ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម និងការធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅដោយកាំរស្មីយូវីផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមប្រើប្រាស់រលកពន្លឺមិនមែនកាំរស្មីយូវី ដើម្បីបង្កើនការព្យាបាល និងបង្កើនសុខភាពស្បែក ខណៈពេលដែលការធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅដោយកាំរស្មីយូវីផ្តល់នូវស្បែកខ្មៅ ប៉ុន្តែវាក៏អាចនាំឲ្យខូចស្បែក និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកផងដែរ។ ចង់យល់ពីរបៀបដែលការព្យាបាលទាំងនេះខុសគ្នា និងផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើស្បែករបស់អ្នក? បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់ពីព័ត៌មានលម្អិត!
និយមន័យ
តើការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជាអ្វី?
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមប្រើជួរជាក់លាក់នៃរលកពន្លឺមិនមែនកាំរស្មីយូវី ជាធម្មតាចន្លោះពី 600 ទៅ 900 nm ដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក និងជំរុញដំណើរការព្យាបាលធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។
ពន្លឺពណ៌ក្រហមជួយបង្កើនលំហូរឈាម ការផលិតកូឡាជែន និងការផ្លាស់ប្តូរកោសិកា ដែលនាំឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងនៃវាយនភាពស្បែក សម្បុរស្បែក និងសុខភាពទូទៅ។
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលដែលមានសុវត្ថិភាព និងមិនវះកាត់ ដែលមិនធ្វើឱ្យខូចស្បែក ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ ស្នាមជ្រួញ ស្លាកស្នាម និងមុន ក៏ដូចជាដើម្បីជំរុញការព្យាបាលរបួស និងបំបាត់ការឈឺចាប់។
តើការលាបស្បែកដោយកាំរស្មីយូវីជាអ្វី?
ការធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅដោយសារកាំរស្មីយូវីពាក់ព័ន្ធនឹងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) ដែលជាផ្នែកមួយនៃវិសាលគមពន្លឺដែលមើលមិនឃើញ។
មានកាំរស្មីយូវីពីរប្រភេទសំខាន់ៗដែលប្រើក្នុងការលាបស្បែកឲ្យខ្មៅ៖ UVA និង UVB។
កាំរស្មីយូវីជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកកាន់តែជ្រៅ ហើយទទួលខុសត្រូវជាចម្បងចំពោះការធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅ ខណៈពេលដែលកាំរស្មីយូវីទទួលខុសត្រូវចំពោះការរលាក ហើយក៏ពាក់ព័ន្ធនឹងការផលិតវីតាមីន D ផងដែរ។ វិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវី ជាពិសេសកាំរស្មីយូវី UV។ វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ DNA ដែលនាំឱ្យស្បែកចាស់ និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក។
អត្ថប្រយោជន៍
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម៖វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់គោលបំណងជាច្រើន រួមទាំងការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ការព្យាបាលរបួស ការកាត់បន្ថយការរលាក និងការព្យាបាលជំងឺស្បែកមួយចំនួនដូចជាមុន និងជំងឺស្បែករបកក្រហម។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់ និងការស្តារសាច់ដុំឡើងវិញផងដែរ។
ការដុតស្បែកដោយកាំរស្មីយូវី៖អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃការលាបស្បែកឲ្យខ្មៅដោយកាំរស្មីយូវីគឺឥទ្ធិពលសោភ័ណភាពនៃការលាបស្បែកឲ្យខ្មៅ ដែលមនុស្សជាច្រើនយល់ថាវាផ្តល់ភាពរីករាយដល់សោភ័ណភាព។ ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីក៏នាំទៅរកការផលិតវីតាមីន D ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពឆ្អឹង និងមុខងាររាងកាយផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីច្រើនតែមានច្រើនជាងអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ។
ហានិភ័យ
ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម៖ជាទូទៅ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព នៅពេលប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវ អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ស្រាលៗ ដូចជាឡើងក្រហម ឬក្តៅលើស្បែក។ មិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលបង្ហាញថាវាបណ្តាលឱ្យខូចខាតស្បែក ឬមហារីកនោះទេ។
ការដុតស្បែកដោយកាំរស្មីយូវី៖ហានិភ័យដ៏សំខាន់បំផុតនៃការធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅដោយសារកាំរស្មីយូវីគឺការខូចខាតស្បែក ដែលនាំឱ្យមានភាពចាស់មុនអាយុ (ស្នាមជ្រួញ ស្បែកងាយប្រតិកម្ម) និងហានិភ័យកើនឡើងនៃជំងឺមហារីកស្បែក រួមទាំងជំងឺមហារីកស្បែកប្រភេទមេឡាណូម៉ា។ ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីលើភ្នែកក៏អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់កញ្ចក់ភ្នែក និងរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយផងដែរ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ខណៈពេលដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហម និងការធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅដោយកាំរស្មីយូវីអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ខាងសម្ផស្ស និងព្យាបាល ពួកវាដំណើរការតាមរយៈយន្តការផ្សេងៗគ្នា និងមានហានិភ័យផ្សេងៗគ្នា។ ការព្យាបាលដោយពន្លឺក្រហមជាទូទៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពជាង ហើយត្រូវបានប្រើសម្រាប់កម្មវិធីព្យាបាលជាច្រើនប្រភេទដោយគ្មានហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅដោយកាំរស្មីយូវីផ្តល់នូវស្បែកខ្មៅ ប៉ុន្តែត្រូវចំណាយលើការខូចខាតស្បែករយៈពេលវែង និងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកកើនឡើង។ ដូច្នេះ បុគ្គលម្នាក់ៗគួរតែពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវកត្តាទាំងនេះនៅពេលជ្រើសរើសរវាងកត្តាទាំងពីរ។