អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមសម្រាប់ភ្នែក

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT)កំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះសក្តានុពលរបស់ខ្លួនក្នុងការគាំទ្រសុខភាពភ្នែកវាប្រើពន្លឺក្រហមកម្រិតទាប ជាញឹកញាប់នៅជុំវិញ៦៣០–៦៧០ ណាណូម៉ែត្រដែលអាចជួយកែលម្អមុខងាររីទីណា, កាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក, និងយឺតៗការថយចុះនៃការមើលឃើញទាក់ទងនឹងអាយុ.

អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមសម្រាប់ភ្នែក

1. គាំទ្រដល់សុខភាពរីទីណា
   ការសិក្សាបង្ហាញថា ពន្លឺពណ៌ក្រហមអាចជួយការពារ និងជួសជុលកោសិកាចាស់ៗនៅក្នុងរីទីណា។

2. កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងភ្នែក
   ជាពិសេសមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលប្រើអេក្រង់រយៈពេលយូរ។

3. អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពច្បាស់លាស់នៃការមើលឃើញ
   អ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួនរាយការណ៍ពីភាពច្បាស់ និងភាពផ្ទុយគ្នាកាន់តែប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។

របៀបប្រើប្រាស់វាដោយសុវត្ថិភាព

1. ប្រើពន្លឺពណ៌ក្រហមដែលមានរលកពន្លឺត្រឹមត្រូវ
   ជ្រើសរើសឧបករណ៍នៅជុំវិញ៦៣០–៦៧០ ណាណូម៉ែត្រ— ទាំងនេះមានលក្ខណៈស្រាល និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លី។

2. ប្រើក្នុងវគ្គខ្លីៗ
   ចាប់ផ្តើមជាមួយ១-៣ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ, ល្អបំផុតនៅពេលព្រឹក។

3. រក្សាចម្ងាយសុវត្ថិភាព
   កាន់ភ្លើងឱ្យជាប់១៥–២០ សង់ទីម៉ែត្រ (៦–៨ អ៊ីញ)ពីភ្នែករបស់អ្នក។ កុំសម្លឹងមើលពន្លឺដោយផ្ទាល់ លុះត្រាតែផលិតផលនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ប្រើប្រាស់ជាមួយភ្នែក។

4. បិទភ្នែក ឬបិទពាក់កណ្តាល
   ការស្រាវជ្រាវភាគច្រើនណែនាំឱ្យរក្សាភ្នែកបិទអំឡុងពេលព្យាបាលដើម្បីជៀសវាងភាពមិនស្រួល។

កំណត់ចំណាំសំខាន់ៗ

• ប្រើតែប៉ុណ្ណោះកម្រិតវេជ្ជសាស្ត្រ ឬគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវឧបករណ៍។

• Do មិនមែនប្រើកាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ (លើសពី 800 nm) ដោយផ្ទាល់លើភ្នែក — វាជ្រាបចូលជ្រៅពេក។

• ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាភ្នែក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើម។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមអាចជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រយោជន៍ និងមិនរាតត្បាតក្នុងការថែទាំភ្នែករបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងវគ្គខ្លីៗ និងទៀងទាត់ និងឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងផាសុកភាព និងសុខភាពភ្នែកកាន់តែប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា។