គោលការណ៍វិទ្យាសាស្ត្រ និងការវិភាគផលប៉ះពាល់
ខណៈពេលដែលការព្យាបាលស្បែកដែលមិនរាតត្បាតនៅតែបន្តកើនឡើងនូវប្រជាប្រិយភាពគ្រែព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមកំពុងលេចចេញជាដំណោះស្រាយដ៏ជោគជ័យសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកស្បែកដែលមើលទៅក្មេងជាងវ័យដោយមិនចាំបាច់ប្រើម្ជុល ការវះកាត់ ឬសារធាតុគីមី។ ប៉ុន្តែតើគ្រែពន្លឺក្រហមពិតជាអាចរឹតបន្តឹងស្បែកបានមែនទេ? ចូរយើងស្វែងយល់ពីវិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយវា, អ្វីដែលការសិក្សាគ្លីនិកនិយាយ និងលទ្ធផលអ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងទុកបានក្នុងលក្ខណៈជាក់ស្តែង។
វិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) ពាក់ព័ន្ធនឹងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺក្រហមរលកពន្លឺកម្រិតទាបជាធម្មតារវាង៦៣០ ណាណូម៉ែត្រ និង ៨៥០ ណាណូម៉ែត្រដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក និងជំរុញមុខងារកោសិកា។ មិនដូចពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេទេ ពន្លឺពណ៌ក្រហមមិនបង្កការខូចខាតដោយព្រះអាទិត្យ ឬបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែកនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាធ្វើឱ្យដំណើរការជីវសាស្រ្តធម្មជាតិមួយហៅថា...ការកែប្រែជីវសាស្រ្តដោយពន្លឺ (PBM).
យន្តការសំខាន់ៗនៅពីក្រោយការរឹតបន្តឹងស្បែក
-
ការជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន
ពន្លឺពណ៌ក្រហមជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនស្បែកដែលជាកន្លែងដែលវាជំរុញកោសិកាសរសៃ- កោសិកាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតកូឡាជែន និង អេឡាស្ទីនប្រូតេអ៊ីនរចនាសម្ព័ន្ធសំខាន់ៗដែលរក្សាភាពរឹងមាំ និងភាពយឺតរបស់ស្បែក។ -
ការរំលាយអាហារកោសិកាប្រសើរឡើង
ដោយការជំរុញសកម្មភាពមីតូខនឌ្រី(ការផលិត ATP) ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមបង្កើនល្បឿនការផ្លាស់ប្តូរកោសិកា, ជំរុញកោសិកាស្បែកថ្មី និងមានសុខភាពល្អ។ -
ចរន្តឈាមប្រសើរឡើង
ពន្លឺក្រហមបង្កើនការបង្កើតសរសៃឈាមតូចៗ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយគាំទ្រដល់ការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក និងរូបរាងក្មេងជាងវ័យ។ -
កាត់បន្ថយការរលាក និងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម
ការរលាករ៉ាំរ៉ៃ និងការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរីរួមចំណែកដល់ការយារធ្លាក់នៃស្បែក និងភាពចាស់ជរា។ ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ RLT ជួយរក្សារចនាសម្ព័ន្ធស្បែកនិងភាពធន់។
តើការស្រាវជ្រាវនិយាយអ្វីខ្លះ?
ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រកាន់តែច្រើនឡើងគាំទ្រដល់ផលប៉ះពាល់រឹតបន្តឹងស្បែកការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម៖
-
ឆ្នាំ ២០០៩ (ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររូបថត និងវះកាត់ដោយឡាស៊ែរ):អ្នកចូលរួមមានបទពិសោធន៍ធ្វើអោយប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នូវពណ៌ស្បែក, ដង់ស៊ីតេកូឡាជែន និងការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញបន្ទាប់ពីប៉ះពាល់នឹងពន្លឺក្រហមពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ៨-១២ សប្តាហ៍។
-
ឆ្នាំ ២០១៤ (វះកាត់ស្បែក):ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមបានបង្ហាញពីការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ខាងស្ថិតិនៃភាពបត់បែនស្បែកជាពិសេសនៅជុំវិញថ្ពាល់ និងថ្ងាស។
-
ការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ ២០២១ (ឡាស៊ែរក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ)៖បានសន្និដ្ឋានថាពន្លឺពណ៌ក្រហម និងពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបានប្រសើរឡើងការរៀបចំឡើងវិញនូវកូឡាជែននិងមានអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងភាពចាស់ដែលអាចវាស់វែងបាន ជាពិសេសនៅពេលប្រើប្រាស់ជាប់លាប់។
ជាពិសេស ការកែលម្អដែលអាចមើលឃើញភាគច្រើនកើតឡើងក្នុងរយៈពេល៤–១២ សប្តាហ៍ជាមួយនឹងវគ្គទៀងទាត់ (៣-៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍)។
ហេតុអ្វីបានជាប្រើគ្រែពន្លឺក្រហមពេញរាងកាយ?
ខណៈពេលដែលឧបករណ៍ RLT ដែលកាន់ដោយដៃ និងឧបករណ៍ RLT សម្រាប់មុខ មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់តំបន់គោលដៅ កគ្រែពន្លឺក្រហមពេញរាងកាយផ្តល់នូវគុណសម្បត្តិជាច្រើនសម្រាប់ការរឹតបន្តឹងស្បែក៖
| លក្ខណៈពិសេស | អត្ថប្រយោជន៍ |
|---|---|
| គ្របដណ្តប់ពេញរាងកាយ | ព្យាបាលតំបន់ច្រើនក្នុងពេលតែមួយ (មុខ ក ដៃ ពោះ ជើង) |
| ការប៉ះពាល់ជាប់លាប់ | ធានាបាននូវការកែលម្អពណ៌ស្បែក និងវាយនភាពស្មើគ្នា |
| ការជ្រៀតចូលជ្រៅជាងមុន | ផ្សំពន្លឺក្រហម + ជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ សម្រាប់ការរៀបចំជាលិកាឡើងវិញកាន់តែប្រសើរ |
| បទពិសោធន៍សម្រាកកាយដូចស្ប៉ា | ជំរុញការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ និងការបង្កើតទម្លាប់សុខុមាលភាព |
តើអ្នកអាចរំពឹងលទ្ធផលអ្វីខ្លះ?
| មុន | បន្ទាប់ពី RLT ៨-១២ សប្តាហ៍ |
|---|---|
| ស្បែកយារធ្លាក់ជុំវិញថ្ពាល់ ឬថ្ពាល់ | រាងកាន់តែរឹងមាំ និងលើកខ្ពស់ជាងមុន |
| ស្នាមជ្រួញល្អិតៗ និងស្បែកជ្រួញ | វាយនភាពរលោងជាងមុន កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ |
| សម្បុរស្បែកមិនស្មើគ្នា ឬ ស្បែកស្រអាប់ | ស្បែកភ្លឺថ្លាជាងមុន មានពណ៌ស្មើគ្នាជាងមុន |
| ការបាត់បង់ភាពបត់បែននៅលើដៃ/ពោះ | រូបរាងកាន់តែតឹងណែន និងមានសភាពតឹងណែនជាងមុន |
⚠️លទ្ធផលប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអាយុ ប្រភេទស្បែក ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ និងគុណភាពឧបករណ៍។ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមទល់នឹងវិធីសាស្ត្ររឹតបន្តឹងស្បែកផ្សេងទៀត