ្នកមិនមានវិធីធម្មជាតិដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅ ឬការពារខ្លួនពីវិទ្យុសកម្មយូវីនោះទេ។
បើគ្មានការការពារត្រឹមត្រូវទេ អ្នកអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យ៖
-
រលាកកែវភ្នែកដោយសារពន្លឺ(រលាកស្បែកដោយសារពន្លឺថ្ងៃ)
-
ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ(ភាពស្រអាប់នៃកែវភ្នែក)
-
រលាកភ្នែក ឬស្ងួតភ្នែក
-
បញ្ហាចក្ខុវិស័យរយៈពេលវែង
តើអ្នកគួរប្រើឧបករណ៍ការពារភ្នែកប្រភេទណា?
ជាធម្មតា សម្ភារៈសម្រាប់ដាក់លើគ្រែថ្ងៃផ្តល់ជូនវ៉ែនតាការពារកាំរស្មីយូវីពិសេសទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បី៖
-
ទប់ស្កាត់កាំរស្មីយូវីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់
-
សមល្មមលើភ្នែកបានស្រួល
-
ការពារការឡើងពណ៌ត្នោតដោយសារ “ភ្នែករ៉ាក់គូន” ដោយមានស្នាមតិចតួចបំផុត
កុំពឹងផ្អែកលើការបិទភ្នែក ពាក់វ៉ែនតា ឬប្រើកន្សែងឡើយ — ទាំងនេះមិនផ្តល់ការការពារគ្រប់គ្រាន់ទេ។
តើខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅដោយមិនចាំបាច់ការពារភ្នែកបានទេ?
ទេ។ ការលាបស្បែកដោយមិនពាក់វ៉ែនតាការពារកម្ដៅថ្ងៃ សូម្បីតែក្នុងរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ អាចបណ្ដាលឲ្យខូចភ្នែកដែលមើលមិនឃើញ។ ហានិភ័យកើនឡើងតាមពេលវេលា ដូច្នេះការប្រើឧបករណ៍ការពារភ្នែកត្រឹមត្រូវជារៀងរាល់ការលាបស្បែកគឺជាការចាំបាច់។
ចំណុចសំខាន់ៗដែលត្រូវយកមកពិចារណា
ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងប្រើគ្រែការពារកម្តៅថ្ងៃតែងតែពាក់វ៉ែនតាការពារពួកវារក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព ការពារការខូចខាតរយៈពេលវែង និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងការ sunburn របស់អ្នកដោយសន្តិភាពនៃចិត្ត។
សុវត្ថិភាពជាមុន៖ ការធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅស្រអែមគឺជារឿងបណ្ដោះអាសន្ន ប៉ុន្តែការមើលឃើញរបស់អ្នកគឺសម្រាប់មួយជីវិត។