តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចជួយដល់ជំងឺរលាកសន្លាក់បានទេ? វិធីសាស្រ្តមិនឈ្លានពានចំពោះផាសុកភាពសន្លាក់

ការរស់នៅជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់ជារឿយៗមានន័យថាការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ប្រចាំថ្ងៃ ភាពរឹង និងចលនាមានកម្រិត។ សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកវិធីដែលមិនប្រើថ្នាំដើម្បីគាំទ្រដល់ផាសុកភាពសន្លាក់ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមបានក្លាយជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងគ្លីនិកសុខុមាលភាព និងទម្លាប់ថែទាំនៅផ្ទះ។

ហេតុអ្វីបានជាការព្យាបាលដោយពន្លឺត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការថែទាំសន្លាក់

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមផ្តល់ថាមពលពន្លឺស្រាលៗ និងចំគោលដៅដោយគ្មានកំដៅ ឬកាំរស្មីយូវី។ មិនដូចថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ឬថ្នាំលាបទេ វា៖

• មិនធ្វើឱ្យរលាកស្បែកទេ

• អាចប្រើប្រាស់បានជាប្រចាំ

• ងាយស្រួល​ក្នុង​ការ​ថែរក្សា​ខ្លួន​ឯង​ប្រចាំថ្ងៃ

នេះធ្វើឱ្យវាទាក់ទាញសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងរួមគ្នារយៈពេលវែង។

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់

វគ្គព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជាប្រចាំអាចជួយ៖

• កាត់បន្ថយភាពរឹងនៅពេលព្រឹក

• បន្ធូរអាការៈឈឺសន្លាក់បន្ទាប់ពីធ្វើសកម្មភាព

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវផាសុកភាពរួមរួម

• គាំទ្រដល់ចលនា និងភាពបត់បែនកាន់តែប្រសើរ

តាមរយៈការដោះស្រាយទាំងការឈឺចាប់ និងការរលាកដែលនៅពីក្រោម ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជួយគាំទ្រដល់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃកាន់តែមានផាសុកភាព។

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមលើរាងកាយទាំងមូល ទល់នឹង ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមក្នុងតំបន់

ឧបករណ៍​ដែល​មាន​ទីតាំង​ជាក់លាក់​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ជា​ញឹក​ញាប់​សម្រាប់​ដៃ ជង្គង់ ស្មា និង​ត្រគាក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត គ្រែ​ព្យាបាល​ដោយ​ពន្លឺ​ក្រហម​ទូទាំង​រាងកាយ​ផ្តល់​ជូន​នូវ៖

• ការប៉ះពាល់ស្មើៗគ្នានៅទូទាំងសន្លាក់ច្រើន

• ការបន្ធូរសាច់ដុំជុំវិញ

• ការគាំទ្រសម្រាប់សុខភាពសាច់ដុំ និងឆ្អឹងទាំងមូល

នេះអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់បុគ្គលដែលមានសន្លាក់ច្រើនដែលរងផលប៉ះពាល់។

តើអ្នកណាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងគេ?

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចសមស្របសម្រាប់៖

• មនុស្សដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង

• បុគ្គលដែលមានបញ្ហារឹងសន្លាក់ទាក់ទងនឹងអាយុ

• អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកការបំពេញបន្ថែមការព្យាបាលដោយចលនា ឬកម្មវិធីហាត់ប្រាណ

វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់រួមជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹងសាច់ដុំ លំហាត់ប្រាណដែលមានផលប៉ះពាល់ទាប និងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

ការពិចារណាលើសុវត្ថិភាព និងការប្រើប្រាស់

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជាទូទៅមានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែ៖

• វាមិនគួរជំនួសការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តទេ

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬរលាកត្រូវការការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកជំនាញ

• ការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យម និងស៊ីសង្វាក់គ្នាត្រូវបានណែនាំ

គំនិតចុងក្រោយ

ខណៈពេលដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមិនមែនជាការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ទេ វាផ្តល់នូវវិធីសាស្ត្រទន់ភ្លន់ និងមិនរាតត្បាត ដើម្បីគាំទ្រដល់ផាសុកភាពសន្លាក់ ការធ្វើចលនា និងគុណភាពជីវិត។ នៅពេលប្រើជាផ្នែកមួយនៃផែនការថែទាំសន្លាក់ដ៏ទូលំទូលាយ វាអាចជួយមនុស្សឱ្យសកម្ម និងធ្វើចលនាបានកាន់តែងាយស្រួល។