១. គោលការណ៍នៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម (RLT) ប្រើប្រាស់រលកពន្លឺក្រហមដែលអាចមើលឃើញ (៦០០-៧០០ nm) និងពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត (៧០០-១១០០ nm) ដើម្បីជំរុញមីតូខនឌ្រីកោសិកាតាមរយៈការកែប្រែជីវពន្លឺ (PBM)។ នេះបង្កើតប្រតិកម្មសំខាន់ៗដូចខាងក្រោម៖
ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃមីតូខនឌ្រី៖
ពន្លឺពណ៌ក្រហម និងពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ (NIR) ត្រូវបានស្រូបយកដោយ cytochrome c oxidase (អង់ស៊ីមមីតូខនឌ្រីសំខាន់មួយ) នៅក្នុងកោសិកា ដែលជំរុញការសំយោគ adenosine triphosphate (ATP) និងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់កោសិកាក្នុងការជួសជុល និងបង្កើតឡើងវិញនូវកោសិកា។
- ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និង ប្រឆាំងការរលាក
វាកាត់បន្ថយប្រភេទអុកស៊ីសែនដែលមានប្រតិកម្ម (ROS) និងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។
វារារាំងកត្តាបង្កការរលាក (ដូចជា TNF-α និង IL-6) និងបំបាត់ការរលាករ៉ាំរ៉ៃ។
ចរន្តឈាមខ្នាតតូចមានភាពប្រសើរឡើង។
វាជំរុញការបញ្ចេញអុកស៊ីដអាសូត (NO) ពង្រីកសរសៃឈាម និងបង្កើនលំហូរឈាម។
បង្កើនការសំយោគកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន។
ពន្លឺពណ៌ក្រហម (ជាពិសេសនៅរលក 660 nm) ជំរុញកោសិកា fibroblast ដោយផ្ទាល់ និងជំរុញការបង្កើតកូឡាជែនឡើងវិញ។
2. ផលប៉ះពាល់ចម្បងនៃការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម
១. សុខភាពស្បែក និងប្រឆាំងភាពចាស់
កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងបន្ទាត់ល្អិតៗ ដោយជំរុញការផលិតកូឡាជែន (ការសិក្សាគ្លីនិកបង្ហាញពីការកើនឡើង 30–40%)។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុន និងស្លាកស្នាមមុន៖ ពន្លឺពណ៌ក្រហម 660 nm រារាំង Propionibacterium acnes និងកាត់បន្ថយការរលាក។
ជួសជុលការខូចខាតដោយពន្លឺដោយកាត់បន្ថយសារធាតុពណ៌ និងក្រហមដែលបណ្តាលមកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
២. ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងការជាសះស្បើយពីកីឡា៖
បំបាត់ការឈឺសាច់ដុំ (DOMS): ពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត 850 nm ជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងជាលិកា ដែលបង្កើនល្បឿននៃការសម្អាតអាស៊ីតឡាក់ទិក (ការសិក្សាបង្ហាញថាពេលវេលានៃការជាសះស្បើយត្រូវបានខ្លី 50%)។
កាត់បន្ថយជំងឺរលាកសន្លាក់ និងការឈឺចាប់សន្លាក់៖ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាដោយកាត់បន្ថយជំងឺរលាកសន្លាក់ (ការសិក្សាបង្ហាញពីការថយចុះ 40-60% នៃការឈឺចាប់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់)។
៣. ការព្យាបាលរបួស និងការជួសជុលជាលិកា៖
បង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលរបួស រួមទាំងដំបៅជើងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងរបួសក្រោយការវះកាត់ (ល្បឿននៃការព្យាបាលបានកើនឡើងទ្វេដងនៅក្នុងការសាកល្បងព្យាបាល)។
ការកាត់បន្ថយស្លាកស្នាម៖ រារាំងការបង្កើតជាលិការឡើងវិញច្រើនហួសប្រមាណ និងជំរុញការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ។
៤. អត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចទទួលបានផ្សេងទៀត៖
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការជ្រុះសក់៖ ជំរុញកោសិកាដើមឫសសក់ដោយប្រើពន្លឺក្រហម 650 nm សម្រាប់ជំងឺជ្រុះសក់ប្រភេទ androgenic។
ការការពារសរសៃប្រសាទ៖ ពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត (810 nm) អាចធ្វើអោយមុខងារខួរក្បាលប្រសើរឡើង ដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងការសិក្សាលើជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
ការគ្រប់គ្រងការគេង និងអារម្មណ៍៖ នេះត្រូវបានសម្រេចដោយការគ្រប់គ្រងកម្រិតមេឡាតូនីន និងសេរ៉ូតូនីន។
៣. ភាពខុសគ្នានៃការអនុវត្តរវាងពន្លឺពណ៌ក្រហម និងពន្លឺជិតអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។
| រលកប្រវែង | ជម្រៅនៃការជ្រៀតចូល | សេណារីយ៉ូកម្មវិធីល្អបំផុត |
|---|---|---|
| ពន្លឺក្រហម 660nm | ១–៥ ម.ម. | ប្រឆាំងភាពចាស់, មុន, ជួសជុលស្បែក |
| អ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជិត 850nm | ៥–១០ សង់ទីម៉ែត្រ | ឈឺសាច់ដុំ រលាកសន្លាក់ជ្រៅ សុខភាពខួរក្បាល |
| ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរលកពីរ | ការគ្របដណ្តប់ពេញលេញ | ប្រឆាំងភាពចាស់ដ៏ទូលំទូលាយ + ជួសជុលយ៉ាងជ្រៅ (ជម្រើសដំបូងដែលបានណែនាំ) |
សេចក្តីសង្ខេប៖ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម គឺជាទម្រង់នៃការព្យាបាលរាងកាយដែលមិនរាតត្បាត គ្មានការឈឺចាប់ និងគ្មានផលប៉ះពាល់ ដែលសមរម្យសម្រាប់ការជួសជុលស្បែក ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងការកែលម្អសុខភាពទូទៅ។