ក្នុងឆ្នាំ 2015 អ្នកស្រាវជ្រាវប្រេស៊ីលចង់រកឱ្យឃើញថាតើការព្យាបាលដោយពន្លឺអាចបង្កើតសាច់ដុំ និងពង្រឹងកម្លាំងនៅក្នុងអត្តពលិកបុរសចំនួន 30 នាក់ដែរឬទេ។ការសិក្សានេះបានប្រៀបធៀបបុរសមួយក្រុមដែលប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺ + ហាត់ប្រាណជាមួយក្រុមដែលហាត់ប្រាណតែនិងក្រុមត្រួតពិនិត្យ។
កម្មវិធីហាត់ប្រាណគឺការហ្វឹកហាត់លើកជង្គង់រយៈពេល ៨ សប្តាហ៍។
ប្រវែងរលក: 810nm កម្រិតប្រើ: 240J
បុរសដែលបានទទួលការព្យាបាលដោយពន្លឺមុនពេលហ្វឹកហាត់ "បានឈានដល់ការផ្លាស់ប្តូរភាគរយខ្ពស់ជាងយ៉ាងខ្លាំង" បើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមតែមួយ "សម្រាប់ផលបូកនៃកម្រាស់សាច់ដុំ កម្លាំងបង្វិលជុំកំពូល isometric និងកម្លាំងបង្វិលជុំកំពូល eccentric" ។
ជាការពិត ការកើនឡើងនៃសាច់ដុំ និងកម្លាំងគឺច្រើនជាង 50% សម្រាប់អ្នកដែលបានប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺមុនពេលហាត់ប្រាណ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១១-វិច្ឆិកា-២០២២