ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបង្ហាញថាការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT)ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរកម្រិតទាប (LLLT)អាចជួយគាំទ្រដល់មុខងារភាពស៊ាំដោយកាត់បន្ថយការរលាក បង្កើនចរន្តឈាម និងជំរុញការជួសជុលកោសិកា។ ខណៈពេលដែលត្រូវការការសិក្សាបន្ថែមទៀត នេះជាអ្វីដែលវិទ្យាសាស្ត្របង្ហាញនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
របៀបដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចជួយគាំទ្រដល់ភាពស៊ាំ
១. កាត់បន្ថយការរលាករ៉ាំរ៉ៃ
- RLT (ជាពិសេសនៅក្នុងជួររលកពន្លឺ ៦០០–៨៥០ nm) ជួយទប់ស្កាត់ស៊ីតូគីនដែលបង្កការរលាក ខណៈពេលដែលបង្កើនសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក។
- ការសិក្សា៖ឆ្នាំ ២០១៤ទិនានុប្បវត្តិជីវរូបវិទ្យាការសាកល្បងបានរកឃើញថា RLT បានកាត់បន្ថយការរលាកចំពោះអ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់។
២. បង្កើនមុខងារឡាំហ្វាទិច
- ពន្លឺពណ៌ក្រហម និងពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចមានភាពប្រសើរឡើងការបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិចជួយឱ្យរាងកាយបញ្ចេញជាតិពុល និងកាកសំណល់បានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
៣. ជំរុញថាមពលមីតូខនឌ្រី (ការផលិត ATP)
- ការជំរុញ RLTការផលិតថាមពលកោសិកាដែលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពកោសិកាឈាមស។
- ការសិក្សា៖ឆ្នាំ ២០១៨ភាពចាស់ជរា និងជំងឺការពិនិត្យឡើងវិញបានភ្ជាប់ RLT ទៅនឹងការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលប្រសើរឡើងចំពោះប្រជាជនវ័យចំណាស់។
៤. បង្កើនល្បឿនការព្យាបាលរបួស និងការជួសជុលជាលិកា
- ដោយការកើនឡើងការផលិតកូឡាជែននិងលំហូរឈាម RLT ជួយឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញលឿនជាងមុនពីការឆ្លងមេរោគ ឬរបួស។
កម្មវិធីដែលអាចអនុវត្តបានសម្រាប់សុខភាពភាពស៊ាំ
✔ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ(ការស្រាវជ្រាវដំបូងបង្ហាញថា RLT អាចកាត់បន្ថយការចម្លងមេរោគ)។
✔ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន(អាចជួយសម្រួលប្រតិកម្មភាពស៊ាំដែលហួសហេតុពេក)។
✔ការជាសះស្បើយក្រោយពីមានជំងឺ(បង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីជំងឺ ឬការវះកាត់)។
ដែនកំណត់ និងការប្រុងប្រយ័ត្ន
- មិនមែនជាការព្យាបាលឯករាជ្យទេ– RLT គួរតែបំពេញបន្ថែម (មិនមែនជំនួស) ឱសថបុរាណទេ។
- បញ្ហាកម្រិតថ្នាំ– ការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំអំពីឧបករណ៍។
- ការពិចារណាលើប្រភេទស្បែក– ស្បែកខ្មៅអាចត្រូវការកែតម្រូវរលកពន្លឺ។
របៀបប្រើ RLT សម្រាប់ការគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
- ឧបករណ៍នៅផ្ទះ៖ប្រើប្រាស់៣-៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍(ឧទាហរណ៍ ១០-២០ នាទីក្នុងមួយវគ្គ លើទ្រូង/កូនកណ្តុរ)។
- ការកំណត់គ្លីនិក៖អ្នកជំនាញអាចប្រើឡាស៊ែរដែលមានថាមពលខ្ពស់ជាងសម្រាប់ការព្យាបាលគោលដៅ។
ចំណុចសំខាន់
ខណៈពេលដែលមិនមែនជាគ្រាប់កាំភ្លើងវេទមន្ត ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមបង្ហាញការសន្យាសម្រាប់ការកែប្រែភាពស៊ាំដោយកាត់បន្ថយការរលាក និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពមុខងារកោសិកា។ ផ្គូផ្គងវាជាមួយនឹងការគេង អាហារូបត្ថម្ភ និងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។