គ្រែសម្រាប់ធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅស្រអែមធ្វើត្រាប់តាមពន្លឺថ្ងៃដោយប្រើកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) សិប្បនិម្មិត ដែលធ្វើឲ្យស្បែកផលិតមេឡានីន និងទទួលបានរូបរាងស្បែកខ្មៅស្រអែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ហើយមនុស្សមួយចំនួនអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យសុខភាពខ្ពស់។
អ្នកដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ប្រើគ្រែសម្រាប់ងូតទឹក៖
- អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬងាយនឹងរលាកដោយសារពន្លឺថ្ងៃ
អ្នកដែលមានស្បែកស (ប្រភេទ Fitzpatrick I–II) ងាយនឹងរលាកដោយសារកម្តៅថ្ងៃ ឬឡើងក្រហមដោយសារតែមានមេឡានីនតិចជាង។
អ្នកដែលមានជំងឺប្រតិកម្មនឹងពន្លឺ (ដូចជាជំងឺលុយពីស អេរីធីម៉ាតូស៊ុស ឬជំងឺរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ) អាចជួបប្រទះការរលាកស្បែក។
មនុស្សដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីកស្បែក
- អ្នកដែលមានប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួន ឬគ្រួសារនៃជំងឺមហារីកស្បែកប្រភេទមេឡាណូម៉ា មហារីកកោសិកាបាសាល់ ជាដើម។
- អ្នកដែលមានដំបៅមុនមហារីក (ដូចជា keratosis ពន្លឺព្រះអាទិត្យ)។
ក្មេងជំទង់ (អាយុក្រោម 18 ឆ្នាំ)
ក្មេងជំទង់មានស្បែកស្តើងជាងមុន ហើយងាយនឹងរងការខូចខាតដោយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែកនៅពេលពេញវ័យ។
ប្រទេសមួយចំនួន ដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិក និងអូស្ត្រាលី បានអនុម័តច្បាប់ហាមឃាត់អនីតិជនពីការប្រើប្រាស់គ្រែសម្រាប់ងូតទឹកឲ្យស្បែកខ្មៅ។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនូវស្នាមជ្រីវជ្រួញ (chloasma) ហើយការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាជាតិពណ៌កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
បរិស្ថានដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ (ដូចជាកាប៊ីនសម្រាប់ងូតទឹកព្រះអាទិត្យ) អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ទារក ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យជៀសវាង។
អ្នកដែលទើបតែទទួលបានការព្យាបាលសម្ផស្សតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រ
របាំងស្បែកមានភាពផុយស្រួយបន្ទាប់ពីការដកសក់ដោយឡាស៊ែរ ការបកស្បែកដោយប្រើសារធាតុគីមី និងការវះកាត់ដោយប្រើម្ជុលតូចៗ ដូច្នេះការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិពណ៌ ឬខ្មៅបានយ៉ាងងាយ។
ស្ថានភាពដែលវាអាចត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន៖
មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អដែលគ្មានហានិភ័យខាងលើអាចប្រើវាក្នុងកម្រិតមធ្យមបាន ប៉ុន្តែភាពញឹកញាប់ត្រូវតែគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង (មិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ សម្រាប់រយៈពេលមិនលើសពី 10 នាទីក្នុងមួយដង)។
សូមប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលប្រើ ដូចជាលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ និងពាក់វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃ ព្រមទាំងផ្តល់សំណើម និងជួសជុលស្បែកបន្ទាប់ពីប្រើ។
ជម្រើសសម្រាប់ការលាបស្បែកដែលមានសុវត្ថិភាពជាង
- ផលិតផលធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅតាមបែបធម្មជាតិ (ឡេ/ស្ព្រាយធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅដែលមានផ្ទុក DHA)។
- ក្រែមលាបស្បែកឲ្យភ្លឺថ្លា/ក្រែមលាបស្បែកឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លាភ្លាមៗ (គ្មានហានិភ័យនៃកាំរស្មីយូវី