ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ (dysmenorrhea) ប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីរាប់លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក ដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោម មិនស្រួលខ្នង និងអស់កម្លាំង។ ខណៈពេលដែលថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងបន្ទះកំដៅត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាទូទៅ មនុស្សជាច្រើនឥឡូវនេះកំពុងស្វែងរកជម្រើសដែលមិនមែនជាថ្នាំ និងមិនរាតត្បាតជម្រើសមួយដែលកំពុងលេចចេញឡើងគឺការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT).
ដូច្នេះ,តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមល្អសម្រាប់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវដែរឬទេ?ចូរយើងស្វែងយល់ពីវិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយវា។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ពេលមករដូវ?
ការឈឺចាប់ពេលមករដូវភាគច្រើនបណ្តាលមកពី៖
-
ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំស្បូន
-
ការចេញផ្សាយប្រូស្តាហ្គ្លែនឌីនដែលបង្កឱ្យមានការរលាក និងការឈឺចាប់
-
លំហូរឈាមទៅកាន់ជាលិកាស្បូនថយចុះ
កត្តាទាំងនេះនាំឱ្យមានការខ្វះឈាមរត់ និងភាពរសើបនៃសរសៃប្រសាទ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។
របៀបដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមដំណើរការ
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមប្រើរលកពន្លឺជាក់លាក់នៃពន្លឺក្រហម និងពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ (ជាធម្មតា៦៣០–៦៦០ nm និង ៨១០–៨៨០ nmល) ជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក និងជំរុញសកម្មភាពកោសិកា។
ផលប៉ះពាល់ជីវសាស្ត្រសំខាន់ៗរួមមាន៖
-
បានកើនឡើងការផលិត ATP មីតូខនឌ្រី
-
ប្រសើរឡើងចរាចរឈាមក្នុងស្រុក
-
កាត់បន្ថយការរលាក
-
ការធូរស្រាលនៃជាលិកាសាច់ដុំ
ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះផ្តោតដោយផ្ទាល់ទៅលើមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ពេលមករដូវ។
អត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមាននៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមសម្រាប់ការឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវ
១. ការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដោយ៖
-
ការកែប្រែភាពរសើបនៃសរសៃប្រសាទ
-
ការថយចុះសញ្ញាសម្គាល់រលាក
-
ជំរុញការបន្ធូរសាច់ដុំនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ និងផ្នែកខាងក្រោមខ្នង
២. លំហូរឈាមប្រសើរឡើង
តាមរយៈការបង្កើនចរន្តឈាមតូចៗ RLT ជួយផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែច្រើនទៅកាន់ជាលិកាស្បូន ដែលអាចបន្ថយការរមួលក្រពើ។
៣. ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក
ពន្លឺពណ៌ក្រហម និងពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ត្រូវបានបង្ហាញថាអាចកាត់បន្ថយការរលាក ដែលអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងប្រូស្តាហ្គ្លែនឌីន។
តើការស្រាវជ្រាវនិយាយអ្វីខ្លះ?
ការសិក្សាគ្លីនិក និងការសិក្សាជីវម៉ូឌីយ៉ូឡូសិនបង្ហាញថាការព្យាបាលដោយពន្លឺ៖
-
អាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងឆ្អឹង និងរលាក
-
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងការស្តារជាលិកាឡើងវិញ
-
ត្រូវបានប្រើប្រាស់កាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងការព្យាបាលដោយចលនា និងកម្មវិធីសុខភាពស្ត្រី
ខណៈពេលដែលការសិក្សាទ្រង់ទ្រាយធំបន្ថែមទៀតដែលជាក់លាក់ចំពោះការឈឺចាប់ពេលមករដូវនៅតែត្រូវការភស្តុតាងដំបូងៗ និងបទពិសោធន៍គ្លីនិកមានសង្ឃឹមខ្ពស់.
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមានសុវត្ថិភាពក្នុងពេលមករដូវដែរឬទេ?
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជាទូទៅត្រូវបានពិចារណា៖
-
មិនរាតត្បាត
-
គ្មានគ្រឿងញៀន
-
ហានិភ័យទាបនៅពេលប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវ
ឧបករណ៍ភាគច្រើនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ ប៉ុន្តែអ្នកប្រើប្រាស់គួរតែអនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំរបស់អ្នកផលិតទាក់ទងនឹងពេលវេលា និងចម្ងាយនៃវគ្គ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចផ្តល់វិធីធម្មជាតិ សុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវដោយកាត់បន្ថយការរលាក ធ្វើអោយឈាមរត់ប្រសើរឡើង និងបន្ធូរសាច់ដុំ។ សម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងស្វែងរកជម្រើសជំនួសថ្នាំ វាតំណាងឱ្យជម្រើសដ៏ជោគជ័យមួយដែលមានតម្លៃពិចារណា។