មុន និងក្រោយការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម៖ អ្វីដែលកើតឡើងចំពោះស្បែករបស់អ្នក

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) ទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងពិភពថែរក្សាស្បែក ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែក និងមើលទៅក្មេងជាងវ័យដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ ម្ជុល ឬសម្រាកព្យាបាល។ ប៉ុន្តែតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះស្បែករបស់អ្នកមុន និងក្រោយវគ្គព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជាប្រចាំ?

អត្ថបទនេះពន្យល់លម្អិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងទុកទាំងផ្នែកមើលឃើញ និងជីវសាស្រ្ត—ពីវគ្គដំបូង to លទ្ធផលរយៈពេលវែង.

របៀបដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមដំណើរការ

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមប្រើរលកពន្លឺកម្រិតទាប (ជាធម្មតារវាង៦៣០ ណាណូម៉ែត្រ និង ៨៥០ ណាណូម៉ែត្រ) ដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកបានជ្រៅ។ វាជំរុញថាមពលកោសិកា (ការផលិត ATP) ជំរុញកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងកាត់បន្ថយការរលាក - ទាំងអស់នេះចាំបាច់សម្រាប់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។

មុនពេលព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម៖ បញ្ហាស្បែកទូទៅ

មុនពេលចាប់ផ្តើម RLT អ្នកប្រើប្រាស់អាចជួបប្រទះបញ្ហាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖

• ស្នាមជ្រួញល្អិតៗ និងស្នាមជ្រួញតូចៗ

• ស្បែកមិនស្មើគ្នា និងស្រអាប់

• ឡើងក្រហម ឬរលាក

• មុន ឬ ស្នាមអុចខ្មៅ

• វាយនភាពស្បែកស្ងួត និងរដុប

• ស្លាកស្នាម ឬ សារធាតុពណ៌

បញ្ហាស្បែកទាំងនេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីភាពចាស់ ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ភាពតានតឹង ឬការរលាកមូលដ្ឋាន—បញ្ហាដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមផ្តោតលើកម្រិតកោសិកា។

បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម៖ តើមានអ្វីផ្លាស់ប្តូរ?

១. បន្ទាប់ពី ១-២ សប្តាហ៍៖ ការកែលម្អដំបូង

• ស្បែកមានអារម្មណ៍ទន់ជាងមុន និងមានសំណើមជាងមុន

• ការថយចុះបន្តិចបន្តួចនៃការឡើងក្រហម ឬរលាក

• ស្នាមប្រេះតូចៗអាចចាប់ផ្តើមរសាត់បាត់ទៅ

• ស្បែកអាចមានពន្លឺចែងចាំងបន្តិចបន្តួច

គន្លឹះ៖ ថតរូប «មុន»! ការកែលម្អតិចតួចអាចបូកបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

2. បន្ទាប់ពី 4–6 សប្តាហ៍៖ លទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ

• ការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញល្អិតៗនិងជើងក្អែក

• សម្បុរស្បែក និងវាយនភាពប្រសើរឡើង

• មុនក្លាយជាមិនសូវញឹកញាប់

• ស្បែកកាន់តែរឹងមាំ ទន់រលោងដោយសារតែកូឡាជែនកើនឡើង

• ស្លាកស្នាមអាចចាប់ផ្តើមរសាត់បាត់ ហើយរលោងចេញ

ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាគឺជាចំណុចសំខាន់ - ការព្យាបាលជាប្រចាំ 3-5 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នាំទៅរកលទ្ធផលល្អបំផុត។

៣. បន្ទាប់ពី ៨-១២ សប្តាហ៍៖ ការផ្លាស់ប្តូររយៈពេលវែង

• ស្នាមជ្រួញថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់

• ស្បែកមើលទៅកាន់តែស្អាតស្រស់ថ្លា ភ្លឺថ្លា និងក្មេងជាងវ័យ

• ស្លាកស្នាមក្រោយពីកើតមុន និងសារធាតុពណ៌បាត់ទៅវិញ

• ការរលាក និងមុនតិចជាងមុនតាមពេលវេលា

• ការបត់បែនស្បែកទាំងមូលមានភាពប្រសើរឡើង

ការប្រើប្រាស់បន្តរក្សាលទ្ធផល និងការពារសញ្ញាថ្មីនៃភាពចាស់។

ការរំពឹងទុកប្រាកដនិយម

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមមិនមែនជាអព្ភូតហេតុតែម្តងទេ - វាគឺជាដំណើរការធម្មជាតិបន្តិចម្តងៗអ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនឃើញភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេល 8-12 សប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់ជាប់លាប់ ជាពិសេសនៅពេលផ្សំជាមួយនឹងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកល្អ។

អ្វីដែលវាមិនធ្វើ

• មិនធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅទេ

• មិនរបក ឬ របកស្បែកឡើយ

• លទ្ធផលគឺស្រាលៗ និងធម្មជាតិ — មិនខ្លាំងដូចការចាក់ ឬឡាស៊ែរទេ

• ទាមទារភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាសម្រាប់លទ្ធផលយូរអង្វែង

គំនិតចុងក្រោយ

ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមផ្តល់នូវវិធីសាស្ត្រដ៏ទន់ភ្លន់ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកែលម្អសុខភាពស្បែកពីខាងក្នុងទៅខាងក្រៅ។ តាមរយៈការបង្កើនកូឡាជែន ចរន្តឈាម និងការជួសជុលកោសិកា អ្នកប្រើប្រាស់អាចរំពឹងថានឹងមានស្បែករលោង ភ្លឺ និងមើលទៅក្មេងជាងវ័យតាមពេលវេលា។

ដោយគ្មានពេលវេលាសម្រាក និងផលប៉ះពាល់តិចតួចបំផុត ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមគឺជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាព និងប្រកបដោយនិរន្តរភាពសម្រាប់អ្នកដែលចង់បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការថែរក្សាស្បែករបស់ពួកគេ។