ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) ត្រូវបានសរសើរយ៉ាងទូលំទូលាយចំពោះអត្ថប្រយោជន៍មិនរាតត្បាតរបស់វា ចាប់ពីការជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងការកាត់បន្ថយការរលាក រហូតដល់ការជំរុញការស្តារសាច់ដុំ និងការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែសំណួរទូទៅមួយដែលអ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើនសួរគឺ៖តើខ្ញុំអាចងូតទឹកបន្ទាប់ពីការព្យាបាលពន្លឺក្រហមលើគ្រែបានទេ?
ចម្លើយខ្លី៖ បាទ/ចាស៎ អ្នកអាចងូតទឹកបាន
គ្មានហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្ត ឬសុវត្ថិភាពណាមួយដើម្បីជៀសវាងការងូតទឹកបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមនោះទេ។ មិនដូចគ្រែ tanning ឬការព្យាបាលដោយកាំរស្មីយូវីទេ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមិនពាក់ព័ន្ធនឹងកាំរស្មីយូវី ឬផលិតផលដែលត្រូវការ "កំណត់" លើស្បែកនោះទេ។ ការព្យាបាលដំណើរការដោយការជំរុញកោសិកាតាមរយៈរលកពន្លឺ ហើយនៅពេលដែលវគ្គរបស់អ្នកចប់ ផលប៉ះពាល់នឹងបន្តនៅខាងក្នុង - ការងូតទឹកនឹងមិនជ្រៀតជ្រែកឡើយ។
ការអនុវត្តល្អបំផុតដែលត្រូវអនុវត្តតាម
ទោះបីជាអ្នកអាចងូតទឹកបានភ្លាមៗក៏ដោយ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពក្រោយការព្យាបាលរបស់អ្នក៖
1. រង់ចាំ ១០-១៥ នាទី (ស្រេចចិត្ត ប៉ុន្តែល្អបំផុត)
ទុកឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រជាក់ចុះដោយធម្មជាតិ ហើយផ្តល់ពេលឱ្យកោសិការបស់អ្នកមួយភ្លែតដើម្បីដំណើរការថាមពលដែលស្រូបយក។ អ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួនចូលចិត្តរង់ចាំមួយរយៈពេលខ្លីមុនពេលងូតទឹក ជាពិសេសប្រសិនបើវគ្គនេះមានភាពខ្លាំងក្លា ឬជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់សុខុមាលភាព។
2. ប្រើផលិតផលទន់ភ្លន់
ជ្រើសរើសសាប៊ូសម្អាតដែលស្រាល មិនធ្វើឲ្យរលាកបន្ទាប់ពីការព្យាបាលរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើឲ្យរលាកស្បែក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬធ្លាប់ប្រើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមសម្រាប់មុន ត្រអក ឬជំងឺស្រដៀងគ្នា។
3. ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចជួយបង្កើនការស្រូបយកស្បែក។ ការលាបក្រែមផ្តល់សំណើម ឬសេរ៉ូមបន្ទាប់ពីងូតទឹកអាចជួយរក្សាសំណើម និងគាំទ្រដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។
4. ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ផលិតផលលាបស្បែកខ្លាំងៗភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើរួច
រំលងការខាត់ស្បែកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីវគ្គព្យាបាលនេះ ព្រោះស្បែករបស់អ្នកអាចងាយប្រតិកម្មជាងធម្មតាបន្តិច។
ពេលណាដែលការងូតទឹកអាចមានសារៈសំខាន់ជាង
ប្រសិនបើអ្នកលាបផលិតផលលាបលើស្បែកណាមួយដូចជាឡេ ប្រេងក្រអូប ឬជែលដែលមានចរន្តអគ្គិសនី មុនពេលវគ្គ RLT របស់អ្នក វាជាគំនិតល្អក្នុងការលាងសម្អាតចេញបន្ទាប់ពីនោះ ដើម្បីការពារការស្ទះរន្ធញើស ឬការរលាកស្បែក។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
មែនហើយ អ្នកអាចងូតទឹកបានបន្ទាប់ពីប្រើគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម—មិនចាំបាច់ពន្យារពេលទេ។ គ្រាន់តែអនុវត្តតាមទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកស្រាលៗបន្ទាប់ពីនោះ ហើយរាងកាយរបស់អ្នកនឹងបន្តទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលលើសពីវគ្គព្យាបាល។